立冬了，我把早餐這樣做，20分鐘備好上桌，營養味美又暖胃。立冬，表示冬季自此開始，意味著進入寒冷的時節。今天，我把早餐這樣做，20分鐘備好三樣，簡單易做，味美營養，暖胃暖心，一起來看看吧。
立冬早餐，簡單快捷，20分鐘備好三樣，家人吃好，全身暖洋洋。早餐有菜粥、金針菇雞蛋餅、蒸餃子，一份粥品，一份餅，一份餃子，暖胃營養，是不是很棒呢，詳細做法呈上，謝謝支持。
青菜粥：簡單味美的粥品，備受家人喜歡。青菜粥四季皆有，而秋後的青菜用於煮粥其味道要更加鮮美，早餐來一碗菜粥，暖胃暖身，也可補充多種維生素，是早餐好粥品。
做法：睡前將大米泡好，早上將水燒開，加入大米，攪拌，保持大火，常攪拌，定時20分鐘；然後準備好青菜，出鍋前三分鐘，加入食用油、青菜、精鹽，煮一煮，三分鐘後即可關火。由於將米泡過，所以20分鐘即可煮好。
金針菇雞蛋餅：菌菇營養豐富，雞蛋鮮美，補充優質蛋白質，一份鮮香味美的早餐餅，10分鐘內可做好。
做法：將金針菇洗好，切細段，加入雞蛋攪拌，加入適量麵粉攪拌均勻，不用加水，加少許精鹽調味。電餅鐺預熱之後，涮油，將金針菇雞蛋糊平鋪均勻，加蓋，2分半鐘即可煎好出鍋。
蒸餃子：蒸一蒸出鍋，15分鐘即可備好，立冬是秋冬之交，也有吃“立冬吃餃子”之習俗，那麼就來一碟蒸餃子吧。
做法：冰箱取出冷凍的餃子，放在電飯鍋或是蒸鍋上，冷水下鍋，選擇15分鐘即可蒸好上桌。
天冷了，製作快手而營養的早餐需要在睡前或在平日空閒中做一些準備工作，這樣早上就可在短時間內做好營養豐富的早餐，比如，粥品、豆漿、米糊皆可預約；早餐餅可以將食材備好，早餐拌勻煎一煎即可；蒸制面點之類的可以將其冷凍保存，早上可煎可蒸。熱乎的粥品搭配一些麵食之類乾糧就可吃到暖胃暖身的營養早餐了。
閱讀更多 餘甘果蜜的廚房 的文章
