用户5145003471335
要么用清水，要么用敏感肌专用。
其实我们的皮肤有自己一定的新陈代谢的能力，角质层从产生一直到成熟，然后脱落，经过了一个过程，而敏感肌就在于皮肤本身带有敏感的性质，如果洗面奶选不对的话，清洁能力太强，会破坏敏感肌本身的角质层，所以会让皮肤变得越来越敏感。
1、特别敏感期用清水洗脸
其实我也是敏感皮肤，尤其是春季或者换季的时候，皮肤特别容易敏感，这个时候我如果不化妆我就不用洗面奶来洗脸，我会用清水来洗脸，但是清水洗脸它的清洁度肯定不如洗面奶来的强。
所以如果你是敏感皮肤，而且在某一时间皮肤敏感的症状比较严重的话，建议你不要用任何洗面奶洗脸，用清水洗脸或者是温水洗脸就可以了。
2、敏感肌专用洗面奶
洗面奶当中含有的一些表面活性剂能够有效的去除皮脂和脸部表层皮肤的一些脏东西，但是表面活性剂又可以分为皂基等，如果清洁力过度的话，会破坏本身皮肤的生物层。
敏感肌一定要选择专用的洗面奶，并不是说一味的选择皂基或者是氨基酸的洗面奶，下面来给你推荐几款我在敏感期使用的一些洗面奶，成分比较单一，但是洗起来比较温和，希望能对你有些帮助。
珂润洗面奶
这款洗面奶是我每一个敏感期都会备的一款洗面奶，科润的洗面奶价格在一般多元左右不会造成闷豆和过敏的现象，它本身就是为敏感肌而生，没有添加酒精，香精，香料等等。所以如果不知道购买什么洗面奶，就可以直接购买这款洗面奶。
和这款洗面奶类似的，还有芙丽芳丝洗面奶。
丝塔芙洗面奶
这款洗面奶是弱酸性的，洗面奶成分当中没有添加皂剂的成分，所以比较温和而且不刺激，但是这款洗面奶的清洁力有限，如果你不常化妆或者皮肤比较干性或者中性的话，可以使用这款洗面奶，透明的啫喱状质地无色无味，清洁力一般。
雅漾平衡洁肤凝胶
雅漾也是法国三大药妆之一，很多敏感肌的首选就是雅漾这款洗面奶也是透明的啫喱状，但是很能够打出丰富的泡沫，用完之后比较清爽，这款洗面奶没有添加皂基香料和酒精还有色素等等，没有潜在的刺激性成分，所以在清洁的同时能够舒缓皮肤敏感度。
以上就是我对这个问题的看法，码字不容易，能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持了！
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学姐挑挑
氨基酸洗面奶是首选。
但是，市面上号称氨基酸的洗面奶实在太多，小苗先帮你排排雷！
怎么看是不是氨基酸洗面奶？
（1）看成分
看成分表中的前几位是不是氨基酸表面活性剂。
一般来说，成分的前面部分是以“X酰基”开头，中间跟着“X氨酸”的成分，末端再加上“XX盐”、“钠”、“钾”的，一般就是氨基酸表面活性剂。
（2）看泡沫
除了看成分，还可以通过泡沫来区分皂基类洗面奶和氨基酸类洗面奶。
皂基类洗面奶起泡速度比较快，泡沫也比较持久。氨基酸类洗面奶比较难起泡，泡沫消散也比较快。
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（3）看PH值
氨基酸洗面奶的PH值与人体皮肤十分接近，约在5-6之间。
皂基洗面奶因为含有大量碱性成分的物质，PH值相对会增高许多，一般在8.5-11左右。
小苗我都常备一些PH试纸，方便随时检测各种类型洗面奶。
货真价实氨基酸洗面奶
第一，eltamd氨基酸洁面乳
这款大家都在推荐，常年位居洁面榜榜首。
第二 First Aid Beauty/FAB 苹果氨基酸洁面乳
苹果氨基酸表活体系，结合自发泡技术，温和的氨基酸洁面。
这款很“神仙”的一个地方是，拥有皂基洁面丰富泡沫的体验感，温和又干净、洗完脸放光。
第三，美国odacite 抹茶海藻净化氨基酸洁面粉
这款洁颜粉具有高度抗氧与深层清洁毛孔，同时呵护肌肤的天然屏障，让你的肌肤从内里展现出透亮的明净素肌。
产品配方：氨基酸表活体系，非常温和，清透级清洁，不损伤皮脂膜，辅助抹茶粉，螺旋藻粉、与芦荟蜂蜜萃取物。
第四，柔和洁面乳
这款也是含氨基酸类活性剂、多种植物精粹，彻底清洁肌肤垃圾，温和不刺激，水润不干燥。重点是平价还好用。
最后，小苗告诉大家，敏感肌不要乱用，还是用点靠谱的洗面奶，即使皂基再好，效果再好也别用了，后期想要修复回来很困难的~~
苗方清颜官方
其实如果皮肤严重敏感的话，可以不用洁面乳，早晚用清水洗脸会比较好一点!敏感肌肤有的是天生的，有的是后来成了敏感肌，但是不管是哪一种，如果敏感得很厉害，最好还是去医院听听医生的意见比较好！皮肤科医生会给你做专门的测试，比自己不停的试护肤品要保险很多!
但是如果只是一般的敏感肌肤，一些温和的洁面倒是可以用，既可以把脸上的灰尘和过多的油脂洗干净，同时不会有刺激皮肤的现象!
所以，我就说一说那些轻敏肌肤也能用的温和的洗面奶吧！
1.资生堂D敏感话题洁面
资生堂的这款洁面是专门为敏感肌肤做得，也有乳液防晒这些!洁面含氨基酸，洗完脸不会干干的那种，就是保湿性还不错!乳化效果非常好，所以很好洗掉，不会一直滑滑的那种!
2.Three 平衡洗面奶
日本的Three这个牌子的护肤品也是非常的温和，这款洁面有保湿款和敏感肌肤专用款，但是其实两款都很温和，价格一白七八的样子，泡沫特别细密，洗完脸温和不紧绷，就是润然后不假滑，特别好的洁面!成分含很多植物提取物，乳化也会非常好！不过这款有一点皂基，所以适合油敏皮，干敏皮不太建议!
3.fresh 大豆洁面凝露
fresh 的这款洁面也是非常温和的，清洁成分只有一种氨基酸表活，但是含量大所以清洁效果还是会很好的，然后添加了很多的植物提取物，在抗氧化、舒缓保湿方面还很不错!挤出来是透明的凝露状，泡沫不是很多，洗完脸也是会特别保湿，价格偏贵一些!
4.俊平橙净无忧氨基酸洁面泡沫
俊平是国产的护肤品牌子，他家产品其实很多都很温和，轻敏肌肤可以去他家看看水乳!然后洁面是卖得最好的吧我觉得，是泡沫型的，就很方便，有一点淡淡的橙子的味道非常好闻!没有香精没有防腐剂，是氨基酸洁面很温和!价格不到100块钱!
5.茵芙莎舒缓洁面乳
这款是价格偏贵一些的洁面，来自日系一线品牌茵芙莎，属于氨基酸洁面，温和度高，泡沫细密，洗完脸会非常的保湿和提亮的感觉，就非常不错的氨基酸温和洁面，轻敏肌肤用起来完全可以!里面含有一点甘草酸二钾舒缓皮肤!
6.芙丽芳丝氨基酸洁面
这款洁面其实是老网红了，但是要说敏感肌肤用的洁面的话，这款好像得再提一遍，要不然好像缺点啥似的!这款洁面也是温和的，敏感肌肤可以用，但是清洁力度不是很强，所以如果不是敏感肌肤的人或着你是出油特别多的人的话可能会觉得清洁力度不够的感觉，不过这种清洁力度对干敏肌肤和混合皮肤却是不错的!
7.珂润氨基酸洁面泡沫
珂润是做温和护肤品的牌子，他家很多护肤品敏感肌肤也是可以用的，不过总体可能会油一点，适合干敏或者混合肌肤。但是洁面的话，就非常好了，温和然后清洁度也合适，是氨基酸洁面，含有一点甘草酸二钾可以舒缓抗炎!挤出来是泡沫状的，非常方便!
我是头条胭脂姑娘，护肤美妆，关注再走哦！
胭脂姑娘
理肤泉特安洁面泡沫洗面奶
油性皮肤必备的洗面奶推荐：调理肌肤水油平衡，有效深层清洁肌肤
推荐理由：泡沫很细腻，每次用量只要一点点就可以打出很多泡泡，洗完不紧绷，用这个可以卸干净残妆，而且去油，洗得干净而不干燥，质地温和，令人安心，是敏感肌肤的不二选择。
雅诗兰黛柔丝焕采洁面乳
油性皮肤必备的洗面奶推荐：调理肌肤水油平衡，有效深层清洁肌肤
雅诗兰黛柔丝焕采洁面乳用起来很温和一点也不刺激，适合干性肌肤使用肌肤保湿滋润，泡沫细腻丰富，气味淡淡的，清早使用洗的很干净，皮肤滑滑的，上水上霜上隔离，涂抹得很均匀。很适合我的一款洁面，认定这一款，值得回购。
OLAY玉兰油多效修护洁面乳
油性皮肤必备的洗面奶推荐：调理肌肤水油平衡，有效深层清洁肌肤
OLAY玉兰油多效修护洁面乳适合任何皮肤的人群使用，有保湿 深层清洁的功效。是洁面乳全球排行榜10强之一，一直用这个牌子，非常好用，深层清洁肌肤，舒适不紧绷，值得推荐。
花钰集氨基酸洗面奶
油性皮肤必备的洗面奶推荐：调理肌肤水油平衡，有效深层清洁肌肤
虽然洗面奶在脸上停留的时间很短，但是坚持使用，就能洗出白皙肌肤，最近这款花钰集氨基酸洗面奶，是纯正的氨基酸成分。虽然它很温和，但是清洁的功力那可是杠杠的，在手背上用眼线笔写字，然后用洗面奶轻轻揉搓，之后眼线笔印就褪去了，再用清水一洗，肌肤就会变得清透而水润，手背上的字没有任何的残留，清洁力度完全不需要怀疑。
里面还内含山羊奶和纳米珍珠粉成分，坚持使用，可改善痘痘肌和黑头等一些肌肤状况，提亮肤色，滋润补水，让肌肤由内而外，补充足够水分，让肌肤变得嫩白洁净。
沐浴的露天
虽然很多朋友的皮肤比较敏感，可能出现了过敏的状况，但是很多朋友依然特别讲究脸部的清洁。接下来就和大家详细的介绍一下敏感肌肤用什么洗面奶？同时还会和大家说一说使用氨基酸洗面奶的好处。一起来看看，下面给大家详细介绍的内容吧。
一，敏感肌用的洗面奶
敏感肌用的洗面奶选择范围并不是特别的广。对于比较特殊的敏感肌肤来说，在选择洗面奶的时候，最好选择那些含有氨基酸类表面活性剂成分的洗面奶。还有这样的成分的洗面奶，在洗脸的过程中，由于里面的成分和皮肤的PH值是非常相似的。所以使用这样的洗面奶了以后，脸上会感觉比较温和，并没有什么非常明显的刺激感。
二，使用氨基酸洗面奶的好处
使用氨基酸洗面奶的好处还是非常多的。对于敏感性的皮肤来说，如果使用氨基酸洗面奶的话，最大的好处就是不会有过敏的现象产生。绝大部分的敏感性皮肤对于这样的成分是不会排斥的。使用了氨基酸洗面奶了以后，不仅能够清洁皮肤，还能够给皮肤有效的保持水分和营养。除此之外使用氨基酸洗面奶，还有一个比较大的好处就是能够帮助皮肤的抵抗力变得更加强大。使用这样的面膜不会伤及到皮脂腺，皮脂腺就能够很好的保护皮肤了
希望可以帮助你
以奢护肤达人大宝
大家好 我是霸都小虎哥，我是一个摄影领域创作者，很高兴能为你解答此类问题，希望你们能够喜欢。
因为敏感性皮肤细胞受损，角质层薄，皮肤缺少油脂，导致肌肤的天然包含屏障过于薄弱，所以皮肤的免疫力非常低，无法抵御外界的刺激。皮肤收到外界某些物质的刺激，容易发红，发热，发痒、刺痛，出现红疹等不良反应。敏感性肌肤遇热、晒太阳、喝热饮、吃辛辣刺激食品、情绪激动时、运动后面部发红、发烫，毛细血管扩张。有不少人归咎于遗传因素，有可能是因为使用不良化妆品，比如含激素类成分，长期使用这类产品，有可能全身皮肤敏感。度过高和温度过低，都会刺激皮肤，只要用手摸下水温感觉不凉就可以了。洗脸时间不要超过1分钟，因为角质层比较薄，如果洗脸时间过长，在面部搓洗会伤害角质层，让皮肤更加脆弱，有可能刺激发红。轻轻的按摩，尽量减少手指和脸部的摩擦。早上用清水洗脸就好了，到晚上需要用洗面奶的，再用洗面奶清洁。不建议用用毛巾擦洗洗脸敏感性肌肤千万不能使用磨砂膏，磨砂去角质的产品。知道自己的过敏原因，遗传的是哪些触摸和哪些环境容易发红发痒；春夏季节和秋冬季节换季时候，要注意保护滋润，避免干燥刺激。对于一些花粉、粉末、灰尘，暴晒等要避免，能少用的护肤品尽量少用，对于需要滋润的，橄榄油，对于敏感性皮肤是非常好的选择。
希望我的解答能为大家带来帮助，帮助到了大家感觉非常的开心，幸福 ，我不需要什么回报，我能够帮助到更多的人就是对我最大的回报，
我的要求仅此而已。
最后祝大家在看头条的时候能够开开心心，每天过的快快乐乐，做事顺顺利利，身体健健康康！
霸都虎虎
敏感肌无论是化妆水的选择，还是精华、乳液的选择都需要注意，稍微不注意就会使皮肤更加的敏感。尤其是在洗面奶的选择上面，一些护肤行为上也是非常需要敏感肌朋友们注意的。
下面我们就来聊一聊敏感肌，用什么洗面奶好？对皮肤更温和，不刺激！
1: 千万不能用皂基系的洗面奶。
皂基的洗面奶当中的界面活性剂非常的强，对敏感肌造成较强的刺激，会使皮肤的屏障功能受损！长时间使用敏感肌的症状更为严重，皮肤更容易过敏等现象。
何为皂基系洗面奶？
在每一个洗面奶的配比表中靠近较前的位置有：脂肪酸+碱剂的通常都是皂基洗面奶。如：硬脂酸、棕榈酸、肉豆蔻酸、月桂酸+氢氧化钾、氢氧化钠这种组合，就是皂基洗面奶，建议大家不要买。
尤其是肉豆蔻酸和月桂酸他的能力更强，刺激就会更强。其实皂基洗面奶，也是分强弱的，棕榈酸和硬脂酸这种脂肪酸加碱剂的，就会稍微弱一点，刺激也没有那么强。皮肤会越用越干。
记住敏感肌，红血丝肌肤都不能用这种洗面奶，还有干性皮肤，我从来不使用皂基洗面奶，而是要使用温和的氨基酸洗面奶。
2: 要使用超级温和的氨基酸系洗面奶。
何为氨基酸洗面奶？
椰油酰谷氨酸钠，椰油酰谷氨酸二钠，椰油酰谷氨酸钾，月桂酰肌氨酸钠，椰油酰甘氨酸钾等。 一个简单的记法，你只需记着“氨酸 某某”，就是氨基酸表面活性，基本上这样的组合，就算是氨基酸系的洗面奶了。
但是还是需要注意的是，上一条我们说过的，要这些成分在配比表当中靠前的位置才可以，还记得我跟大家讲过越靠前含的成分越多吗？就是这个道理。当然，效果也就会更好。假如位置太靠后，其实算不上是氨基酸洗面奶。
其实在晚上睡觉时环境各方面都很干净，敏感肌肤早上是没有必要再用洗面奶洗，用清水洗都是OK的，但是晚上还是建议你用洗面奶！
从保护皮肤屏障功能的角度在我看来，其实大家不管是什么样的皮肤，都不太建议用皂基洗面奶洗脸，偶尔用一两次都没有大的伤害，但是长期使用都会对皮肤屏障造成不同程度的影响。油皮可以稍微用一点皂基，但是长期还是不建议用！
希望分享的对你有所帮助！这里有满满的护肤干货和技巧，想要变美的朋友快关注我吧。
燕迅爱美丽
不知道你有没有用过淘米水，就是家里的大米温水煮10分钟，米汁稀稠，用来洗脸最滋养了
智电新视界
教你个经济实惠的，用土豆渣洗脸，去痘，去斑又去细纹，本人亲体验的，我每天榨土豆胡萝小汁喝，然后过滤的渣洗脸，效果比任何化妆品好
用户318148805997
敏感肌肤最好不要用洗面奶！清温水洗就可以了。要用洗面奶的话建议用婴儿用的品种，像强生婴儿洗面奶，欧米娃，朵朵贝儿，贝瑞滋，嘟嘟宝贝，调皮宝，青蛙王子。这些品牌的洗面奶都是挺好的。
