魯網11月12日訊今天白天淄博市比較溫暖,最高氣溫21℃。從明天開始,一股強冷空氣將影響淄博,預計明天白天將再次颳起四五級強風,且伴有小雨。這股冷空氣使得明天最高氣溫“腰斬”,只有15℃。14日寒冷升級,最低氣溫降到冰點以下,入冬指日可待。
氣象專家提醒:入冬在即,大家要準備好“絨裝”上陣,多加衣服。此外,受寒冷氣溫影響,人體各項生理功能和食慾等均會發生變化,市民應合理地調整飲食,保證人體必需營養素的充足,提高耐寒能力和免疫功能。冬季飲食的首要原則是在保證攝入足量熱量禦寒的同時,注意均衡營養,肉類儘量選擇蛋白質含量高的牛、羊和魚肉等；蔬菜水果應多元化選擇,合理調配,尤其應多吃富含VC的食物。
三天具體預報:12日,多雲,南風2～3級,7～21℃；13日,陰有小雨轉晴,西南風3～4級轉西北風4～5級,陣風6級,3～15℃；14日,晴間多雲,南風2～3級轉3～4級,-1～14℃。(記者 張麗)
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