陪伴每個父母和小孩，成為更好的自己。
你我都曾經走過青春歲月，為什麼當孩子進入青春期，我們卻覺得孩子像個刺蝟，難以親近，難以管教？青春期是“兒童以上，成人未滿”的階段，是一個人從童稚邁向成熟的重要橋樑。親職專家楊俐容老師提供我們三帖青少年教養良方，幫助父母陪孩子一起走過這條青春路！
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臺大心理學研究所畢業，熱愛兒童、鍾情心理學，對於年輕時“讓世界更美好”的理想始終無法忘懷。有一對獨特可愛的父母，一個自認為是天作之合的配偶，兩位個性鮮明的寶貝女兒。
從事過兒童、青少年、婚姻諮商工作，目前致力於小區營造、學童 EQ情商教育與普羅大眾心理學教育工作，也是《親子天下》雜誌創刊之始便深受好評的“家有青少年”駐站專欄作家。專長領域為：團體帶領、親職教育、情緒管理、兒童青少年發展、人際溝通、兩性關係等。
關於教養這件事，很多父母深受其苦，總是抱著求仙丹的心情，希望專家最好是開個藥方，吃下去就能藥到病除，這無異是江中釣月、不可能的任務。青春期不是急症，比較像是有時限性的慢性發作症狀，而且絕對好得了。
以下提供三帖良方，提供家有青少年的家長們參考：
第一帖：看得遠
青春期是“兒童以上，成人未滿”的階段，是一個人從童稚邁向成熟的重要橋樑。
通常，父母對兒童階段的孩子總是特別關照、特別體諒，因為知道他們還小、不懂事；面對已成年的孩子，父母知道他們長大了，得顧全自尊和麵子，話不能說得太重。
而處在過渡階段的青少年就卡在這當中，半大不小的，不只父母對他們的態度搖擺不定，他們自己也有被定義的感覺。因為“既未在他方，也不在此處”，他們常常沒有歸屬感，甚至搞不定自己，所以情緒也比較複雜。
青少年已經彆扭，如果父母再跟他們過不去，那內心的苦悶可想而知。
青春期也是人生中最劇烈的轉型階段；轉型，意味著一個人正在面臨廣泛且持續不斷的改變，必然造成不平衡的狀態。青少年光要適應改變、維持平衡，就得花很多力氣了，對雞毛蒜皮的小事不耐，情緒多一點、困擾多一些，其實很正常。
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青少年的思維在質地上也和成年人不太一樣。
如果父母能接納他的不平衡，支持他朝正向改變，經過不斷調適、反覆震盪，他終究會隨著年歲日漸成長，在踏入成年期時達到另一個新的平衡狀態。
以蓋房子來做比喻，青春期就像在為幸福的成年生活打地基。
每個人的生命建築也許規模不同、形式不一，但都需要有穩固的地基。地基要穩，通常需要較長的時間。一旦搭建好，往上加蓋樓層的速度就快很多。
如果地基偷工減料，房子就算蓋得快，也壞得快。同樣的，青春期該發展的特質、能力沒長好，成年之後父母仍得一路掛心。
人的一生可以分為幾個不同的階段，各有不同的任務要完成，就像房子逐層蓋上去，還要好好進行內部裝潢。
十八歲之後，除了擁有合法公民權，還要具備工作的能力、有愛和被愛的能力，甚至有擔當父母角色的成熟度。
青春期告一段落的同時，有這麼多人生重要的大領域就要建立起來了，接下來一直到退休的人生，比較像是在進行裝潢、讓房子的內部更美觀、更豐富而已。
前面的地基打得好不好，決定了接下來的階段穩不穩，會不會一點挫折就垮了，不得不重建。
生命旅程有些事情是回不去的，父母必須理解青春期是打地基的階段，因此所有的課題都有意義。許多青春期的行為只是蓋地基時碰到的困難，困難能解決，地基就打得好，往後的階段才能朝更正向發展。
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第二帖：看得廣
青春期的發展有很多面向，華人父母最大的問題就是，把眼光過度集中在課業，甚至是更狹隘的分數和名次，還未必是看重學習的本質。
至於其他領域該要求、該建立的價值規範，還有該放手、該訓練的自主能力等，反而備受忽視。
許多父母對孩子的課業盯得很緊，只要學業表現好，其他就放很鬆；這想法相對褊狹，是不對的。
學習固然重要，可是像追尋自我、自律自主、自信自尊，還有了解別人、尊重別人等基本能力能夠建立好，就算學習慢一點，孩子一定會走出自己的路來；尤其現在接受教育的途徑這麼寬廣、又有彈性。
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學習的確是青春期最核心的課題，但父母該在意的不是成果如何，而是孩子有沒有動力、態度對不對等更基本的面向。
只要掌握基本，父母就不要抓得太緊、抓得太細；碰到問題和他一起面對、一起處理，就算進度很緩慢，還沒有方向，你都要給他很大的鼓勵和肯定。
除了學習，青春期還有幾個領域需要打好地基：
生理發展：青春期過後，孩子要學會照顧自己的健康、善用自己的身體。
生涯發展：他要了解自己的才能和興趣，找到志向和理想，為職業生涯做初步的探索和選擇；在接下來的青少年階段充實專業知識與技能，成為有能力工作的人。
人格發展：孩子要能獨立於家庭的支持與父母的保護，包括情緒要能自理、問題要能面對。
社會發展：他要成為有道德感、有公德心、有社會性的好公民。同時，也要跟同儕建立成熟的關係，發展出具有適應力的社會角色。
家庭發展：他必須有能力愛人，才能成就美好的婚姻；他也要夠成熟，才有能力養育下一代，成為稱職的父母。
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第三帖：看得深
臺灣有句俚語：“醫生怕治咳，土水師怕抓漏”；父母也經常如此，最受不了看到孩子憤怒懊惱或懶散被動。
孩子有困擾，父母的確會難受，或者說，因為愛孩子，所以才希望他最好都沒有困擾煩憂。
然而，父母常陷溺於表面問題的徵兆，卻未能看透真正的問題根源，因此往往只是治標不治本。
舉個例子，有些父母為了戒掉小孩吸拇指的習慣，會在孩子拇指上塗黃連或辣椒。這對於只是行為習慣、沒有情緒困擾的狀況可能是有用的；但如果孩子吸到破皮、龜裂、流血，還無法剋制，通常代表孩子有比較嚴重的情緒困擾。
就算你塗黃連，他吃過苦頭就不吸了，但他可能會開始不自覺的拔頭髮，轉移成別的症狀表現而已。
所以，父母如果只注意行為不重視病因，甚至採用很激烈的手段，那就像塗黃連一樣，表面上很好用，卻會有後遺症或引發其他病症。
“看得深”的意思就是，你不只願意，而且有能力站在孩子的立場看問題。
這個能力不難建立，只要普遍瞭解青春期是怎麼一回事，再加上一點和青少年談話的能力，真正專注的花時間與精神傾聽。
孩子願意和你分享，你就有機會了解，除了一般青少年的特徵，你的孩子還是個獨一無二的人。
你也會體認到“喔！原來我們經過這麼多年來的歷練，覺得沒什麼大不了的事情，孩子其實是有困擾、壓力大的。”
陪孩子走過青春路
父母還要關切青少年表層行為背後的生命課題；質疑“人為什麼要念書”、困惑“朋友為什麼可以為分數爾虞我詐”、難過“為什麼那個女生（或男生）要這樣傷害我”等等，都是青春期必修的生命課題。
提到青春期的孩子，許多父母腦中第一個浮現的畫面，就是青少年那張牙舞爪、渾身長刺的模樣；“情緒強烈、表達直接”是一般人對這個階段孩子普遍的印象。
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但研究發現，雖然青少年確實常為了生活瑣事和父母爭吵，騷動混亂的場面卻不那麼頻繁。
青少年絕對不會乖乖聽話，但也未必狂野叛逆；親子間的意見紛歧，大多會透過小規模的衝突方式獲得解決，而非一般人印象中的火爆場面。
青少年正經歷人生中一段範疇最廣的過渡階段，青春期的症狀沒有藥到病除的仙丹，但絕對可以緩慢痊癒。
扮演父母這個角色，一路陪伴孩子邁向成熟，是一項辛苦艱鉅的任務；而即使父母親都做對了，也不見得就會事事順利，因為，還有許多我們無法掌握的因素在影響孩子的成長。
我想和家有青少年的父母分享：生命是一條長路，我們所做的一切，都會化為孩子生命態度的成分。當我們能真實的面對自己、盡其所能的支持孩子，永不放棄卻能自在放下，那麼，我們已經給了自己和孩子滿滿的祝福！
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