你会“吃”吗？你吃得对吗？你吃得健康吗？
安利纽崔莱这场讲座教你怎么吃
本报讯 你知道怎么“吃”吗？知道怎么搭配饮食才营养均衡？怎么吃得健康？近日，一场主题为“提升营养素养，学会科学补充”的“2019安利纽崔莱营养中国行（杭州站）”活动暨“营养中国行”健康教育科普讲座在杭州举办。
据了解，从2012年至今，“安利纽崔莱营养中国行”已经走入第8个年头。8年来，这个平台汇聚了中国营养健康领域最权威、最专业的机构、专家、媒体，围绕公众营养健康方面的重要问题，通过对话研讨、巡回讲堂、沟通传播等形式，凝聚共识，正本清源，以民众喜闻乐见的形式和渠道，传播权威、科学、实用的营养科学知识，推广营养健康的生活方式，提升公众的营养素养，助力健康中国战略的实施。
中国疾病预防控制中心营养与健康所所长、中国营养学会副理事长丁钢强表示，饮食要注意三减：减盐、减油、减糖，这也是本次合理膳食专项行动的重点。“预计到2030年，人均每日食盐摄入量不超过5克，成人每日食用油摄入量不超过25-30克，人均每日添加糖摄入量不超过25克。” 通讯员 楼震
本报记者 高佳晨 金薇薇
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