“我什么都不想干了。”
这句话,就是我昨天一整天的状态。
我甚至还怀疑自己,是不是要得抑郁症了?
就是那种突然之间,觉得做什么都没意思的心态。
甚至,面对我最最喜欢的写作,我都觉得毫无意义可言。
我天天写这些东西干啥?有用吗?
就这种思想,一直在我脑子里盘旋。
其实在前天的时候,我还拿着自己写的脚本,背着书包,从北京的西边跑到北京的北边,给我想拍的短视频找素材。
过程中没有任何坏情绪的波动和起伏。
但...昨天早上一醒...
我一瞬间就对生活失去了激情。
不知道你们会不会偶尔也有这样的情绪...
这种情绪不是丧,而是厌烦,是直接丧失了对生活,对工作,对一切的热情。
今天的内容可能会比较消极,但也只是想跟大家吐露一下心声而已,聊聊最近打败我的一些事和一些情绪。
展示一个正常的,会颓废,会堕落的我。
如果你也跟我一样,对目前的生活提不起希望,那可能看到最后,这篇文章能帮你走出来一点点吧。
我们到底为什么会突然失去对生活的热情?
大概是因为:自己持续了很久的,很热情的付出,没有得到回报吧。
这几周,或者说这一两个月,我一直在跟头条的人扯皮。
因为头条的后台有签约标准,说连续3个月,每个月更新10篇,且文章优质,就可以申请签约。
我找官方人员申请了N次,都被委婉地推脱了。
如果说,是文章的质量不符合头条的标准,那我真的可以接受。
但在进入头条,并持续创作的3个月里,我的创作成绩并不差,甚至还有点好。
比如,拿到了优质创作者认证、拿到了20篇青云计划、还拿到了2个月的月度优质账号奖励。
这种条件下被婉拒,我脑袋里是有点懵的。
所以,我也带着疑惑去研究了:能和头条签约的到底是什么样的账号。
研究完,我更崩溃了...
因为发现好几个“粉丝数几千,文章质量不高,更新频率也很不稳定”的签约作者。
而他们之所以能签约,原因就是入驻头条的时间比我早三四个月。
虽然说,这只是一个时机的误差,和我的硬件能力基本没有关联。
但对比起来,我就是觉得自己挺失败的。
尤其是这种非能力层面的失败,更让我感觉到:
好像我做什么样的努力都改变不了结果了。
这就是我对生活和事业失去欲望的导火索。而后来,我的处理方式让这个导火索越烧越旺了。
不知道你们有没有看过,在《被讨厌的勇气》这本书里,有一个颠覆三观的理论,「目的论」。
它的意思是说:
我们大多数人觉得自己成年后性格孤僻,是因为受原生家庭的不良影响。
但事实是,长大后的你,完全有能力去改变自己孤僻的性格。
你之所以无法改变,本质上不是因为原生家庭的影响太强烈,而是,你骨子里很可能就根本不愿意改变。
你抱有着「不想改变」的目的,所以才把原因一次次推到外界因素上。
这就好比:
男朋友最近在找工作,拿了几份offer,但他觉得哪份offer都有缺陷。
这家工资太低,那家距离太远。
他认为是公司不好,所以自己不想去。
但本质上,只是因为他待业时间有点久了,根本不想回去工作,所以才找了那么多借口,来满足自己的目的。
(男朋友这个例子是我编的,不能黑别人,只能拿男朋友出来挡枪了,但我相信大家应该很有共鸣...)
而这个「目的论」放在最近的我身上,就是:
我觉得我就是倒霉体质,我肯定做什么都不行了,所以我干脆不做了,没特么一点儿意思..
于是,我抱着「我就是倒霉」的目的,给自己找了N多能证明我就是倒霉的案例。
从头条的拒绝,我想到了知乎的禁言,想到了公众号的广告封禁,想到了一直辛辛苦苦在做的内容,但起色缓慢...
一开始只是因为某些小事有一点点丧;但慢慢地,我把这种丧嵌入到自己骨子里。
这好像就是对生活失去欲望的原因吧,觉得自己本身的就是个错误。
也直接从根本上进行了否决,完全不想抵抗了。
昨天,我怕自己真的抑郁,就跟合伙人坦白了自己的状态:
我突然什么都不想干了,觉得什么都没意思,写作也没意思,所有的公众号永远在写千篇一律的文章。
然后,他跟我说了一句:
别秀,你不是抑郁,你是需要新的圈子,新的挑战了。
一开始我觉得他说得,好像还挺对。
因为我确实是很久没有接触到新的圈子,新的人了。
但听完之后,我还是继续躺在床上颓废...(对,他的话并没有刺激到我)
直到傍晚,我看到团队的人在小群里聊天,有一个胖友说:
这两天自己错过了一个很好的工作机会,其实本来各项都合格的,但就是卡在了学历上。
然后,大家开始疯狂讨论学历的重要性,并一个个地发表意见、展露雄心壮志:
我明年想考研,编剧专业;
我也想考,心理学专业;
我今年正在准备专升本。
我突然间就被触动了:
嗯,其实我这种自由职业者,更应该去学习点新的东西啊,只有经历得更多,才写更丰富的内容给读者看,还可以顺便提升自己的履历。
当我在群里打下“我也要考研”这句话之后,我突然开始有点新鲜感了,想起来奋发努力了。
所以你看,其实每一点改变都会立即收获开心。
昨天在朋友圈看到一句话,人生的最终归属是个动态的过程。
什么意思呢?
就是说,那些已经实现人生目标,财务自由,什么都不用干的人,其实内心不会很快乐,因为真正的快乐在实现目标的过程里。
所以,他们大多也不会选择休息,而是会选择再次出征,甚至去探索新的领域。
如果你像我一样,觉得生活没意思,那不妨给自己一段时间(比如,今年剩下的63天),去探索一件和你现在的生活,完全不同的事情吧,你一定会被重新激活的。
我们很容易就会感觉:这个世界好没意思啊!
但不是世界没意思,而是你的世界太小了。
在《回答不了》这本漫画书里,有个小故事我还挺喜欢的:
我一个朋友说,他生了一场重病,差点就要阔别这个世界了。
但是我想,他所阔别的世界,不过是一个200万常驻人口的中国中部小型城市啊。
世界,他谈不上,每天打打麻将打打扑克,他没见过世界的。
——
对不起,这篇文章可能影响大家心情了。我也想了很长时间,这样的文章到底该不该发出来,最后得出的结果是:我想随心一点。
我不太希望看到自己的号和其他账号一样,每天一如既往地拼搏,奋斗,打鸡血。没有感情,没有情绪起伏。
我想偶尔也记录一下低潮期,毕竟我也是个人啊。
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