#自拍我的故事#大家好，我叫杜惠鑫，今年43岁，天津人，是一名健身教练。年轻时的我在国企工作，有稳定的收入，但是我最爱的还是健身，为了健身事业，我辞掉了工作，全身心投入艰苦的训练当中，后来终于成功，多次获得健美大赛的冠军，并组建了自己的健身团队。
1976年，我出生在天津市。父亲是体校的足球运动员，母亲是一名售货员。可能跟父亲有关，我从小就热爱运动，也比其他孩子更有运动的天赋。怎么体现出来的呢？小的时候我特别爱打架，跟电视上播的霍元甲学，就模仿他的动作，打架的时候出拳快、准、狠，一般孩子都打不过我。父母对我都无奈了，想办法把我的热情从打架引到了各种体育运动上。
小学的时候发生了一件事，让我更加相信自己的运动能力。那是1986年，我在天津市福建路小学上三年级。我的梦想是进学校田径队，但只有五年级的学生才可以。所以，我天天跟在他们后面看，偷着学，羡慕极了。有一次他们比赛砍垒球的，看谁砍得远，该我的时候，我直接把球从操场上给砍到了学校外头。外面都是平房的住户，球也找不到了。那时候，我才知道自己的臂力那么大。
我闯了祸。学校的经费特别少，老师罚我两块钱，那时候并不是小数目。同时，因为我总是旷课跟着田径队训练，学校罚我留一级。父亲知道了也很生气，严格管我学习，不要再想进田径队。但是，也因祸得福，我留级的时候遇到了我的体育启蒙老师，邢老师慧眼识才，听说他曾发掘过一个天才，后来成了世界乒乓球冠军。邢老师观察我的运动，破格带我进了田径队，让我练标枪，还建议我去试一下跳高。
我记得当时跳高杆子的高度是1米33，而我的身高只有1米55，跨的时候身体都几乎横过来了。老师也没想到我能跨过去，这个成绩还打破了我们小学50年的建校史记录，全校的同学都在给我鼓掌。老师就教我背越式跳高，同年，我在区里的跳高比赛中得了冠军。
我小时候发育比较早，可惜等到我六年级的时候，身高就比不上同龄的男生了，跳高也没有了优势，后来也就没有继续下去。我在练习标枪之余还去练习了短跑、中长跑和跳远，经过我的不懈努力，终于拿到了天津市四项全能比赛的冠军，也成为了国家二级运动员。后来，我以体育特长生的身份考进了天津四中。
高中毕业后因为家庭条件一般，需要有一技之长维持生计，我去读了大专，学了机电专业，毕业以后在奥的斯电梯做维修工作。后来我又进了国企，一次单位举办运动会，我报了几个田径项目，很轻松地就拿到了冠军，当时，我就觉得我最喜欢的还是运动，不应该放弃运动。
但是工作越来越忙，每天健身的时间不断在压缩，已经满足不了我的需求。1998年，我从国企辞了职，开始把健身当做主要职业，为了维持基本生活需要，兼职打工做一些副业。每天坚持在健身房锻炼，保证运动量。在健身的时候，我遇到了一些好的教练和志同道合的朋友，我们一起搭伙锻炼，共同进步。
1999年，我第一次参加健美比赛，希望对比赛有个基本了解，也找到自己的目标。一年后，我获得了天津市60公斤级健美比赛的冠军，在接下来的十几年中，我用我的坚持和汗水换来了一次又一次的冠军，这让我非常骄傲。
我是一个意志力非常强的人，但年轻的时候，有时候太心急。2002年，连续进行减脂和大量的训练，没有好好保护自己，最终导致了肩部受伤，肩袖撕裂。肩袖撕裂所带来的疼痛让我无法继续进行训练，有时候还会疼得睡不着觉。我去图书馆查阅了一些肩部受伤如何治愈的资料，也去了医院，医生建议做手术治疗。
一年半没有训练，我的身材已经完全走样。那段时间我特别迷茫，甚至不知道自己该从哪个项目开始练起，就想着先去健身房找找感觉。因为得过不少次健美冠军，我也算小有名气，害怕大家对我现在的状态指指点点、议论纷纷，我选择了离家很远的健身房进行训练。没想到在训练了两三个月左右的时候，我被一个同行认出来了。
他说他看过我的比赛，还问我为什么消失了这么长时间。我就跟他说了我的情况，他特别讲义气，马上就带着朋友一块来找我，陪着我一起锻炼。有了朋友们的陪伴，我也逐渐找到了当时备赛的感觉，找回了自己的信心。2006年，我再次参加天津市健美比赛并拿到了60公斤级的冠军，站上领奖台的那一刻，我觉得自己所有的努力和付出都是值得的。
那段时间我的生活就是两点一线，健身房——家，别人送我一个称号：健魔奶爸，在健身房我是健身狂魔，回到家就是照顾女儿的职业奶爸。从那以后，越来越多的健身房老板联系我们，希望给我们组建一个“冠军队”，各个公斤级的优秀选手都能参与其中，拿到团体赛的冠军，健身团队也就这么组建而来了。
我觉得把自己喜欢的事情当成事业来做是最幸福的，现在的我43岁了，已经坚持健身20年了，相信我63岁、73岁的时候还能保持现在的体魄，我知道这需要付出更多的努力和汗水。
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