快菜是一种形似未长大的白菜,营养价值可以和大白菜媲美的时令蔬菜,外形小巧可爱,口感清脆,简单一炒,营养又美味!
【所需食材】
主料:快菜 500克
辅料:葱 15克 姜 5克 盐 适量
【烹饪步骤】
第一步:准备食材
快菜洗净切成先小段,葱姜切丝
第二步:热锅凉油煸香葱姜后先下入菜白翻炒至变色
第三步:放入菜叶
第四步:炒至青菜全部变软根据个人口味加入适量盐翻炒均匀即可
【成品图】
【烹饪小贴士】
������每种青菜都有它天然的味道,不过多加调味料能最大程度的保留原汁原味,所以我们只加点盐就好了
������先放入菜白炒可以减少菜叶炒制时间,防止炒的过老
������炒制过程火要大一些快速爆炒,可以减少出汤
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