酒泉:阿克塞縣公安局開展戶外心理健康拓展訓練活動

酒泉:阿克塞縣公安局開展戶外心理健康拓展訓練活動

為進一步貫徹落實從優待警措施,關愛民警心理健康,緩解民警心理壓力,加強民警心理健康教育。近日,阿克塞縣公安局組織民輔警在局門口參加戶外心理健康拓展訓練活動,此次活動共計50人參加。

酒泉:阿克塞縣公安局開展戶外心理健康拓展訓練活動

酒泉:阿克塞縣公安局開展戶外心理健康拓展訓練活動

酒泉:阿克塞縣公安局開展戶外心理健康拓展訓練活動

活動以“快樂工作、健康生活”為主題,有“團隊20米單腿往返跳”“坐姿團隊行進”“信任倒”“松鼠快跑”等拓展項目。活動中,全體參訓人員情緒高漲,氣氛熱烈,活動在一定程度上緩解了大家的各種心理壓力,提高了他們的自信心。大家紛紛表示,活動促進了成員之間的相互信任、理解和配合,對釋放心理壓力、調節心理平衡、增強自信心有很大的促進作用,提高心理健康保護意識和自我調適能力。

通過此次擴展訓練活動,有效緩解了民輔警在年底加壓衝刺階段的精神壓力,釋放了負面情緒,為民輔警快樂工作健康生活營造了積極向上的氛圍。


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