封胡
簡單啦!當你一窮二白時![呲牙][大笑][捂臉][笑哭][偷笑][大金牙][大金牙]
糊圖朱
不知道你的三十六斤白酒是多少度的，一年三十六斤白酒哪怕是都是52度以上一天也只有0.098663斤，連一兩都沒有，除去杯子筷子沾掉加上損耗的，恐怕連當眼藥水都不夠。我來說說真正什麼叫酒癮太大神級人物。
我有一個鄰居軍人出身在當兵復原以前從來就沒有喝過酒，復員以後到一個離家十幾裡遠的窯廠負責發貨，業務繁忙時基本就住在窯廠，常常和客戶同事一起吃飯，喝酒是必不可少的，不喝則已一喝驚人，本人都沒有想到自己還有這方面的才華，在酒桌上斗酒就沒有喝醉過，別人一口口的呡，他都是一口悶，在窯廠的那段時光徹底激發了他埋沒已久的潛能。
後來窯廠倒閉了，他在街面開了一間修車鋪，並且住在店鋪裡，由於他為人誠實厚道生意還算紅火，大錢沒有小錢不斷喝酒錢不是問題，酒就成了他最親密的法寶，早晨醒來第一件事就是先喝上幾杯，一天中只要有閒下來的空隙就要喝上幾口，一次有個客戶車壞了急等修理，他依然讓客戶等他喝完酒在修，不巧這事被他老婆遇到，一氣之下把他鍋碗盆灶酒肉飯菜一股腦地扔進了下水道。
後來為了應付老婆可能的突擊抽查，他把酒裝進一個礦泉水的瓶子裡，邊幹活邊喝酒兩不誤，老婆還不易被老婆察覺，有時我去超市會要我幫他捎帶兩瓶，我就說你不能賣上一箱喝著方便還便宜，他說那樣喝的話要什麼樣的家底？能讓他一次喝個夠的是村裡有個紅白事他去幫忙，可以痛快的大喝幾天，平時他捨不得喝每天也要喝上一斤多，並且從不間斷，按照他自己的說法一年最少也要喝掉五百多斤酒，區區的三十六斤何足掛齒？
伯德小姐
大哥，這個問題你是認真的嗎？
乍看問題的開頭：“我酒癮太大”，還以為題主也是一個貪杯人士。
再看問題的中間：“一年要喝掉整整六箱共三十六斤白酒”，頓時充滿了疑惑，像我這種偶爾喜歡喝點白酒的人，一年下來估計喝的也比這個數量只多不少。畢竟，36斤白酒平均下來每天還不到一兩，如果再算上和朋友聚會、逢年過節喝一些，真心不算多。
這看到問題的末尾：“如何戒除酒癮？”更是讓我有些摸不著頭腦，這樣喝也能養出酒癮來嗎？那我本人豈不是酒癮很重了。粗算了算，我雖然不是每天喝酒，但每次最起碼也得二兩吧，和同學朋友在一起更是經常喝半斤以上。還好我們都不勸酒，各自的酒量各自也都清楚，喝得微醺就好，也沒什麼酒癮，有時候忙起來整月不喝酒也沒任何影響。像我這種喝法都沒什麼酒癮，題主這一年三十六斤白酒是如何養出酒癮的呢？（不會是題主想喝酒，被媳婦制止了，故意出這樣一個問題來找聲援的吧？）
當然，人和人之間還是有個體差異的，拿我的大學室友大吳來講，他每頓喝一兩斤白酒都沒事，人家家裡就是釀酒賣酒的，那酒量更是從小鍛煉出來的。我是沒見他喝醉過，而且他也沒啥酒癮，之前和我們住同一個宿舍，都不知道他的酒量很好，因為他平時也不喝酒。好吧，姑且這樣認為，既然有大吳這種酒量驚人的人，那麼也該有類似題主這種沾酒就上癮的人吧。
說實話，現實中真正有酒癮的人，一般都很難戒除。不過題主這種量級的，應該不會產生生理依賴，頂多是心理依賴。那麼，真正想戒除也很好辦：
1，把兜裡的錢全部交給媳婦保管，並向所有人宣佈自己要戒酒，誰找你喝酒就是害你。
2，制定一個替代習慣，無論是玩遊戲、打牌還是吃零食，總之想喝酒時就用別的習慣替代。
3，制定獎罰制度，定立一段段的小目標，例如，先堅持一週不喝酒，然後給自己一個小獎勵。再堅持兩週不喝酒，以此類推，直至自然而然地擺脫心癮。
話說，如果喝酒沒有影響到日常工作和生活，且也沒有引起什麼身體不適，當成一個生活小調劑也是不錯的。
當然，喝酒還是要適量的，切記，貪杯誤事。
夜雨如書
這不叫有酒癮，我平均每週喝三到四次，一次喝半斤最多8兩，不算啤酒，啤酒也就是一兩瓶，一個月保守12斤。一年130多斤，20多箱。我認識的哥們一週要喝五六次，沒酒場的時候自己還要在家喝兩杯，這才叫有酒癮。我個人覺得一週保持1-2次是最好的，一次留給家人或朋友聚會，一次留給應酬。工作性質有時候和喝酒有很大關係，一年喝六箱對於我來說很養生了。
我家有個喵
我不太會喝酒，酒量特別小，早上不敢喝酒，中午和晚飯每頓各二兩半酒，必須是五十度以上的白酒，一年三百六十五天好象沒有不喝的時侯，一般正常情況下我老婆給我買酒一買就是五十斤，外地來賣酒的每次來都會把車開到我家門口等一會[捂臉]
北方雪野一樵夫
這是吹牛上天還是說你喝酒厲害，一年喝這麼點酒還真不多，對於喜歡喝酒的人來說，一年遠不止這麼多，不過這不是說鼓勵多喝酒，畢竟醺酒傷身，還是要適可而止。
筆者西北人，這邊的人也都喜歡喝兩杯，比如說筆者同事，領導，每次喝酒一斤半，基本不會醉，尤其是領導應酬多，每個月起碼半個月在喝酒，當然，這個喝法確實有點過了，不過筆者說的這是一個親眼目睹的事，即使每次一斤白酒，一個月也要15斤，不到三個月就超過了題主敘述的這個量，所以說題主這個酒量還真算不得酒癮很大。
事實情況來說，一年喝36瓶，也確實有點多，這主要看題主是怎麼喝的，是一年每天都喝一點，還是幾個月喝一次，一次喝幾斤，那有直接的關係，如果是細水長流的喝，倒不要緊，如果是一次喝多的話，那就有問題了，確實得戒掉，不然會讓你身體出現問題。
酒癮很可怕，筆者再舉個例子，上高中的時候一房東，他每天早上起來就得空著肚子喝半斤，如果不喝他就起不來，直接是酒精中毒，到後來他直接嚴重到每天可以不吃飯，但不喝酒他就難受的可怕，兩年前他去世了，才五十歲左右，聽說他的肝功能直接損壞，就是因為酒精依賴，直接讓他的生命終結。
不管是誰，希望適量飲酒，莫要貪杯，尤其是喝酒不要喝死酒，那會最後害了自己，一點點在身體允許的情況下，那沒有什麼，如果一味地貪杯醺酒，那就是拿自己的生命在開玩笑。
珞珈社
小酒量也敢出來獻醜！我每天正常半斤，每年就算喝300天，其馬1500斤！本人已喝酒近30年！
用戶1774807272956
從生理上來說，酒多了傷身，倒智，或會誤事。特別喝到假酒，那就有害無益了。如果喝上癮了，血管裡沒有一定的酒精濃度，就不舒服了，這已成為習氣了，就難改了。因此，要明白喝酒傷身，花錢害自己，於己於親人，誰願意呢？有個好身體，於己於親人，這才有一切。說一丈不如行一尺，從今天起就下決心戒酒，心不念，思不想，一天一天堅持下去✊。不受誘惑，難一陣子，好👌一輩子，值！一本萬利，贏了身體健康，就贏了幸福生活。
手機用戶2351845891
一年喝36斤白酒，除非是茅臺飛天及以上檔次，否則你真的不應該說出來。太少了，羞澀！
懿寶齋
毅力！廢話少說，你有毅力戒就能戒掉！你沒毅力戒就戒不了！戒酒和戒菸是一樣的道理，你要知道煙和酒對人體有害，特別是喝酒多，更不行，以本人經歷認為，酒齡與住院機會成正比！希望你小夥三思，再見哥們！🙏🙏🙏
