上個月我回老東家找以前的同事吃飯，驚訝的發現，原來辦公室裡做行政的那個90後小姑娘，已經請了小半年病假了。“年紀輕輕的，怎麼就攤上這樣的病呢！”我那個同事非常惋惜，“聽說是乳腺癌，還是惡性的，現在在做化療呢。以前都是別的同事生病了她買花去看望，結果現在輪到我們去看她了。”

後來一問詳情才知道，公司去年年底統一給員工安排了體檢，大家都去了。還是那個90後行政姑娘小A聯繫的體檢機構，跑前跑後幫大家安排體檢時間，提醒大家去取體檢報告，該複診就要及時複診的。結果反倒是她，拿回體檢報告之後簡單翻了翻也沒仔細看，上面寫的最好要去大醫院乳腺外科複查，她也沒當回事兒。

而且那陣子，她又要忙公司每年一次的年會，別說去醫院了，每天加班到九十點，週末還要去酒店看場地，確定會場佈置，忙到連休息的時間都沒有。雖然同事也有提醒她還是去醫院看看比較好，起碼心裡有個底，她雖然嘴上答應著，可是一忙就耽誤了。

加上確實沒有什麼特殊的症狀，過了年，小A就把這件事情忘在了腦後。直到六個月之後，她才跟同事說，覺得左胸時不時有痛點，摸上去還能感覺到有個小小到硬塊。同事催著她趕緊去醫院掛號看看，她就去了。

檢查結果出來的當天，大夫拿著片子，直接跟小A交待，“你身上帶錢了嗎，我直接給你開個單子，下午辦住院吧，你這個情況得儘早做手術。”把小A整得一愣一愣的。後來住院，反覆做了檢查，醫生跟小A溝通了治療計劃：先手術，切片做病理，看腫瘤的性質，再看下一步怎麼做。

就這樣，小A的治療一直持續到現在，大概每月一次的化療，已經做到了第五次。

我聽同事講完，真的是特別感慨。年紀輕輕的90後小姑娘，怎麼就得了乳腺癌呢？這在我的認知裡，根本是不敢想象的事情。

以前就聽說互聯網大廠工作時間996，華為崇尚加班，每個員工辦公室都有摺疊床，通宵加班時，累了就躺一會。也聽說過有些三十多歲的年輕員工因為加班猝死的事情，可是我一直認為這些都是小概率事件，從來沒有想到過會發生在自己身邊。

現在看來，健康真的是太重要了。大部分公司每年都會為員工安排一次體檢，員工也能拿到相應的體檢報告，雖然不做診療之用，但是裡面的一些指標還是很有參考意義的。

那麼，體檢報告的正確打開方式是什麼呢？

第一：擺正心態，報告是客觀存在的，報告上的描述也是客觀存在的，不看不等於沒發生。

有些老人就非常不喜歡去體檢，用的理由就是“不去體檢就什麼病都沒有，一去體檢就查出各種毛病，查出毛病還得花錢看病。”其實，不管去不去體檢，身體狀態都不會因此而改變。如果體檢檢查出來什麼問題，倒是可以儘快就醫。

“諱疾忌醫”的心態千萬不要有。像70後、80後，應該是對體檢報告態度最積極的人群了，他們已經可以正視自己的身體狀況，開始注重養生，有什麼生病的兆頭也能及時就醫。

90後往往心態很複雜。他們不願意承認自己身上可能存在健康問題，這跟他們對自己的印象不符，在他們的印象中，自己還是個身強體健沒有一點毛病的年輕人呢，怎麼體檢報告還能指出自己有什麼健康方面的隱患？

正是這種想法導致了90後可能更不重視體檢報告，就像我的前同事小A，錯過了最佳治療時機。

第二：體檢中心會有專人為你解讀體檢報告，聽聽醫生怎麼建議，重視細節。

去年體檢完，拿體檢報告時，工作人員特意告訴我，可以帶著體檢報告去幾樓哪個辦公室，有幾個為體檢完的人詳細講解體檢報告的專家，有時間可以去聽聽。

我就上樓去找大夫，是個頭髮已經花白的老大夫，很認真的看了我的體檢報告，根據一些指標問了一些問題，仔細看看了肺部X光片拍出的那個小陰影，告訴我應該沒什麼大礙，每年定期檢查就好。要是不放心就去醫院再拍個片子看看。我說那個小陰影已經好幾年了，之前就詳細檢查過，大夫也是說沒有關係，沒什麼影響的話就不用管。

看完體檢報告，心裡也踏實很多。

體檢之後不看體檢報告，或者不知道怎麼看體檢報告，就像做完練習題之後不對答案，不把錯的題弄懂一樣，是沒有意義的，甚至都浪費了去體檢花的那半天時間。

做事做全套，一定要認真對待體檢報告，自己看不懂的請懂的人幫忙講解一下。

第三：體檢報告上建議要去醫院專科複診的一定要去。體檢只是給出身體的最基本指標，比較籠統，醫院才是最終確診給出結果的地方。

體檢報告上經常會出現“注意飲食，避免高油高鹽”、“疑似……”、“建議去醫院做進一步檢查……”等字樣，有些直接聽取建議就好，但是像這種“疑似”或者“建議”類的，還是要去醫院做檢查。

去醫院檢查是個雙保險。體檢只是一些指標，並不能根據體檢結果做出相應的診斷，醫院的專科門診會做的檢查更詳細，也會更有針對性。

就像小A後來去醫院檢查，據說大夫還問她怎麼不早點來？感覺疼了再來就已經有點晚了，怎麼對自己這麼不上心。小A也只能後悔自己為什麼沒早點去醫院了。

第四：關注身體健康，從每天養成良好的鍛鍊和工作習慣做起。

說到底，體檢報告只是你身體狀況的一個體現。就好像給你的身體拍個照留個影，身體的好壞一照便知，但是並不像現在的相機都有“美顏”功能，都是真實寫照。

與其讓體檢報告告訴你身體哪裡不好，不如在平時就多注重身體健康，養成良好的鍛鍊習慣，平衡工作和生活，保持良好的心態，這樣才會保持身心健康。

聽去過醫院看望小A的同事說，大夫說小A這麼小的年紀，得乳腺癌的應該非常少，但是這幾年確實發現患者的年齡普遍有下降，可能也跟工作壓力大有關。

工作壓力大，情緒緊張，壓抑的心態得不到平衡，就容易鬱結在心，有些病跟心情有很大的關係。抑鬱症就不用說了，壓力的影響很大，還有一些跟激素水平相關的病，心情對激素水平的影響也不小，長期激素分泌水平有問題，也會導致一些疾病的產生。那些由於長期工作，身體得不到很好休息，導致的高血壓、心臟病什麼的就更不用說了，這幾年都有低齡化的趨勢。

所以說，健康對於每個人都非常重要，無論是職場中堅力量的80後、90後，還是已經上了年紀的70後，都要注重身心健康，讓“工作、生活、健康”這三駕馬車都能並駕齊驅。