Thinking128
我今年30歲了，身邊比較要好的朋友基本都已經結婚了，但是有幾個朋友都受到結婚幾年了，還懷不上寶寶的困擾。家裡老人經常催，去醫院檢查又查不出問題，但是就是懷不上。
為什麼現在不孕不育的人那麼多？
1,工作生活壓力。像生活在一二線城市的女性，加班幾乎成了常態，工作壓力也很大，工作中發脾氣也是常有的事。經常加班和發脾氣，會讓女性會嚴重影響女性的內分泌，而內分泌直接會影響女性的月經情況。這就直接導致了女性懷孕機率的下降。
我身邊的一個女性朋友，在深圳知名的手機公司工作，主要是跟華為的項目。看她的朋友圈基本的狀態是凌晨還在跟華為客戶開會，早上六點又去趕飛機去外地出差，週末、假期加班是常事。別說生娃了，談戀愛都是沒有時間的。
2,食品安全問題。現在會經常爆出食品問題，青菜農藥、激素雞這些帶激素的食品都有可能會影響到女性體內的內分泌平衡。而有很多女性懷孕機率低，都是多囊卵巢綜合症引起的，而判斷多囊卵巢綜合症最基礎的一項就是六項性激素。如果女性平常經常吃一些帶激素的食物，慢慢的就會影響到自身性激素的平衡，久而久之就會導致內分泌出現問題，最終影響到受孕。
3,家裡催得急，心理壓力大。很多女性結婚後兩三年還沒有懷寶寶的，特別是家裡的老人就會催得不行，這就會導致女性心理壓力過大。有時候越是想要，就越懷不上，其實就是心理方面的因素。
4,家裡電子產品過多，輻射大。我姐當時備孕的時候，租的一個很小的房子是單臥室的，而房子裡面各種家電都很齊全，當時備孕了一年，就怎麼都懷不上，去醫院檢查，監測排卵，醫生說各項都很好，但就是懷不上。後來他們換了一個大房子，家裡少了很多電器，搬家後的第二個月就懷上了。
如果近期想要備孕的話，通過以下幾個方面是可以增加懷孕機率的：
1,早睡早起。因為充足的睡眠能夠讓卵泡發育得更好。因為我姐工作是做外貿的，所以她以前的生活習慣就是經常熬夜，後來備孕，每天晚上十點就上床睡覺，明顯會覺得精神會比較好，去醫院做卵泡監測的時候，醫生也說卵泡發育得很好。
2,可以多吃豆質品。像黃豆、黑豆，都能夠讓女性的卵泡長得更好。早起喝杯自制的豆漿就是不錯的選擇。豆漿最好自己在家裡製作，在外面買的現成的豆漿基本都是豆漿粉衝調的，效果不大。
3,有時間多運動。運動出汗，可以排出身體裡的毒素，也能讓人更精神，如果想增加懷孕的機率，我是比較推薦瑜珈，身邊有好幾個懷不上孕的朋友，都是練了一段時間的瑜珈後就懷上了。
4,保持心情愉悅。如果長期處於緊張、壓抑的情緒狀態，會大大降低懷孕的機率。多做一些讓自己情情愉悅的事情，感受生活的美好。
5,科學備孕，監測排卵期。瞭解備孕的小知識，在排卵期同房，加大懷孕機率。藥店和網上都有賣排卵試紙，還是很方便的。
筆媽成長
分享一個真實的經歷：我自己就是不孕不育的實例。我和我老公是在2012年相識戀愛，2015年底結婚，結婚之後就開始備孕，想著懷孕是一件很容易的事情，不出意外，半年之內就能懷孕了，剛好可以生只“小猴子”。可是沒想到，事與願違，大半年過去了，一直都沒動靜。回想談戀愛的時候，可怕意外懷孕了。怕在匆忙中舉辦婚禮，怕自己沒有做好當媽媽的準備。其實我們婚前是做過常規檢查的，但是也不知道是什麼原因。為什麼沒有懷孕?於是，我們就到醫院🏥去做進一步檢查，到底是什麼原因沒有成功懷孕。當時找了自己的閨蜜，想著讓她幫我好好看看￣ ￣)σ，到底是什麼原因，為什麼沒有順利懷孕?閨蜜告訴我一般來說一年之內不避孕沒有懷孕都是正常的，但是，當時家裡人比較著急 ，還是做了一系列檢查，抽血檢查性激素六項，做b超，白帶檢查等一系列檢查，檢查的結果就是內膜太厚，有息肉，多囊，排卵與內膜增生不同步。於是，開始了針對內膜與排卵的治療。中西醫結合治療。但是結果並不是很如意，治療大半年，已經到2016年年底了仍然沒有什麼結果。在這期間，每個月有一半左右時間都在跑醫院，要監測排卵，要改方，要配藥。曾經有一度想要人工受精，但是閨蜜說沒有必要，需要做輸卵管造影之類的檢查。而且未必會成功。想著我還年輕，又沒有流過產，一般來說輸卵管是不會堵的。所以，最後沒有做。這時都已經2017年了，家裡雙方父母都在著急。於是，我爸媽就找了老家的中醫，據說看好了好多不孕不育的人。我就回老家去抓中藥吃。還是在閨蜜這理監測排卵。吃了幾個月的中藥還是沒有動靜。這時卻引起了月經不調。破天荒的月經推遲了15天，還以為自己懷孕了呢，結果醫院驗血結果是沒有懷孕。於是，我想著老家的土中醫也不靠譜。於是，就在閨蜜那裡繼續治療。這時，另外的朋友有在做試管嬰兒的，感覺是不是成功幾率大些，因為時間拖著有點久了，我也動了做試管的心思，心想再不懷，就做試管算了，省得這麼心煩。但是，閨蜜勸我，千萬不要做試管，因為為了順利懷上試管嬰兒，用了太多的激素藥，這些激素藥對胎兒長大後到底有沒有影響，大家都不知道。因為最早的一例試管嬰兒是1978年的。現在也就40多歲。至少有一點肥胖症的可能性會大很多。再加上自己在醫院看病期間，見過太多試管嬰兒保胎的，過程實在是太痛苦了。於是，打消了這個念頭，繼續治療。閨蜜說要麼促排卵看看，看和內膜增生同步起來，看能不能懷孕?結果還是失望的。後來又說要麼做個宮腔鏡吧，微創手術。順便把輸卵管檢查了，把息肉摘了。但是，我害怕手術。我沒同意。再繼續保守治療了一段時間。時間到2018年年初了，還是失望收場。再後來，我還做了甲狀腺b超的檢查，還有抽血檢查，結果甲狀腺激素是正常的。但是甲狀腺有結節。我閨蜜不是這方面的專科。我媽就給我找了一個他很熟的中醫，會看疑難雜症。而且意想不到的事，他對不孕不育也有涉獵。他的治療方案與之前看的醫生都不一樣，當時我還沒開始吃，他就說不出意外3個月就能懷孕，說實話，我當時感覺不可思議，還有點不信，因為之前我治療了這麼久，我都沒有懷孕。結果只用了2個月時間，我真的懷孕了👏，2019年，今年我生了個健康漂亮的小豬寶寶🐷。真的要非常感謝這個醫生，讓我生了一個健康的寶寶，關鍵是花了最少的時間。同時也感謝我的閨蜜，她堅持讓我自然懷孕。歸結原因，不孕不育的人之所以這麼多，一方面是環境因素，另一方是飲食習慣還有生活習慣，壓力等原因造成的。所以，遇到一個靠譜的醫生👳，並且對症。是多麼重要的一件事情!(這個真實案例是金博士的助理)
復乾元
我自己就是一個真實案例，以前從來沒有想過自己會有不孕不育的問題，家族裡也沒有，2016年因為一次月經不正常，到醫院檢查，那時候已經打算結婚了，但是還沒有要孩子的打算。最後檢查結果是多囊卵巢綜合症😱以前從來沒有聽過的，自己上網查了一下，嚇死了。我記得那時候還跟我老公說過，要是我不能生孩子怎麼辦？
醫生問我你要生孩子嗎？我說要，準備開激素類的藥給我吃，我拒絕了，最後改成喝中藥，喝了大概一個星期，月經來了，接下來就是多囊卵巢的問題，我當時是幾個方面
第一，鍛鍊身體，醫生說我太胖，讓我減肥，但是多囊卵巢又會使人胖，真的是心累，那時候就跑步，然而也沒瘦😭
第二，喝中藥，我不想吃西藥，就喝中藥在醫院熬好，每次半個月的量，那個藥真的非常苦
第三，放鬆心態，生理期正常以後，我就沒那麼害怕了，而且多囊也不是一定不能懷孕。家人的鼓勵很重要，我老公方式說過，我是跟你過一輩子，又不是跟孩子過一輩子，有沒有不重要。我心情就好了很多
2017年3月份也是月經不正常，當時還在吃中藥，也沒想著是懷孕，後來朋友提醒買了驗孕棒試了一下，沒想到真的懷孕了🤰當時還在喝中藥，心裡雖然開心但是又緊張，去醫院諮詢了之後，醫生說沒事才放心，美好的意外。
現在寶寶快兩歲了，活潑可愛，想想自己當時的過程值得了，最後祝大家都能好孕連連。
言夕小生活
有個朋友，結婚八年多，一直想要個孩子。這期間朋友懷過兩次孕，但每次都是不滿兩個月就沒有任何徵兆地流掉。為此，朋友沒少跑醫院，各種西藥中藥，外加偏方吃了不少，眼瞅著就進入高齡孕產婦的行列了，老媽催、婆婆催，親戚朋友各種催，連老公都不給好臉色。
最終夫妻倆一商量，準備去做試管嬰兒，這一檢查就發現：老公精子質量差、弱精，這也是導致之前兩次懷孕不滿2個月就流產的主要原因。
朋友老公是公司業務經理，每天早出晚歸，應酬不斷，即便是之前兩次流產也是婆婆陪著朋友去醫院，一家人壓根沒有想過久久不孕和孕後流產的關鍵在男方身上。得知真相的朋友哭得很傷心：我受了那麼多的苦，原來一直在背鍋。
生不了孩子是誰的錯？
在很多人的意識裡，生孩子似乎就是女人的事，懷不了孕，肯定是女人身體有問題；流產，肯定也是女人身體有問題，總有那麼一部分男人對自己有著謎一般的自信，他們花錢送老婆去醫院做檢查，買藥調養身體，卻從不會想是自己的原因導致老婆無法懷孕或者流產。
通常來說，導致不孕不育的原因主要有以下幾種：
先天因素
懷孕是精子和卵子結合生成受精卵成長髮育成胎兒的一個過程，如果男女雙方或者其中一方染色體異常，就會出現無法懷孕，或者懷孕之後自然流產的情況。
大齡、高齡
以前人們結婚大多是二十多歲，但是現在晚婚晚育的比比皆是，一不小心年齡就過了30，女性最佳懷孕年齡是25-30歲，超過30歲之後的大齡或者高齡，懷孕能力隨著年齡逐漸下降，所以很容易導致不孕不育。
疾病
女性內分泌異常、輸卵管、卵巢、子宮等功能異常；男性少精、無精等病症都會影響懷孕。
環境汙染
最近幾年，每到冬季，北方的環境汙染情況會很嚴重，這對於懷孕又是一項新的考驗。環境汙染、水質變差、農藥濫用、添加劑濫用等情況都會影響人們的身體健康，影響懷孕成功率。
工作壓力大
生活、工作壓力大是現在人生活的常態，長期處於壓力之下，容易使人情緒受影響，從而影響內分泌，導致備孕失敗。
生活不規律
現代人們生活節奏快，白天忙工作，晚上可能還要加班，一直到夜裡十一二點才會有自己的時間，熬夜成為生活常態，這會嚴重影響人體健康和內分泌功能。
加上一些人愛過量喝酒、抽菸，很容易導致精子和卵子受傷害，導致懷孕失敗。
飲食不當
高油、高脂、高熱量、冰涼、辛辣刺激的食物的深受人們喜愛，有益於人體健康的水果蔬菜反而被劃出食物清單，飲食不當容易導致人體發胖、身體亞健康、內分泌失調，進而影響精子和卵子質量，導致不孕不育。
造成不孕不育的原因有很多，如果備孕超過一年沒懷孕，請及時去醫院做檢查，找出原因很重要，不能總讓女人來背鍋。
欣然育兒
現在不孕不育的人確實很多，以前覺得還挺遠的，而現在身邊就有很多例子
我老公的堂哥結婚六七年了，一直沒有小孩，做試管也做了一年都沒有成功，據說是夫妻雙方都有問題，但到底是誰的問題、是什麼問題我們也不知道
堂哥的爸爸就是普通的工人，本來已經退休了，可以拿著退休金安享晚年，但因為兒子做試管的費用承擔不起，又在外面工地上找了工作，六七十歲了還在外面勞累奔波，父母為了兒女真的是很不容易
最可惜的是，老公的奶奶今年去世了，走之前也沒有抱上重孫.....
相比以前來說，不孕不育的人確實多了很多，結合現代社會的發展來看，我覺得主要還是人類的生活環境原因導致的
自然環境的汙染
飲食汙染
盛放食物的塑料製品。尤其是盛放熱的食物，比如油條、豆漿等，致癌物就會釋放
森林火災、垃圾焚燒、汽車尾氣等，產生的二噁英，會積聚在動物脂肪和乳汁中
貢的用途廣泛，可以說，廢水、廢氣和廢渣中大多含有汞，水生生物會從水腫直接攝取汞汙染的食物，經過食物鏈的作用，逐級傳遞進入人體
農藥，農藥會在農作物上蓄積，人一旦吃了含有這些毒物的食物就很難消除，蓄積到一定數量，就有損生殖健康
有些不法商販用含甲醛的水溶液侵泡海鮮，這樣哪怕懷上寶寶，畸形的概率也非常大
空氣汙染
空氣是人類生存的根本，每天呼吸的空氣都不能保證乾淨，對身體、生育都是很不利的
噪音汙染
女性受到噪聲干擾，噪聲會刺激丘腦下部、腺垂體、卵巢軸系統，使母體內激素髮生逆向改變，影響卵子的正常發育
社會壓力
工作壓力大
年輕人為了生存而奔波，熬夜作息不規律是常有的事，再加上很多人有業績壓力等等，整個人每天都處於緊張焦慮狀態，寶寶自然就不會降臨啦
高齡產婦
現代社會結婚的年齡越來越大，高齡產婦也在逐年增加，不適宜的婚育年齡會直接影響到受孕的成功率
性生活不和諧
常會有一些有懷孕考慮的夫婦，因為接受了各種各樣的信息，結果反而把性變成了模式化、變成了一種任務，時間長了變成了枷鎖、包袱，重重的壓在雙方的身上、心上
作為一個系統工程，即使具備了質量過關的硬件和良好的軟件，但是缺少合理的程序運作，也是無法開展正常工作的，在懷孕這項工程中，夫妻之間的性和諧就是最佳的運作程序
懷孕這個事，我覺得就是積極治療、放寬心態，好孕自然來啦~
莎末末
為什麼現在不孕不育的人那麼多？
我有一個同事，他們結婚九年多都沒有懷孕，可急壞了兩家人，為了能有個寶寶他們跑遍了大小醫院，寶寶就是不來。
我那同事夫妻兩人身體一切都正常，以前不想要孩子的時候還懷孕了好幾次，現在想要孩子時就是懷不上，那個氣真的不打一出來。事情是這樣，他們以前拍拖時，為了刺激沒有把保護措施做好懷孕了，覺得自己還年青不想那麼早要孩子，就打掉了。一次打掉了覺得沒什麼，兩次三次N次後，當時覺得沒什麼，反正我那麼容易懷上小孩到時想生不打就可以了，當年齡越來越大看著同齡的都有小孩了，自己也想要小孩，就是怎麼懷都懷不上了，是不是覺得老天好不公平呀？
不孕不育的人越來越多的原因一部分人是先天所造成，大部分都是後天因素，所以為了能做孩子的母親，女人們還是儘量少去打胎。
懶爸爸的育兒記
我也有過不孕的治療經歷，我發現我周圍也有很多不孕不育的，我覺得和這幾方面有關。
首先，身體問題沒有引起足夠的重視
我上高中的時候，住校原因，自己也不懂，每次月經都特別多，來一個多月才停，那時候這種問題難以啟齒，害羞，從來沒有對別人講過，也沒告訴家裡，不管什麼時候都不忌口，辣的涼的都吃，後來月經就是來一個月停二個月。
那會還很自豪，免去了很多麻煩，結果結婚生孩子呢檢查就有問題了，還不好治，很難受孕。
第二，缺乏煅練，身體亞健康狀態
年輕人都想搞腦力勞動，坐辦公室一坐一上午，都懶得起來動一下。我觀察了下，我們辦公室8個人，只有兩個師傅到點了出去溜達溜達，其他人真的是除上喝水上廁所起來下，其它時間都是坐那兒的，這個是習慣問題，不關乎工作忙不忙。能躺著不坐著，能坐著不站著，時間長了，身體都是亞健康狀態，導致不孕不育。
第三，生活壓力大，飲食作息不規律
社會條件好了，物質環境豐富了，人的需求也提高了，但同時壓力也大了。為了工作，朝五晚九，喝酒應酬，通霄達旦，不能按時吃飯，不能按時睡覺，長期如此，身體受損，連命都可能沒了更別說生孩子了。
家有二寶育兒
懷孕前三月劇吐住院，住的科室管的病很雜，都是和生育有關的，令我吃驚的是墮胎居然要排隊，而且是全天手術幾乎不停，來的女孩子什麼年紀都有，陪同的男人都到要簽字了才知道是不是領證，是不是家屬，墮胎的原因有很多很多，大部分是因為不想要，沒結婚意外懷孕不敢要，結婚了孩子出現問題了不能要，還有一些很髒的職業，幾個月就去一次的醫生私底下都在討論。小部分是一些天生的生殖問題，但是不可否認，第一胎拿掉的，後面難懷的幾率大，有些已婚夫婦第一胎照顧不好，意外流產的，就會容易女方生殖出現問題，我鄰床第一個娃娃被她搬東西的時候傷了，後來流掉了，就輸卵管不通，靠門口那個床還沒結婚流了兩次，子宮有個角沒了，還有流多了粘連容易宮外孕的，總之女孩子真的不要隨便懷孕，不要總相信就一次不會怎麼樣，基本都會給後面懷孕留下問題的，還有就是遺傳病，很多遺傳病要了孩子有幾率會遺傳，查出來也不能要的，婚檢還是要做好。
用來煮雞蛋的鵝卵石
跟你說說我吧，結婚四年沒有懷孕，家裡面催的急去檢查，結果發現我的卵泡不予以懷孕，可以先做試管看看，或者直接用別人的卵子，當時幾乎崩潰，最後還是覺得先做一次試試看，結果如同醫生講的一樣，不發育不受精，吃了中藥擱了半年，再打針促排結果還是一樣，不發育不受精，最後沒辦法迫於無奈接受借卵，但是醫生說要排隊一年多，可是我那是已經27了，最後沒辦法聽病友的在武漢做的不用排隊的借卵，一次成功，成功生下了我的小寶寶，他們當初讓選性別，我們選擇聽天由命。結果還是個小王子。真的很感謝上天可以讓我圓了做母親的夢
今享成人產品
有個朋友，結婚5年沒懷上，開始覺得年齡還小也沒太著急，後來一直沒動靜，兩方家長都著急了，就去做檢查，倆人都查也沒什麼問題，因為倆人都胖，很多人都說胖人不好懷，但最後才查出來懷不上是因為倆人的精卵不合，就是沒法自然結合，我們都覺得這也挺奇葩的，後面還是做的試管，結合成受精卵之後移植的，還蠻順利的生了寶寶。
現在真的感覺不孕不育的人蠻多，也不能說絕對不孕吧，就是很難懷孕倒是真的。那天跟我媽聊天還說，她們那個年代，結婚基本來年就都生孩子了，很少看誰沒懷上的。看我們現在，要個孩子這個費勁。
分析了原因感覺可能是這幾方面
現在晚婚晚育的越來越多，結婚晚也勢必要孩子就晚，很多都到了生孩子的高齡期，高齡懷孕率可能相對也會低。
以前的人結婚都早，基本也不會避孕，適齡的時候也相對好懷孕。
再有就是以前人對於孩子這方面壓力小，覺得結婚生子天經地義，也不會想著要先打多好的基礎再要孩子，他們覺得孩子怎麼都能養大，什麼家庭就什麼養育方式好了，而且多少個孩子都感覺能養活。
不像我們現在，老想著要打基礎，要給孩子最好的，無形當中就給自己很大壓力，而總處在緊張壓力中的人也不容易懷孕。
再有就是我們現在的環境改變，自身作息的問題，這些都可能會影響懷孕。所以，還是要多吃綠色食品，多運動，保持作息規律，別熬夜，多放鬆，這樣相對也好懷一點。
最後想說，現在雖然懷孕可能感覺上困難了些，但好在醫學在不斷的發展，有問題積極治療，不行最後還可以試試做試管，雖然過程應該蠻艱辛，但是能生個健康的寶寶什麼都值得。
總之，懷孕這事兒也得靠緣分，不是你想要就會有，放輕鬆，慢慢來，加油！
