說起張天愛，相信前段時間都去看了她參演的《中國機長》，她這次在《中國機長》裡飾演乘務員黃佳，穿上空姐制服的張天愛非常優雅有氣質，給人一種空姐幫甜美的氣息，很符合空姐的“美麗、身材好、有氣質”的形象，可以說美得無可挑剔。
很多人第一次認識張天愛應該就是《太子妃升職記》，張天愛飾演的芃芃一出場就驚豔了無數觀眾。當大家紛紛誇讚太子妃窈窕的身材時，張天愛的身材好，大家有目共睹也都承認，除了她和盛一倫的CP很受歡迎，相信也有不少女生都很羨慕有這樣的身材。
但是身材好不是天生的，張天愛也曾是不被關注的小胖墩， 在10年前，當時還是練習生的金秀賢拍的微電影《落櫻》。雖然當時也是清秀可人，但臉蛋兒肉嘟嘟的，模樣與現在相差甚遠。
張天愛也在自己的微博曬出過小時候的證件照，還並配文：“胖歡是潛力股”。照片中的張天愛臉部雖然打了馬賽克，但還是看得出她圓嘟嘟的臉，仔細看還有雙下巴，引得不少網友紛紛評論，不敢相信是同一個人。
張天愛跑了六年龍套之後，知道只有瘦下來才有希望，所以她決心減肥，在兩年時間內只吃水煮蛋和黃瓜，每天保持良好的生活運動健身，曾在一個內 瘦了20斤，這也是令她在《太子妃升職記》一夜爆紅。
當您紅的時候，總能引來一些非議，張天愛在參加《哎呀好身材》的綜藝節目中，被網友吐槽做作,而如今在娛樂圈中被受追捧的娛樂圈中，自律反而了異類，張天愛卻被網友吐槽做作。
可她沒有自暴自棄，依舊是保持樂觀的心態，也正是這種才是她的魅力所在，更能證明她對生活的態度和自身的要求，她用她的自律和堅持，走到了今天的成績，其他她帶來更好的作品。
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