秋意漸濃，許多家庭都開始換裝衣物，趁著最近晴朗的天氣，將秋冬的厚重衣服、被子晾曬一下，準備迎接冬天的到來。你可知道伴隨著晾曬衣物這個簡單的日常動作，卻有可能引發一種不太為人所知的肩部傷病——
肩峰下撞擊綜合徵66歲的林大姐，在今年早些時候晾曬被褥時感覺左肩別了一下，一開始有點疼痛，也沒有在意，認為只是普通的扭傷，過段時間就會恢復了。可誰知道疼痛並沒有緩解，反而發展到整個肩膀都無法活動，持續半年時間，嚴重影響了生活質量。眼見無法自行恢復，反而愈演愈烈，林大姐來到龍巖市第二醫院康復科，找到了康復科郭奮進主任醫師。綜合症狀、體徵和影像檢查，郭主任判斷林大姐得了肩峰下撞擊綜合徵。
"啥叫肩峰下撞擊綜合徵？我沒有受過撞擊啊？“林大姐一頭霧水，“他們都說我得的是肩周炎！”
醫生解析
由於“肩周炎”一詞早已深入人心，只要肩痛來襲，很多患者都把自己的病痛武斷地歸結為肩周炎。然而，引起肩痛的病因中絕大部分並非肩周炎。其實，肩峰下撞擊綜合徵和肩袖損傷才是引起肩痛的最主要原因。有研究發現，肩周炎其實只佔肩痛病人的2%~5%，在60歲以上由於肩痛就診的老年人中，
肩袖損傷的比例更是高達60%，其發病率遠遠高於肩周炎。
肩峰撞擊不是說患者受到撞擊，而是患者的肩關節內肩峰組織受到了撞擊！例如晾曬衣物的上舉動作，健身房的啞鈴動作，一些球類運動，都容易導致肩峰下撞擊綜合徵。
在龍巖二院康復科，郭主任通過多關節等速測評系統測評肩部肌群肌力，分析患者肩部肌群失衡情況，並針對性地進行康復訓練，結合神經肌肉關節促進法（NJF）治療20次，林大姐的左肩疼痛消失，能夠進行正常活動。
順利治癒後林大姐與郭主任合影
醫生提示
肩峰下撞擊綜合徵最開始時症狀很輕微，加之有些患者較為年輕，以至於很多患者並不當回事，就更別提就醫了。在不知情的情況下還一直持續肩膀上舉的動作，會直接導致病情加重，造成急性滑膜炎並伴隨肩峰下水腫和出血的狀況。這一時期的症狀表現為肩膀疼痛，且抬高手臂到一定角度時，會出現疼痛加劇的情況。
肩峰下撞擊綜合徵如果不能得到及時的治療和恢復，隨著病情持續發展，慢慢地滑囊就會喪失潤滑和保護肩袖的作用，並且會出現肩袖肌腱炎。疼痛開始向手臂蔓延，且夜間疼痛加劇，抬高手臂時疼痛尤其劇烈，上肢力量和運動幅度可能會減少，並出現手掌不能放在背後的情況。後期甚至導致肩袖損傷（肩袖撕裂）。 這時不僅會肩膀疼痛，還會出現無力、肩膀活動的限制變得更大。此時使用藥物治療基本很難使撕裂的肩袖恢復，只能行肩峰下成形術等手術治療了。所以，感到肩膀痛要及時就醫，以免加重病情，延誤治療。
龍巖市第二醫院康復科近年來廣泛開展針對肩部傷病的功能康復：肩峰下撞擊綜合徵、肩袖損傷、肩周炎、肩關節骨折、脫位後功能障礙等，積累了大量的臨床經驗，幫助許多患者擺脫了肩部傷病的痛苦，迴歸正常生活。
閱讀更多 海峽導報大龍巖 的文章
