人生在世，每个人都有不为人知的伤痛。有的人，看上去很风光，但你不知道，他过去经受了多少磨难；有的人，笑得很开心，但你不知道，在他心里，不知藏着多少泪。
人再坚强，都会有几处别人看不见的暗伤；人再乐观，也会有别人体会不到的凄凉。这个世界，每个人脸上，都带着一张面具，掩饰着不想被人知道的悲伤。
难过不声张，有事自己扛。你的难，别人无法感同身受；你的事，别人不会替你扛。说出来的苦，换来的不是嘲笑，就是怜悯，不如不说的好；扛出来的累，别人永远无法体会，不如自己默默去承受。
no people
别人没义务帮你，所有事都自己扛
我们都知道，帮人是情分，不帮是本分，别人没义务帮你，所以，不管遇到什么事，都不要去期望别人帮你，更不要抱怨别人不帮你，所有的事都自己扛。
扛得了，那是最好，扛不了，就硬扛，人生都是扛出来的。这个世界，没有谁不累，每个人都要扛过一段十分艰难的时光，才能真正成长起来。
在你最艰难的时候，没人支持，没人理解，甚至连你最亲最好的朋友都不帮你，不要去埋怨他们，自己勇敢的扛下一切，毕竟，谁也没义务帮你，你要明白这一点。
摄影师在山洞里爬上那座山
默默地做好自己，悄无声息地坚强
人这一生，注定不会那么容易，总会遇到一些挫折和坎坷，还有情感上的波折，你会感觉很难，很烦，很不好过，但是，你必须坚强地走下去，你别无选择。
你不坚强，没人替你勇敢；你不坚强，只会有人看不起你，鄙视你，嘲笑你。你唯有默默地做好自己，悄无声息地坚强，你才能越活越好。
世间皆苦，唯有自渡，做好自己，变得更坚强，你才能度过人生的艰难，迎来属于自己的美好生活。
人拍摄日出的剪影
没人心疼，自己坚强；没人懂，自己懂
当你伤心难过的时候，有人安慰你，是你的幸运，没人安慰你，你要学会自我疗伤。你要明白，你不可能一直那么幸运，而且这个世界上，真正心疼你的人，没几个。
没人心疼，自己要坚强；没人理解，自己要勇敢；没人懂你，就自己懂自己。你要想一直幸运下去，你必须学会一切靠自己。
不要奢望别人有多爱你，有多疼你，有多懂你，你只有学会自爱，善待自己，努力经营好自己，别人才会珍惜你，就算没人珍惜，你也能很好地活下去。
一个男人在日落时岩石的轮廓
努力强大自己，难过不声张，有事自己扛
人生的苦难，就是这样，你强它就弱，你弱它就强，你若想战胜苦难，你必须努力强大自己，难过不声张，有事自己扛。
有苦往心里咽，有泪往心里流，有血往心里淌。咽过苦，流过泪，淌过血的心，才会变得更强大，更坚强，更勇敢，更独立，最终，百毒不侵。
人活着，只有吞下了委屈，才能喂大格局，只有扛下了伤痛，才会变得更强大。你要把磨难当成人生的磨刀石，将自己磨得蹭蹭发亮。
Silhouette Of Hill Against Dramatic Sky
难过不声张，有事自己扛！你的难，说得再难，别人也不会在意，不如不说；你的苦，诉得再苦，别人也无法体会，不如沉默。
人生总要经历些磨难，不管你有多难，都默默地去承受，去面对，然后变得更坚强；不管你遇到多大的事，靠自己扛下来，然后变得更强大。
当你变得足够坚强，足够强大，你就能遇见一个更好的自己，拥有一个更好的人生！
愿你积极乐观，开心过好每一天！
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