20歲之後，臉上的膠原蛋白約以每年1%的速度在流失，之後乾燥、皺紋和鬆弛等現象接踵而來。
尤其是皺紋，它是女人年齡的最大宿敵。它的出現，更是衰老的現象表現在臉上的標誌之一。
抬頭紋
抬頭紋指額頭部位的皺紋，多為橫紋，豎紋較少見。與平時的面部表情有著很大的關係，因前額肌肉收縮過多而形成，它也是面部最先出現的真性皺紋之一。
川字紋
川字紋是位於兩眉之間的紋路，由皺眉等動作而產生，呈現為“川”字，也稱之為眉間紋，使人看起來顯得愁眉不展。
法令紋
法令紋位於鼻翼邊延伸而下的兩道紋路，是典型的皮膚組織老化、造成肌膚表面凹陷的現象，很顯老。
眼部皺紋
眼部皺紋包括魚尾紋和眼部下方的皺紋。是因為表皮組織乾燥變薄，及真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補充不足變細，失去網狀支撐力而形成的。
皮膚出現衰老的跡象是一個複雜的過程，有以下3個主要因素：
1.日曬傷害
過早出現的皺紋大多數是由紫外線造成的。紫外線使皮膚中的膠原纖維以及葡糖氨基聚糖減少或變性，並且隨著時間的流逝，還會使表皮與真皮結合部位的基底膜受到損傷。
大量的紫外線不僅加速老化過程的發生。還會觸發更多的炎症和敏感，造成其它問題。
2.自然衰老
自然衰老是由於內在因素引起的，包括：年齡老化，生理老化，皮膚中膠原蛋白和彈性蛋白合成能力下降，細胞質和細胞間質流動性降低等等。
過了25歲後，皮膚細胞的修復功能日漸衰退，膠原蛋白也在慢慢流失，開始出現逐漸老化的現象。
3.皮膚屏障功能被破壞
導致皮膚屏障受損的原因有很多，遺傳、藥物使用不當、皮膚病、極端惡劣的氣候環境、護理不當等等。
皮膚屏障功能受損時，容易出現各種的皮膚問題，比如干燥、粗糙、無光澤、泛紅、易敏感、紅血絲、皺紋等情況。
皺紋是皮膚老化的產物，想要儘量延緩它的腳步，需要做到以下幾點：
1.少做誇張、搞怪的表情
做面部表情時，表情肌收縮會帶動皮膚運動，形成皺紋，如果經常做誇張、搞怪表情，會加重皺紋。
還有眯眯眼這個動作，也要少做。在你眯眼的時候，很容易加深眼周的皺紋。遇到強光時，還是佩戴太陽鏡吧！
2.注意防曬
一年四季堅持塗抹防曬霜有助於延緩肌膚的衰老。
此外，為了減少陽光對皮膚的傷害，還可以配合帽子、撐陽傘等工具，做好防護措施。
3.保證良好的睡眠質量
我們的身體裡有一種激素，叫做皮質激素。缺乏睡眠時，它會加速分泌，破壞皮膚細胞，從而使皮膚老化。
喜歡熬夜，經常睡眠不足的你，如果不想容顏憔悴，肌膚衰老的話，是時候改變一下你的作息習慣了。
4.抗氧化
抗氧化，抗的是“自由基”。因為“自由基”摧毀膠原蛋白，讓肌膚加速老化。
身體有一套天然的抗氧化防禦，但是並不能夠生成足夠的抗氧化物質來對抗自由基。這個時候就要派出“抗氧化劑”了。
抗氧化劑的作用是貢獻出自己的電子，當我們服用了抗氧化劑之後，自由基就轉頭進攻抗氧化劑了，這樣才能儘量避免身體受到危害。
抗氧化劑有蝦青素等等。此外，還可以攝取含有抗氧化劑的食物，比如：藍莓、草莓、覆盆子、菠菜、茄子、番茄、桑葚等。
5.使用保溼及抗老化的產品
肌膚的衰老首先表現在皮膚的角質層上。通過保溼可以幫助肌膚恢復角質層的保溼功能，修復受損的屏障功能，減少皺紋的出現。
在前面所說的基礎上，再配合使用抗老化的產品來對抗衰老，預防和抵抗皺紋，解決老化問題。
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