週末和幾個朋友約飯，一個朋友特別跟服務生要了兩杯清水，放在面前。
每夾起一筷子食物，都要在清水中涮去表面油鹽，才吃下去。說是最近在減脂，要嚴格控制飲食。
我們開玩笑地各種引誘他：
“人到中年，生活已經這麼苦了，何必還對自己這麼苛刻。”
“偶爾吃一次沒事的，卡路里才能給人幸福感。”
“減脂也要有欺騙餐的，就把這頓當作欺騙餐吧。”
........
任我們說的天花亂墜，他都不為所動，哈哈一笑說：你們這些小把戲，還是誘惑那些小年輕兒去吧！我才不上當，這兩個月，我體脂一定要刷到20%以下。
在場的一個90後說：你們這些中年人，對自己是真敢下手，一個個都是“狼人”，比狠人多一點！
想起網上說起中年人，感覺總是苦逼兮兮的，什麼“中年人可以隨便罵，他們不會隨便離職的”，什麼“人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞”。
中年人的生活的確苦逼，但是千萬別惹毛中年人，他們狠起來懟自己也都毫不留情。
一、中年人的狠，是為了避免被社會“淘汰”
中年人的狠，除了體現在控制身材上，還有避免被社會“淘汰”上。
我的一個前同事，幾年前回家照顧孩子。
今年年初，36歲的她重返職場，去到國內一家互聯網公司，平臺、待遇各方面都不錯，但主要工作是拓展公司新發展的視頻內容。
雖然之前她一直在廣告公司，但是幾年不工作，一開始根本不瞭解現在年輕人到口味。
沒辦法，只能拉下臉不停到請教那些可以叫她“阿姨”的年輕人：
xswl是什麼意思？
“我可以”是什麼梗？
最近都在看什麼綜藝，追什麼劇？
.......
晚上還自己報了短視頻培訓的課程，每週三天，一邊看孩子，一邊通過手機上課。
一翻她的手機，相冊全是收藏的各種戳中年輕人的視頻、截圖，備忘錄裡也是各種新興的網絡詞彙，和想到的點子。
當很多人覺得自己青春正好，一邊拖延、揮霍著自己的大好時光，一邊嘲笑那些正在老去的中年人的時候，其實很多中年人都在暗自跟自己較勁，默默努力著。
中年人到底有多狠？
中年人的狠，不在於為難別人，而是逼懟自己。
在於見過了生活的艱難和兵荒馬亂之後，敢於和那個惰性多自己對抗，敢於懟一個習慣了安逸的自己。
二、一個人成熟的標誌，不是和自己“和解”
我以前覺得，一個人成熟的標誌，是學會和自己“和解”，開始不再逼迫自己了。
不必再像小時候那樣，總有人逼我們吃什麼東西，說什麼話，學什麼東西，每天可以想做什麼就做什麼，想怎麼生活就怎麼生活。
後來才發現，一個人成熟的標誌，是與外界對抗力的下降。
是你知道哪些東西是必須要做的，哪些東西是必須要學的，然後自己乖乖的去做。
想起之前有個讀者和我留言，說當了媽媽後，為了教育孩子，原本只知道追星看劇的她，現在可以和娃一同背誦200多首古詩。
100多篇古文張嘴就來，什麼追及問題、雞兔同籠問題，閉著眼都會做。
以前家長、老師各種逼迫都沒有學會多東西，現在一個人獨立完成了。
以前明明知道要少油少鹽，卻抵不住美味多誘惑，現在為了身體的健康學會控制了。
中年人的狠，是真正的成熟與和解。
所謂真正的成熟和和解，絕不是不再逼迫自己，而是在明確自己想要什麼的基礎上，找到對的方法，去做一件讓你覺得很享受的事。
三、高級的人生，是活出真正的理性美和自律美
前段時間一個綜藝節目中，46歲的蘇有朋在臺上又唱又跳，瞬間秒殺各路小鮮肉。
彈幕上很多網友感慨：很多看蘇有朋節目長大的少男少女，如今已經變成油膩中年，而他依然魅力如昨。
在演唱《青蘋果樂園》的時候，他改編了幾句歌詞自嘲：“王俊凱說他爸才是我粉絲，出道30年還沒退休是我本事……”
但是表面的風光，背地裡也藏著這個46歲中年男人對自己的狠，為了這個開場舞，20多年沒有表演過唱跳的“老偶像”，花了三個月時間，重新學習舞蹈。
剛開始蘇有朋連舞步都跟不上，跳一會兒就汗流浹背，甚至後面幾次都練到站不起來。
前段時間看到一句話，很是認同：所謂好的生活，其實就是吃點你不想吃的，喝點你不想喝的，以及做點你不願做的事情。
山本耀司說：高級的人生，是活出真正的理性美和自律美。
很多人把聽從內心的聲音當成衝動：垃圾食品想吃多少吃多少；永遠斷不了的飲料和酒；追劇一追就到四五點，明明知道要承擔責任，卻總是一走了之......
這不是瀟灑，只是為自己的退縮和意氣用事找個藉口。
有人說：30來歲的後悔最沒用。
時間會帶走很多你曾不介意的東西，健康、時間、機會，直到有一天，你兩手空空，哭出聲。
是的，所以不管你是人到中年，還是尚且年輕，對自己狠一點。
不要放肆自己拖延，不要任由自己懶散，吃點你不想吃的，喝點你不想喝的，以及做點你不願做的事情。
本文作者極物喬克叔叔，非典型浪漫主義，人生格言：好好生活，保持性感。轉載自公眾號極物(id:ijiwulife)，分享提升幸福感的一切。
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