「GymSquare Weekly 」是我們推出的新欄目，整合一週國內外有趣的健身新聞和健身方式，每週末更新。

本期核心話題有三個：

經常缺覺的人會變傻，

谷歌收購Fitbit，

以及，一些健身新消息。

《Science》最新研究，經常熬夜的人會變傻

來自美國波斯頓大學的最新研究發現，人在睡眠時會發生類似「排毒」的現象，缺少睡眠，類似的「排毒」清洗大腦便越不充分，可能導致大腦得不到足夠清洗而變傻。

來自來自《Science》的一個最新研究發現，經常缺覺的人會「變傻」。

核心原理是，當人在人在睡眠時會發生類似「清洗」的現象，缺少睡眠，類似的「大腦清洗」便越不充分，並可能導致大腦得不到足夠清洗而「變傻」。

實驗睡眠時「腦部清洗」的腦電圖是：

這個研究來自波斯頓大學，研究初步結論是：非快速眼動的睡眠階段，血液和腦脊液會呈現緩慢的此消彼長的週期性變化，當血液流量下降時，腦脊液流量上升，「清洗」大腦中的代謝物。

而這樣的由腦脊液週期性變化，導致的「清洗」不會發生在清醒階段，可能是因為腦脊液活動和睡眠時特有的慢波有關。

換句話說，不睡覺就「清洗」不夠，人會越來越傻。

波斯頓大學的科研小組做了個實驗，讓13個人類帶上腦電帽，在核磁共振 (MRI) 機器裡睡覺。腦電圖會顯示，一個人處在哪個睡眠狀態；而MRI會測量血氧水平，顯示有多少腦脊液流進流出。

大腦裡的血氧濃度，出現了明顯的大週期變化。也就是說，血液會大規模、週期性地流出大腦。

Laura Lewis認為，當人們醒著的時候，神經元是不會同開同關的。所以，醒著的時候沒有辦法讓大腦的血量，下降到足夠低的水平。

只有睡著之後，大腦裡沒有那麼多血液的時候，腦脊液才能自如地循環開來，清除像β澱粉樣蛋白這樣的代謝副產物。

當然，Laura Lewis這只是一種可能性，兩者有什麼因果關係還需要在未來確認。

這項研究可能也是有史以來首次，在睡眠期間拍攝CSF腦電圖的研究。研究者Laura Lewis希望在未來，可以展開對各種與睡眠模式中斷的有關神經和心理疾病的研究，包括自閉症和阿爾茨海默氏病。

谷歌收購運動手環Fitbit，Apple ，小米華為迅速趕超

作為早先全球最大的運動手環，fitbit曾在2015年在紐交所上市。但同年Apple Watch的推出，和隨後小米、華為手環的進入，讓這個可穿戴第一股走向下坡路。

雖然中國運動人群對Fitbit並不算熟，但是這家曾經的全球運動穿戴第一名，即將被Google收購。

Fitbit2007年成立於舊金山，於2015年6月18日在紐約證券交易所上市，整個Fitbit公司的發展，是現代可穿戴快速快速推動的歷史進程。

即便銷量下滑，但到目前為止Fitbit已經賣出了超過1億臺設備。而這些設備的核心功能，就是運動健康。Fitbit用採集到的包括心率、運動軌跡等數據，為用戶提供個性化的指導。

■ Fitbit

在全球可穿戴競爭激烈的情況下，Fitbit已經跌倒全球第五名的位置。前四名分別是Apple、小米、華為和三星。

其中蘋果Apple Watch的市場份額佔到26.8%，而Fitbit僅為6.8%，是Apple Watch的一個零頭。

Fitbit在2015年上市，而同年Apple Watch推出。也正是在這個時候開始，Fitbit迎來了巨頭們的挑戰。

包括小米和華為手環的先後上線，以及Apple Watch的新健康功能的迭代速度，快速超過Fitbit。包括心率檢測、運動檢測，甚至更多和瑜伽、冥想、睡眠等健康功能陸續推出。

再加上巨頭們結合手機生態的多種功能，最終將Fitbit擠出頭部可穿戴設備。公司的股價也跌倒不到3美元的最低點，當然谷歌宣佈收購，也使得Fitbit股價大漲超過20%。

■ Fitbit

Apple 等巨頭公司運動手錶的推出，不僅使Fitbit大受影響，也讓傳統鐘錶商受到衝擊。

根據市場分析公司 Canalys 的數據， Apple Watch 2017 年第四季度的銷量已經超過整個整個瑞士手錶行業，其中 500 瑞士法郎（約合人民幣 3400 元）以下的低端手錶出口額的下降最為明顯。

當然，在低價的市場，中國廠商小米華為的出貨優勢，使得Fitbit在國內銷售量一直不高。

■ 華為手環4

前四的廠商的態構建能力，使得運動手環看起來根本不是一個單兵作戰的生意。

甚至今年早些時候，Keep推出的運動手環，也是從生態角度考慮，將中國健身用戶的吃穿用練打通。

也因此，Fitbit加入谷歌體系，或許是這個穿戴設備的最好歸宿。

■ Fitbit

分析認為，Fitbit大量的健康數據，是谷歌最希望收購得到的資源。Fitbit平臺運動和睡眠數據庫，可能是全球最大的健康數據庫之一。

而谷歌對健康數據的挖掘，存在一定的用戶隱隱問題。收購之後，將更加快速地落地用戶健康和健身數據的應用。

北馬「破3」人數新紀錄，Gympass第一家AI實驗室，以及一些健身新消息

北京馬拉松週末開跑，成績「破3」人數近千人，健身預定平臺Gympass，在紐約建立第一家人工智能實驗室，提供定製化的健身服務。

// 2019北京馬拉松「破3」人數近1000人

2019北京馬拉松今日正式鳴槍開跑，據目前初步統計，2019北京馬拉松全程馬拉松破3小時人數突破900人，逼近1000人。

值得一提的是，本屆北京馬拉松刷新了國內單場賽事破3小時大關的新紀錄，此前的2019無錫馬拉松以740名選手破3小時，打破了2018上海馬拉松730人破3的紀錄。

而在「破3」人數突破歷年紀錄以外，完賽的最短時間也被打破。

肯尼亞的選手Mathew Kipkoech Kisorio獲得男子全馬冠軍，成績為2:07:06，打破了由埃塞俄比亞選手蓋布雷爾於2013年，在北馬賽場上創造的2小時07分16秒的完賽紀錄。

同樣破紀錄的還有逐年遞增的報名人數、賽事場次。

據統計今年北馬共有165704名跑友參與預報名，比去年增加了53911人，增幅高達48。而中國田徑協會公開的數據顯示，2018年，中國馬拉松全年參賽總人次達583萬，相較2017年增幅達17%；中國境內800人以上的馬拉松賽事共計1581場，同比增長43.46%。

雖然按照30000人的賽事規模計算，中籤率僅為18.1%。也就是說，大約每5個人中有一人能參加北馬。但有意願加入馬拉松賽事的人群增多，也恰恰呈現了在全民健身浪潮下的運動健康熱。

// Gympass建立紐約第一家人工智能實驗室

健身服務公司Gympass，計劃於紐約建立第一家人工智能實驗室Tech Hub，已實現通過AI算法，為個體用戶提供定製化的健身安排。此項計劃的資金，很大一部分來自軟銀集團在2018年領投的3億美元。

然而，紐約的Tech Hub，只是Gympass未來探索計劃之一，Gympass旨在通過使用人工智能和機器學習，通過分析用戶健身目標、喜好，來匹配有相應需求課程、設備等服務的健身門店。

Gympass成立於2012年，主要以線上平臺的形式，通過和各地健身房合作，為企業員工提供，去合作健身房進行鍛鍊的會員權限。截止目前，Gympass與包括美國、英國在內的13個國家，近5萬餘家健身房有合作關係。

換句話說，Gympass讓用戶能打卡任意健身房，而Tech Hub的建立加速用戶選擇健身房的效率。

無論是對於Gympass的健身房打卡權限，還是說Classpass的健身課程訂閱，在中國也早有全城熱練和燃健身作為追隨者，但它們悉數轉型，可能也說明了O2O對於健身業態暫未規範的中國，還需要更多等待。■ GYMSQUARE

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