“小時候不讓吃的東西，長大吃了個遍”嚴格管教的孩子自律了嗎？

洪蘭談育兒腦心理：“小時候不讓吃的東西，長大吃了個遍”嚴格管教的孩子自律了嗎？

我的表弟現在初中二年級，非常胖。當他還是個孩子的時候，他長得非常瘦，這曾經讓我覺得他營養不良。

他是我二姨家的孩子。他平時很少見面，所以他只能在假期去奶奶家的時候見面，而且他的關係不是很親密。國慶節前，我利用空閒時間送孩子們去幼兒園。之後，我去了外婆家，中午放學後表哥在哪裡吃飯。我爺爺做了幾道“硬菜”，包括我喜歡吃的紅燒豬肉。

我表哥看到它時眼睛閃閃發光。他的父母還沒來得及移動筷子，他就拿起勺子盛了三分之一的碗。

奶奶直接打了他的手:“你為什麼是個毫無價值的孩子？你沒看見你妹妹還沒吃飯嗎？”

我笑著說，“沒什麼不對的。放學後我一定餓了。多吃點。”

奶奶問她的表妹，“你媽媽通常不讓你在家吃肉？”

我表哥匆匆嚥了口唾沫，說道:“我吃得不多，但我總是吃得更少。”

這讓我想起當他還是個孩子的時候，他經常聚集在奶奶家。當他中午吃飯時，他的二姨控制著他。

“這太冷了，吃肚子痛...

不要吃這麼多肉，裡面有荷爾蒙...

不喝酒，不營養，火氣太大..."

每次我表哥看到食物，他都很想用筷子，但是他總是被我的二姨嘮叨，讓他吃不下東西。坐在同一張桌子上的其他兄弟姐妹喝飲料，吃他喜歡的東西。只有幾口讓他跑出去玩。

然而，他現在吃得像一隻“餓狼”，正是因為他小時候不滿意。他拿到零花錢後，在學校吃零食非常“瘋狂”。他已經從童年的虛弱中消失，變得完全肥胖。在每個人看來，他是一個營養過剩的胖子，因為他吃了年輕時不允許吃的東西。

只是在想，為什麼他每天控制飲食的時候仍然這麼胖？二嬸和二寶仍然使用同樣的紀律方法。每次我們聚在一起吃晚飯，我們都能從兩件寶物中看到大哥的影子。

這就提出了一個問題，你的嚴格控制真的給孩子們帶來了自律嗎？

表哥目前的狀態是最好的答案。

當我還是個孩子的時候，我媽媽不允許我吃東西。當我長大了，或者當我媽媽不在的時候，我必須吃得足夠多，因為我回家後媽媽不允許我吃東西。過去，當我表哥試圖伸手去拿零食時，他被他的二姨一個接一個地拒絕了。他的絕望現在完全變成了無法控制的動機。

"越自律越失控，越自由越自律."

我表哥是“更有紀律，更失控”的榜樣。

當一個孩子有缺陷的時候，當他能夠自我滿足的時候，他會失控來彌補缺陷。

對父母的嚴格控制和對孩子的過度約束會帶來一種匱乏的感覺。這很有趣，不能長時間玩。它很好吃，只能吃一點。這個孩子沒有思考為什麼他不能多玩多吃。他只是覺得不滿意。

當我的父母不在身邊並且我有能力得到它時，首先要滿足我不滿意的需求。

當我在初中的時候，我是一所寄宿學校。我還有一個非常喜歡零食的同學。他非常胖。課後他去雜貨店買了很多零食。他可以分兩個班吃完食物。他已經胃不舒服好幾次了。然而，她挖苦地說，“如果你不吃東西，你的嘴會不舒服，你的胃也會不舒服。”從那以後，我有幾個星期沒有吃零食了，但是過了一會兒，我開始像這樣毫無節制地吃東西。如果我吃了不好的東西，我會一次又一次地停止吃。

感覺就像嬰兒的口交期。當他不滿意時，長大後他可能會喜歡咬指甲和嘴巴。這不是缺嘴，而是心理上的缺。

父母的控制只會推遲孩子的爆發，無助於孩子的自律。

自律的形成取決於一個人的意志力，而不是對他人的控制。

就像許多下定決心減肥的人一樣，他們下定決心是因為他們意識到肥胖帶來的問題。

因此，如果你適當放鬆，你會發現你的孩子已經學會了自我控制。

當我年輕的時候，我的父母從未對小吃不滿意。尤其是我阿姨，她經常給我買零食，她最喜歡巧克力和山楂片。有一次，我一天吃一袋200克山楂片。我真的不想午餐吃它們。晚飯前我嘔吐了。紅色的東西把我嚇壞了。我媽媽只說了一句話:“看看你還吃這麼多……”

從那以後，不管我多麼喜歡吃山楂片，我也用手吃了幾片。

這可能是我們常說的“吃疼”，但我們也學會了剋制。

現在涪陵吃零食，我不會去特別控制，因為我們生活在一個有很多垃圾食品的環境中，孩子們對這些沒有抵抗力。如果父母一個接一個地控制他們，那真的會很累。但是不管是幼兒園老師獎勵的零食還是我買的零食，他都會慢慢吃。因為他知道有些東西吃得太多，還會有內熱、喉嚨痛、咳嗽和不適。

“越自律，越失控，越自由，越自律”也適用於兒童的作業、睡眠和時間管理。

今天的孩子們，當他們做作業時，他們的父母必須坐在他們旁邊嗎？有些地方在小學12年級時需要知道拼音等等，但有些地方在小學6年級時仍然和他們的孩子在一起。原因是孩子們寫不好，他們總是拿起他們的手和橡皮四處遊蕩。

老師讓家長監督孩子們的作業，但他們不看孩子們完成作業。從長遠來看，當他不在的時候，他會“放手”，而讓孩子獨立完成家庭作業的父母對孩子的家庭作業完成率更高。孩子們也知道他們會被拘留在學校，給父母打電話，並感到羞恥。

因此，如果給孩子足夠的自由，他們會在自我實踐中獲得自我控制。

嚴格的控制實際上是父母不信任孩子的標誌。他們總是覺得孩子們無法控制自己。

父母，事實上，孩子比你想象的要好。