01

武志紅老師說：“女人首先是她自己，而後可能會選擇做母親。”

然而，外界不斷地灌輸給我們一種思想： 一個母親就應該以家庭為重，要為家庭和孩子犧牲和奉獻，事事以家庭和孩子優先。

上週大學同學聚會，見到一個老同學特別意外。她神色疲累，坐在一邊幾乎沒有存在感。

同學以前很精緻，出門一定會把自己打扮得漂漂亮亮。這一次叫她卻臉色蠟黃，素顏朝天，頭髮鬆鬆垮垮紮起，幾年前的舊衣服已經起了毛球。

她說：“自從有了小孩，天天就圍著小孩子轉，接送孩子上學放學，搞搞家務，巴不得有幾個分身，哪還有時間打扮自己。”

的確，對於女人來說，做了母親之後，時間彷彿也不再屬於自己。原本被她們用來工作、讀書、聚會、交友、逛街、獨自待著的時間，不得不被照顧孩子完全佔據，甚至連睡覺的時間，也要被迫跟著孩子同步。

但是這就表示做了母親以後，只能圍著孩子，把自己變成孩子的附屬品嗎？

在是否做母親這件事上，女性有權利做出自己的選擇；就算選擇成為母親後，也不應該讓社會期待成為束縛和負擔。

02

什麼女人最有魅力？李愛玲說：既能賺錢養家，也能貌美如花。一個對自己負責的女人，連生活帶給她的傷痕都能變成星光。

今年第54屆金鐘獎，賈靜雯獲得“視後”稱號，在娛樂圈摸爬滾打30年的她，終於贏得了自己的榮譽。

而在此之前，可能大家對她印象最深的就是和前夫離婚的事情。從家暴、離婚到爭孩子的撫養權，她原本已是憔悴不堪，但不順心的日子並沒有將她撂倒。

就像金星說的那樣：“女人一定要堅強，屬於自己的生活一定是自己掙來的，而不是別人給的。”

離婚後，她並沒有沉浸在生活的苦難裡。她收拾心情，繼續拍戲、跑步、健身，狀態越來越好。

她怕離婚的事情會給孩子帶來傷害，還特意買了很多書和繪本，盡力用最溫和的方式讓孩子接受這件事。

為了有更多的時間能夠陪伴女兒，不拍戲的時候就和孩子在一起，從不缺席女兒的成長。微博上除了工作，幾乎就是她和孩子們的生活記錄：滑雪、踏青、旅遊……

今年6月，她去參加大女兒梧桐妹的畢業典禮。在女兒的畢業典禮上，不計前嫌和前夫同框

媽媽的用心付出和認真生活，女兒其實都感受到。在她45歲生日這天，她三個女兒專門做了卡片。大女兒在卡片裡寫著：你是全世界最棒的了，而且沒人比得過你。

你看，做更好的自己和母親這個身份並不矛盾，相反，它們相輔相成。因為想成為好媽媽，所以要成為更好的自己。

正如賈靜雯說：“人生，還有什麼不可能呢？”

03

上天賜給媽媽的標籤有很多：女超人、全能、無私、偉大……深感認同。貼上標籤的女人是揹負使命的媽媽，撕下標籤後的女人，是熱愛生活的自己。

2008年中國奧運會，國外有一個體操運動員讓我印象深刻——丘索維金娜，一個為了給兒子治療白血病而堅持比賽的“體操媽媽”。

治療白血病的費用高昂，對丘索維金娜來說，復出參賽是唯一的辦法——獲得一枚世錦賽金牌就能得到3000歐元的獎金。

只要有國家隊肯收她，她就去哪個國家隊，被罵叛國也沒關係，她只想救自己的孩子。

媽媽的英勇堅強，老天爺都會眷顧，最終兒子的白血病得到了很好的治療。

大家都以為這位偉大的母親要“功成身退”，告別體操賽場的時候，2016年裡約奧運會，41歲的丘索維金娜依舊在賽場上出現。

如今，今年已經44歲的她為2022年東京奧運會資格，第17次出戰世錦賽。

如果成功了，明年45歲的她將史無前例的第8次出戰奧運會。

心理學作家武志紅說：“每個人只有為自己而活的時候，才是最有力量的。”

曾經她貼上媽媽專屬的標籤，揹負使命“為愛出征”，在賽場上留下 “你未痊癒，我不敢老去”的感人故事。如今她撕下標籤，身著戰衣，因為熱愛，而選擇繼續留在賽場，成為無數人敬佩的運動員。

丘索維金娜說，年齡只是一個數字，她選擇繼續比賽，不為了生計，只因熱愛。她曾是為了兒子而上賽場，現在她為自己而戰。

媽媽有自己的使命，也有自己的人生。

露易絲·海在《女人的重建》中說到:“永遠不要認為你老得不能做夢和擁有人生目標；夢和目標會讓我們永遠保持年輕，熱愛生命。”

04

在我們生活的這個社會里，普遍的想法就是女人就是母親，當了母親以後就沒有自我。

我不認同。女人先是她自己，然後才有其他身份標籤。母親這個身份，只是一個選擇。你可以選擇母親這個身份，但是你也可以變成更好的自己。

1. 培養興趣愛好，享受生活樂趣

有興趣愛好的人，會給人一種神清氣爽、樂觀向上，充滿正能量的感覺。

兒女雙全的孫儷，在去年獲得了第31屆電視劇“飛天獎”優秀女演員獎，成為首位80後電視劇三大獎滿貫。

事業成功的她，微博上更多的卻是和孩子們的相處以及生活的記錄。我們不難發現，她拍戲之餘，練瑜伽、畫畫、練字……受她的影響，她的孩子小小年紀也會畫畫和練字。

王小波說，擁有自己的愛好，豐富的內心，再普通的日子也能過出妙趣橫生，錦上添花般的詩意。

有自己的興趣愛好，生活就會多點樂趣，少點焦慮。

2.學會愛自己，為自己而活

太過在意別人的看法，只會讓自己活得心累。

給人感覺驕傲又霸道的小S在綜藝《小姐姐的花店》裡，她就曾哭過，因為有人罵她臉腫、罵她老。她說：“這些我自己會不知道麼，這個世界上沒有人比我對自己更嚴格的了。”

因為年齡的增長，她對自己沒信心，變得十分在乎自己的外表，這些年來的努力她感覺不到被認可，所以沒有安全感。越是在意別人的看法，越容易焦慮。

挪威劇作家易卜生說：“人的第一天職是什麼？答案很簡單：做自己。”

學會愛自己，聽從自己的內心，不要為了別人而活。

3.學會控制情緒

沒有誰的生活是一帆風順的，但如果不控制自己的情緒，就容易被情緒反噬。

我看過一個故事：一隻駱駝在沙漠裡走著，太陽毒辣，它又飢渴難耐，心裡有一肚子火。此時，一塊玻璃碎片硌了它的腳掌一下，它憤怒地將碎片踢出去，結果腳掌卻被劃開一道傷口，血頓時流了出來。

它生氣地繼續往前走，血的味道引來了禿鷲和狼，疲憊又虛弱的駱駝在倉皇中跑到了食人蟻巢穴附近，血腥味令食人蟻傾巢而出，駱駝最後死去。

羅伯·懷特說，任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制於自己的情緒，而應該反過來控制情緒。

一個女人，能控制自己的情緒，才能控制自己的人生。

人的一生，既不長，也無法重來。作為母親，不虧欠孩子；作為自己，也希望不要虧欠自己。

堅守本心，對生活的抱有期盼，過去的就讓它過去，不要迷失自己。

武志紅老師說： “有一天如果你醒過來，你想去做自己，那麼現實條件都為你準備好了，只剩你一個內心的決定。”

—End—

作者簡介：大餘，忠於自己，忠於生活。你最願意做的那件事情，才是你真正的天賦所在。