科学补给让跑友“满血复活”

南昌新闻网讯 在全马比赛的终点,设有全程完赛补给发放区。在这里,每一位完成全马的跑友都可以领到一个赛后恢复补给包。补给包中包括矿泉水一瓶、功能饮料一瓶以及全马完赛奖牌一枚,选手在现场还可以领取面包、香蕉和橘子等食物。

组委会工作人员表示,这些赛后补给的食物都是通过科学计算后专门为跑友准备的,“跑友在比赛过程中,钾会从骨骼、肌肉中释放,通过汗腺流失,可能导致肌肉痉挛。香蕉含有大量的钾,可以让跑友尽快恢复。”

选手完赛后,还可以到官方指定的恢复区,由专业人员辅助或者自行恢复体能,进行拉伸训练。(全媒体记者 徐蕾 熊锦阳)


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