曾經，有種友誼
叫作何炅和謝娜。如今，有種“漸行漸遠”也叫何炅和謝娜。前陣子，粉絲意外發現何炅在《快樂大本營》上，不再溫柔喊謝娜“娜娜”，改而直呼其名“謝娜”。很多觀眾不禁迷惑：這對“友情模範”怎麼了？
對於很多80後、90後來說，兩個人主持的《快樂大本營》不僅開創了內地娛樂綜藝的先河，也是青春時代最歡樂的回憶。15年前，謝娜從一個默默無聞的四川姑娘，闖進《快樂大本營》，搭檔當紅主持人何炅。於是此後的很多年裡，何老師一直視謝娜為親密的朋友、一生至交。提攜她，指導她，無數次為她兜住各種舞臺的失誤。他對她的耐心，就像在微博每年定時送上的生日祝福，從未間斷。
只是……謝娜似乎沒有染上一點何炅的溫暖、圓融。她的“低情商”“不專業”已經被人詬病許久。某一期節目中，何炅說了一句：謝娜回來，給其他嘉賓讓位子。結果謝娜玩太嗨直接回了一句“滾”，這時黃磊臉色都變了，偷偷看了一下何炅。
去《嚮往的生活》做客，將蘑菇屋的名稱改為謝宅，把黃磊的私人手套扔掉。作為客人，卻給屋子主人來了個下馬威。
還有在跨年晚會上，搶汪涵的臺詞；在節目中搶佔嘉賓的C位，打斷別人的發言；在舞臺上放聲大笑，成為一匹何炅也叫不回來的野馬......
也許是在接二連三的失望後，湖南臺悄悄將謝娜的主持人名字，排在了最後。何炅在《嚮往的生活》中，表示最想邀請“快樂家族”的同伴做嘉賓，名單中也沒有了謝娜的位置。
也許原因正如他在一個訪談中開玩笑說的：如果知道後來謝娜會黏自己這麼久，當初的他一定會跟謝娜保持距離。所有漸行漸遠的關係，都早有伏筆。 2真正的特立獨行是分是非善惡，是有獨立思辨的能力謝娜一路走來，其實很草根，也很努力。從丫鬟到主持人，揹負多年爭議，才走到現在的位置。說她沒情商，也是不可能的。一個人一直保持高強度的工作，背後都藏著非常多的心酸。在《妻子的浪漫旅行》和《嚮往的生活》中，謝娜露出了敏感脆弱的一面。
可是她最大的問題，不是不努力，而是從未直面過自己的弱點。謝娜對於自己的定位，還停留在多年前“只要讓別人開心就好”的角色，而忘記了，她的粉絲其實一直在成長。於是乎，誤把“喧譁取寵”當個性，錯把別人的“自嘲和失誤”當笑料。雖然取悅了觀眾，也自損八百。事實上，成長的必要性不僅僅在於專業，更在於思想。主持人是一個“完成他人”的角色，需要有足夠的思想和閱歷去完成“舞臺”的可觀賞性。正如一位網友的評論：謝娜不會是楊瀾、柴靜，甚至她也比不上董卿深刻。她就是一種社會現象，是麻辣燙，是燒烤串，爽口，少營養，但大受歡迎。哪天用戶成長了，就會轉向其他口味。黃磊在節目中用一句話，恰如其分地概括了謝娜：
“你的人生太淺薄了。”
是啊，因為太過淺薄，不懂眾生皆有難處。因為不懂憐憫，無法感同身受，以至於一葉障目，看不見自己的渺小。這是她曾經的優勢，但也是後來她的致命弱點。當才不配位，聲名遠超過實力，必然會承受更大的質疑和罵聲。這是娛樂圈的矛盾和誘惑，也是大眾對於“公眾人物”的聲望需求。當你身處社會的評判體系，想要往高處走，想獲得更大的利益，想奪得觀眾青睞，
你必須在觀眾成長前，早他們一步成熟。3好人緣不是瘋狂佔據C位而是讓你的大腦和言談驚豔眾人要加冕真正的“光環”，並不是瘋狂佔據C位，而是以寬厚的智慧驚豔眾人，以得體的言語表達自己。胡歌在金鷹獎上，連獲兩個大獎。他的發言謙卑又有深意，以至於在娛樂圈消失許久，也能讓觀眾牢牢惦記。他說，是鄭佩佩老師教會他“敬業”；是林依晨教會他“演戲”：我很幸運，我可能比更多的人更早地知道了什麼樣的演員才是真正的演員。我要感謝林依晨，她對我說過兩句話，是我們在拍攝《射鵰英雄傳》的時候。第一句話，她說，演戲是一個探索人性的過程；第二句話，她跟我說，她是在用生命演戲。這兩句話我會記住一輩子。
娛樂圈沉浮十餘年，胡歌始終不被自己的成就所迷惑，不為自己的地位而膨脹，不恃寵而驕，不得意揚揚。如何成為一個“驚豔卻不喧譁”的人，如何成為一個有生命厚度的人——這值得我們一輩子去學習。1. 在人群之中慎言，在無人的時候慎獨在《烏合之眾》中，有這樣一個觀點：“人一到群體中，智商就會下降。他們為了獲得認同，可以拋棄是非，用智商去換取歸屬感。”智力下降了，自信心增強了，於是就容易“目中無人”了。但現實是，上帝要其滅亡，必先使其瘋狂。慎獨，便是一種剋制自我的能力。即便在無人的情況下，也要慎重行事，保持清醒。
因為隱蔽的東西最能體現一個人的品質，細節之處最能看出一個人的靈魂。如果一個人能不忘初心，始終如一，到最後還像開始的時候那麼嚴格要求自己，那麼他的人生就會很穩重，一步一步往前走。2. 學會共情，升級心智心智的成熟，意味著你已經認識自己，認識世界。你知道自己想要什麼，什麼思想需要辯證看待，什麼時候應該反省，怎樣的價值應該追求。只有成熟的心智，能夠讓你持續感受生活的幸福感——比如專注，安寧，平靜，自在。因為這時候的你，已經能夠分辨你想要的，也能做出取捨。就像《無聲告白》一書中說的：我們終此一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己。而升級心智最快的方式，是同理心。
同理心，能夠讓你模擬另一個人的情感體驗和思考路徑。從而在情感體驗中，提升我們的毅力、悟性和情緒處理的能力。只有成熟的心智能夠讓我們在巨大的榮耀面前，擺正自己的位置；在人生低谷處，逆流而上。
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