人类在追求如何攻克心脑血管疾病的路上，一直在不断努力。很多经典的试验其实时至今日，人就对我们有巨大的启示意义。其实如果我们看过这些试验，就可能更加了解如何预防颈动脉斑块了。#清风计划##生机大会人气榜#
今天张大夫给大家介绍的是--赫尔辛基心脏研究。看完这个试验，可能你就明白应该怎么生活了。
赫尔辛基心脏研究也是在上个世纪做的，试验入选了4081例没有任何症状的高血脂患者，这些患者都是中年男性（40-55岁），都是因为生活方式不好导致的血脂高。对于这些入选的高脂血症患者，采用随机双盲的方法，分为两组，一组给予生活方式的改变，同时给予药物干预降低血脂，另外一组不管他们，让他们继续可劲造。随后随访5年时间，看看这些人到底会有什么变化。
在随后的5年里，给与生活方式改变和药物干预的这一组男性，冠心病发病率降低明显。而没有任何处理的那一组，冠心病发病率明显高于处理组。
其实，在做这个试验的时候，还没有他汀这类经典药物的出现，使用的是其他药物。如果当年有他汀类药物的话，可能试验结果更加理想。
总之，这个人类医学史上的经典试验对于大家的启示作用是很大的，希望大家读完了之后能够有所收获，能够开始管理自己的生活方式和血脂、血压、血糖。
希望我的介绍对您有所帮助。
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