風溼病哪些症狀，怎麼治療，緩解方法，你瞭解多少？

一、什麼是風溼病?

在日常生活中人們常常說到“風溼”、“寒氣”、“風溼病”“關節炎”這些名稱。

那麼什麼是風溼病呢? 一般來說，風溼病有廣義和狹義之分。廣義的風溼病泛指由不同病因引起的影響到運動系統(骨、關節、肌肉、肌腱、滑囊、筋膜、韌帶及神經、血管等)的有慢性疼痛或腫脹、畸形、功能障礙、感覺異常等表現的一大類疾病。臨床上多有反覆發作、漸進性等特點。包括有類風溼關節炎、系統性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎等。狹義的風溼病是指由A組溶血性鏈球菌所致上呼吸道感染後引起的一種反覆發作的急性或慢性全身結締組織的炎症性疾病，以心臟和關節受累為主，並遺留一定的心瓣膜或腎等臟器的病變，也稱風溼熱。

二、風溼病分為哪些種類?

按風溼病研究資料，可把它分為10大類，有100多種疾病列入它的範疇，這個方案已經被世界衛生組織(WHO)所採納。

1.瀰漫性結締組織病：包括類風溼關節炎、幼年類風溼關節炎、系統性紅斑狼瘡、進行性系統性硬皮病、多發性肌炎或皮肌炎、壞死性血管炎與其他類型血管病、白塞病、乾燥綜合徵、重疊綜合徵(包括混合結締組織病)及其他(如風溼性多肌痛、複發性脂膜炎、複發性軟骨炎、結節性紅斑等)。

2.與脊柱炎相關的關節炎：包括強直性脊柱炎、瑞特(Reiter)綜合徵、牛皮癬性關節炎及腸病性關節炎等。

3.骨關節炎：又稱骨關節病、增生性關節炎、退行性關節炎、肥大性關節炎。

4.與感染因素有關的風溼病：又分為直接致病和間接致病，病原微生物侵入關節等處後直接引起的該部比較常見且比較嚴重的是細菌性關節炎，如結核性關節炎等。

5.代謝與內分泌疾病伴發的風溼病：常見有痛風、壞血病、高脂血症、糖尿病、肢端肥大症、甲狀腺功能低下、進行性骨化性肌炎等。

6.腫瘤：原發性腫瘤包括滑膜瘤、腱鞘瘤、骨軟骨瘤等，繼發性腫瘤常見轉移瘤。

7.神經血管疾病：包括神經病變性關節病(Charcot關節)、擠壓綜合徵(如腕管綜合徵、椎管狹窄症等)、反射性交感神經營養不良、紅斑性肢痛病等。

8.骨及軟骨疾病：包括骨質疏鬆、骨軟化症、增生性骨關節病、骨缺血性壞死及肋軟骨炎等。

9.非關節風溼病：包括肌筋膜炎疼痛綜合徵、下背痛及腱鞘炎、滑囊炎、肱骨內上髁炎、肱骨外上髁炎、扳機指、腱鞘囊腫、慢性肌腱及肌肉勞損、雷諾現象或雷諾病等。

10.其他疾病

：包括外傷、結節病、間歇性關節積液、髕骨軟化症、關節遊離體、繼發的風溼性綜合徵等。

三、風溼病的危害有哪些?

風溼病臨床發病率相當高，可涉及從嬰兒到老年的各種人群，部分病種具有遺傳性。隨著人口的老齡化、生活節奏加快和生活壓力的增大，某些風溼病發病率有增高趨勢。如骨關節炎、骨質疏鬆、肌纖維組織炎等。

對於治療風溼病，有分藥物治療和手術治療

治療風溼性疾病的藥物可分為如下幾類：

1、非甾類抗炎藥(NSAIDs)：此類藥物的作用，主要為解熱，消炎和鎮痛，而達到減輕炎症反應和目的。最早為阿司匹林(乙酰水楊酸)至今仍為治療急性風溼熱及風溼性關節炎的有效藥物。後來生產出各種水楊酸類藥物，常用的有布洛芬，雙氯芬酸，吲哚美辛，吡羅昔康，萘普生等，但各種藥物的藥代動力學及不良反應各不相同，主要對胃腸，腎，肝和血液系統，使用時一定要注意劑量，用法，副作用等。

2. 腎上腺皮質激素：主要是指糖皮質激素，因為這類藥物有抗炎和免疫抑制作用，有較強和快速的消除炎症及炎症反應帶來的各種症狀，如發熱，關節腫脹和疼痛。所以對各種風溼性疾病，常被用為第一線藥物。臨床上應用的有短效，中效和長效等製劑。用法有口服，肌肉或關節腔內注射，靜脈注射，可根據病種，病情作不同的選擇。但由於其並非根治藥物，長期大量使用可誘發感染，骨質疏鬆，股骨頭壞死，糖尿病，消化性潰瘍，高血壓，精神異常等；且如停藥過快易產生病情反跳現象，故應注意根據病種和病情，調節使用藥物的種類和劑量。除重症患者外，原則上以小劑量，短療程為宜。

3. 改善病情的抗風溼藥物(DMARDs)又稱為慢作用抗風溼藥物。此類藥物包括許多種類結構不同，作用各異的藥物。它們的共性是起效比較慢，有一定蓄積作用，故停藥後，作用消失也較慢，仍可維持一段時間。它們並無直接消炎止痛作用，但通過不同的機制可以起到抗炎及免疫或免疫抑制作用。因而，也可以改善關節腫脹，疼痛，僵直和減輕系統性症狀，降低急性期反應蛋白，血沉。如使用時間較長，也可改善其他免疫指標，如RF，ANA等。有的尚可使放射影像得到改善。DMARDs類的藥物包括有抗瘧藥-氯喹、羥氯喹，柳氮磺胺吡啶，甲氨蝶呤，硫唑嘌呤，環磷酰氨，青黴胺，金製劑，環孢素A及來氟米特。

以上各種藥物對人體重要的臟器(肝，腎，膀胱，肺，胃腸，生殖腺)和組織(骨髓)各有不同的毒性作用，應注意適應症的選擇。

4. 其它：其它治療包括雷公藤多甙、帕夫林、雲克等。

(1) 雲克：抑制前列腺素合成，抑制膠原酶的活性，防止軟骨 分解和破壞，抑制破骨細胞。可消炎，鎮痛。

(2) 雷公藤總甙：抑制T、B細胞增殖，抑制T-細胞產生IL-2及B-細胞產生免疫球蛋白。抑制前列腺素產生。有較強的抗炎和免疫抑制作用。

其他措施

風溼病患者，除藥物治療外，對血中有很多循環免疫複合物，有高免疫球蛋白，可選用免疫吸附及血漿清除療法；去除血漿中的免疫複合物和過高的免疫球蛋白，RF，等。如免疫活性淋巴細胞過多，還可採用單個核細胞清除療法。從而改善細胞及巨噬細胞和自然殺傷細胞功能，降低血液粘滯度，疏通微循環，可以達到改善症狀的目的。

類風溼關節炎患者，早期可作滑膜切除術，晚期可作關節置換術，或肌腱修復或轉移術。改善患者生活質量。

其實風溼病除了藥物治療和手術治療，還有別的緩解方法：

風溼病緩解方法：

1、動靜結合

：患有風溼疾病的病人大多還會參加正常的勞動，有些甚至還相當的繁重，由於得不到適當的休息，患病的關節處於持續的勞損中，使得病情恢復困難，甚至逐漸加重。另一部分病人則過分小心、懼怕疼痛，於是能不動就不動，不是躺就是坐，使關節、肌肉缺乏鍛鍊，血液循環減緩，反而使病情惡化，疼痛加重，一痛就更加不敢動，形成疼痛—不動—更痛—更不敢動的惡性循環。

正確的方法應該是避免過多的勞累，急性發作的時候儘量少動，使病變關節有時間休息恢復。病情緩解、疼痛減輕時要適當鍛鍊，鍛鍊方法應以散步、游泳、老年迪斯科等舒緩動作為主。而不應進行籃球、足球、長跑等劇烈的運動，切忌自行激烈的扭脖、轉腰、甩手等活動，有些人喜歡的類似瑜伽的壓腿、拉韌帶其實也是有害的。

2、防寒保暖： 一般風溼疾病患者可以做到較好的防寒保暖，大家也經常可以遇見穿衣服比常人更多的人，這些人往往是風溼病患者。只是有部分患者還是會經常受到寒冷刺激，如有些農村家庭婦女在冬季洗衣服就不可避免浸到冷水;又有一些年輕的患者天涼了還以冷水沖澡，以為可以鍛鍊身體;還有夏天時空調太涼，又因為工作的關係而不得不忍受，很多患者都因為上述的或相似的原因而發病或加重，如果及早注意防寒保暖，風溼疾病是有可能避免的。

3、舒暢心懷：西醫認為人的心理活動會影響生理的健康，抑鬱的心理會間接地加重病情。中醫認為心情的鬱悶會使病邪鬱積、不能散發、氣血運行不暢，不通則痛。很多風溼疾病的患者由於長期受到病痛的困擾，心情往往不佳，常常悶悶不樂，唉聲嘆氣，殊不知這樣心理狀態對自己的病情本身就會有不良的影響。所以病人自己首先就應調整心態、積極面對，想辦法走出疾病帶來的心理陰雲。患者就遇到好幾例因疾病喪失部分勞動能力而情緒極差的患者，對家人也嘮嘮叨叨、亂髮脾氣，使得整個家的氣氛都變壓抑，更有因抑鬱症而須另外服藥，常年奔走於醫院，更是不值得了。

4、關節及身體運動鍛鍊應以動為主，動靜結合，整體與局部鍛鍊相結合，以主動運動為主，被動運動為輔。急性期要適當休息，避免炎症加重，以助炎症的消退，當關節炎症和疼痛減輕後，即應做一些不使關節腫痛加重的活動，以增加肌力，防止關節攣縮、強直及肌肉廢用性萎縮。

5、適宜的運動鍛鍊很重要，患者應量力而行、循序漸進、堅持不懈，恢復關節功能與體力的原則施行。每日活動量由小到大，逐漸增加，活動時間由短到長，次數由少漸多，以至達到自己每天適當的活動量時，長期堅持鍛鍊，持之以恆。

若頭一天活動後關節僵硬或腫脹、熱感或疼痛加重持續在2小時以上，翌日清晨仍不消失並出現疲乏、無力時，說明運動量過大或方式不當，應暫停運動鍛鍊1~2天后，再試進行。

風溼食療方法

食療要對症，選食要正確。

食療必須講究辨證施治。所謂辨證，就是運用中醫的“四診”、“八綱”，對各種疾病進行綜合分析，作出正確診斷;施治就是在正確診斷的基礎上，採取相應的治療原則和措施。一般而言

風痺者宜用蔥、姜等辛溫發散之品，

寒痺者，宜用胡椒、乾薑等溫熱這品而忌生冷飲食;

溼痺者易用茯苓、薏苡仁等苭品;

熱痺者一般是溼熱之邪交織在一起，宜食黃豆芽、冬瓜、絲瓜等食物，不宜吃羊肉及辛辣之品。

陰虛者應選用生地，陽虛者應選用淫羊藿，貧血者宜選食當歸、黃芪。

烹調要合理，飲食要節制。凡是用來治療的食物，一般不宜採取炸、烤、爆等烹調方法，以免有效成分遭到破壞。應該採取蒸、燉或者煲湯等方法，以保持食性不變。風溼病病人久病體弱，再加上長期服苭，傷及脾胃，消化功能較差，所以飲食要適量、多餐，不宜暴飲暴食。食物要軟硬、冷熱適中，易於消化。尤其要注意的是，患者家屬不應過度地給病人進食滋補之品，否則會傷及脾胃，引起營養不良。

營養要豐富，食物宜清淡。風溼病是一種慢性消耗性疾病，患者常伴有發熱、消瘦、貧血，應多食高蛋白、高維生素、低脂肪飲食。該病病程長，患者多有食不香、睡不安的反應。膏粱厚味之品易助溼生痰，若多食，則易再生內溼，此病原有外溼之因，內外合邪，則對病情更為不利。所以風溼病患者的飲食不能過於厚膩，應以清淡為宜。

以上就是“飲食療法”的介紹了，希望能夠幫助各位患者治療好風溼病