春去秋來29288558

睡前哭鬧是件很頭疼的事情，無論是抱著拍哄，還是餵奶安撫，都無法讓寶寶冷靜下來，甚至有些越哄越生氣的趨勢?究竟是孩子脾氣差，還是父母做得不夠好?

事實上，睡前哭鬧是許多小寶寶都會有的習慣，導致它發生的原因很多，新手父母很難一下子就上手解決。

一、寶寶睡前哭鬧的原因

· 有點不舒服了

寶寶不舒服卻開不了口，只能通過哭來引起關注。而“嬌氣”寶寶不舒服的原因很多：尿布溼了、溫度不舒適、吃得不夠飽、衣服材質不舒服、燈光太刺激、有噪音干擾、出牙了、生病了等等，這些都需要家長的細心觀察，並學會判斷。

·宣洩情緒

寶寶的哭泣有時和身體是否舒適無關，只是宣洩心理情緒罷了。

雖然他只是一個寶寶，但也有自己發愁的事情，比如會在睡覺前回想某些傷心或失望的事情，比如媽媽睡前沒有一直陪著他……

·只是困了

許多寶寶在有睏意的時候，會不耐煩地哼哼唧唧，甚至哭鬧。這其實是寶寶的自我安撫，等他消耗掉多餘的精力，就能平靜入睡，此時再試圖逗寶寶玩讓他開心，反而會干擾了他的睡眠。

二、減少寶寶睡前哭鬧的方法

睡前哭鬧對寶寶來說是傾訴、是宣洩，但對於媽媽來說太折騰了，有沒有什麼能減少哭鬧的方法呢?

·讀懂寶寶的犯困信號

當寶寶不困的時候強行哄睡，或是寶寶困過頭，都會加劇睡前哭鬧。所以掌握寶寶的犯困信號很重要。除了打哈欠，寶寶累的時候還會揉眼睛，雙眼無神，喜歡啃手指咬東西，甚至會揮手，晃腦袋，抓頭髮。當媽媽察覺到這些信息時，及時哄睡，能讓寶寶更易入睡，減少哭鬧。

·固定的睡眠儀式

睡前堅持一些固定行為，包括餵奶、洗澡、哼兒歌、講故事等，會逐漸讓寶寶自覺地意識到，該睡覺了，心情自動變得平靜，不再容易哭鬧。

·舒適的睡眠環境

對於一些敏感的寶寶而言，一點小困擾都會影響入眠。睡前調暗室內光線，減少噪音，保持舒適的溫度，舒服的床被和睡衣，會讓寶寶感到舒服，減少哭鬧，更易入睡。

·溫馨的陪伴

睡前溫馨的陪伴，比如媽媽溫柔地和寶寶嘮叨一些話，哼一些輕柔的小曲，都能夠緩解寶寶的情緒，使他內心平和，幫助寶寶更好地入眠。

睡前哭鬧很正常，父母不要過分有壓力，或者感到焦慮不安。儘量給孩子舒適的環境，適當滿足他的需求，給予足夠的陪伴，定能幫寶寶慢慢地渡過“睡渣”階段。

媽媽學園

你好，你問寶寶睡覺老是吵鬧睡不著，你是希望孩子是什麼時候要開始睡覺呢！如果想要孩子安靜的睡著，最好的辦法是父母陪孩子一起睡。方法：如果是想讓孩子11點之前入睡，你家9點之前就要洗漱完畢。進房間把床整理好要入睡的狀態，給孩子要睡覺的一個感覺。（在孩子面前把床鋪好，暗示小孩要睡覺了）如果上床了就要把燈關了，營造白天和黑夜的區別。如果關燈了小孩還是吵鬧，你就給他講故事。如果是多個孩子的話，他們一起吵鬧，你就先不理他們，你可以先出去，把門關起來，如果他們跑出來找你，你要把他們抱回床上，在他們額頭親一下說乖寶寶要睡覺了，然後你出外面去。如果他們又起來，你就如此反覆，照樣親額頭說乖寶寶要睡覺了。自然而然就睡著了。希望能幫到你，這個也是我看育兒師教我的。謝謝。

庾先生愛健美

在寶寶還不會講話之前，每一次的啼哭都牽動的爸爸媽媽的心，既不知道原因又無法安撫。其實寶寶每次的啼哭不是隻要親親抱抱舉高高就可以哄好的，看看寶寶啼哭的原因吧

當寶寶持續不斷的啼哭，以手輕觸嘴角有吸吮的動作時，多數情況寶寶是餓了，這時候就到了該吃飯的時間了

當寶寶間斷地哭，同時出現蹬雙腿，這時候或許打開尿布就會止住啼哭。這就是寶寶要排便了，這種多出現在睡醒後幾分鐘內

看著寶寶躺著還不停的哭鬧，小手小腳頭部不斷的扭動，這時候可能是睡姿不對，導致寶寶睡得並不舒服，幫助TA調整到舒服的姿勢即可

1-2個月的寶寶有時會出現哭鬧不止，且持續時間長。這個時候其實是寶寶的一個鬧覺的表現，找一個舒服合適的姿勢讓寶寶好好的睡一覺吧

如果以上的狀況都沒有，那這個時候的寶寶就是需要你親親抱抱舉高高了，給予陪伴和安撫吧

諸葛靚X

嬰兒在睡覺的時候會驚醒，然後開始哭鬧，很多寶媽都不知道是為什麼，家裡的老人說是因為嬰兒能“看見”不乾淨的東西，受到了驚嚇，才會驚醒、哭鬧，這樣的說法完全是無稽之談，新生兒的眼睛發育並不完全，視力也不及成人的十分之一，請問嬰兒是怎麼看到的呢？今天我就給寶媽們講一下，為什麼嬰兒睡覺時會驚醒吧。

1、可能是因為嬰兒身體內缺乏微量元素，血鈣含量降低的情況，出現這兩種情況是會引起大腦和植物性神經興奮性增強，從而導致嬰兒睡覺睡的不安穩，給嬰兒補充微量的鈣質和維生素D就可以有效的解決問題。

2、溫度不適宜，如果房間內的溫度過高或者過低，嬰兒也是會驚醒的，所以室內的溫度應保持在23℃~25℃，並且要保證空氣的流通。

跟你分享一下我自己育兒的一些經驗心得，現在的科技發達，我就嘗試用數字產品幫助自己教育孩子，之後也試用果很多款名為“早期閱讀”或“學字”的應用軟件，都不是十分滿意，要麼是到後期課程需要交費，要麼就是說是免費，但內置廣告頻繁，影響學習效果。直到朋友向我推薦了 ，【貓小帥學漢字】應用。讓我知道孩子如果先接觸漢字，感受漢字，感受漢字閱讀帶來的樂趣，可培養孩子的初步語感，給孩子帶來更多學習興趣。後來我就抱著試一試的態度使用了一段時間，發現不僅課程全部免費，可以讓孩子持續學下去，並且每一個關卡還都有複習環節，可重複學習，鞏固先前所學內容。我們家長也可在設置中設置學習休息時間，培養孩子的用眼習慣。

育兒知識分享

寶寶在睡覺之前老是哭鬧，有什麼好辦法嗎？有資料顯示，健康的寶寶估計什麼時候都不會無故哭鬧的。哭鬧肯定有原因啊1是吃多了造成消化不良哭鬧，2是餓的沒吃飽哭鬧，3是有可能缺鈣造成的哭鬧，還有一種說法，小孩哭鬧是正常運動而已，也不排除是孤獨寂寞冷啊，你想啊現在的孩子大多都睡單床，小孩火力又弱嘛（溫暖度差，冷），好辦法嗎？多給寶寶愛撫，和大人同床睡覺，調整飲食結構，看醫生。個人一點育兒觀點僅供參考！😊

煜盛榮納

嬰幼兒期間寶寶起床睡覺氣性比較大

1. 睡前15分鐘不做劇烈或者易興奮的活動或者遊戲

2. 給孩子一個固定的睡覺環境和熟悉的人，給予孩子一個安全感並且逐步習慣睡眠

3. 安撫孩子情緒，睡前如果孩子就是不睡，可抱著在另外的屋子中走一會

大妮妮的三妮爸

每天固定時間睡覺，這個習慣問題是很重要的，快到時間了就要提前和寶寶說，再玩10分鐘我們就要去睡覺了，一般寶寶只要稍微大點就可以和他商量這種事情，每天都這麼說，就讓他養成習慣。還可以和他說我們可以去床上講故事或者畫畫等等，他稍微感興趣的事情吸引他也不錯。

動腦思考

不知道你說的是多大的孩子，但一般不到說話年齡的孩子多會有這樣的現象，一般來講多數是孩子身體哪個部位不舒服，因為孩子這個階段不能用語言和你溝通，只能用哭鬧這個方式提醒你，他不舒服。建議你觀察孩子是不是餓了，是不是著涼了肚子疼，是不是吃的過飽積食了等等，必要時一定到醫院檢查，總之，孩子要是沒有問題一定會安靜的睡覺的，希望以上這些能幫到你。

儒道俱樂部

我家的也是，但是哭一會就睡著了

willter15360821620

親愛的，這個應該是寶寶的起床氣，就像很多大人剛起來的時候脾氣特別大是一樣的，大部分寶寶是鬧覺，就是在睡覺之前感覺難受要哭，所以不是有問題，只需要好好哄哄就好了

關鍵字: 睡前 哭鬧 生活