11月14日，是“世界糖尿病日”。眾所周知，糖尿病和不健康的生活方式相關，可還是有很多糖友，一邊感嘆為啥自己得了糖尿病，一邊又管不住嘴邁不開腿。
“怎麼沒有任何感覺？怎麼就查出糖尿病了呢？”
很多糖尿病患者，都會對醫生髮出這樣的靈魂拷問。其實，糖尿病是一組由多病因引起的、以慢性高血糖為特徵的疾病。
在早期，疾病可能沒有明顯的症狀，隨著病情發展，患者可能出現“三多一少”，即多飲、多尿、多食和體重下降。
但由於症狀並不明顯，患者即便被確診患有糖尿病，也可能會心存僥倖，繼續不健康的飲食和生活習慣；還有的患者覺得身體沒有大礙，就自行停藥。
殊不知，控制糖尿病是一個漫長的過程，疾病的快速進展是不會提前給你“打招呼”的。一旦確診，患者就需要開始在醫生指導下調整生活規律和服用降糖藥。
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治療糖尿病第一“要義”是科學控糖，在避免低血糖和肥胖的基礎上，使血糖達到合理水平。
不過，糖尿病是全身性疾病，只在乎血糖達標是不夠的。糖尿病最可怕的威脅，是各類危及患者生命的併發症。1 因此，在控糖的同時，也要防範併發症，通過對身體各機能狀況的瞭解，儘早管理和預防，以保障生活質量。無論血糖或是併發症，都是糖尿病患者必須要“在乎”的功課。
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心血管疾病，是2型糖尿病患者的“頭號殺手”2。
由於長期高血糖且常合併有血脂代謝異常等問題，糖尿病患者非常容易遭受心血管疾病的襲擊，嚴重的甚至可能導致死亡。
數據顯示，糖尿病患者比常人增加2～4倍的心血管疾病風險3。此外，患者在控糖過程中稍不注意也可能發生頭暈、乏力等低血糖症狀。
因此，在糖尿病治療中，既要防範心血管疾病的發生，也要注意避免低血糖，建議選擇能兼顧降低心血管疾病風險和低血糖風險的SGLT2抑制劑類藥物4 5，在維持體力之餘，將“傷心”的理由遏制在源頭。
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“吃藥傷腎，還是停藥吧……”？
很多患者不願服用降糖藥，擔心藥物會傷肝傷腎。其實，不及時進行藥物控制，才是傷腎的“真兇”，長期高血糖將造成腎功能損害，甚至腎衰竭6。
糖尿病腎病是糖尿病最嚴重的合併症之一，因此建議在確診之初就考慮以非腎臟排洩途徑為主、無需根據腎功能水平調整劑量且使用簡便的DPP-4抑制劑類藥物7。避免糖傷，人人有責！
總而言之，任憑糖尿病如何“撒潑”，你和你的家人也有滿滿的“套路”應對↓
控糖，除了血糖達標是關鍵，還需重點關注“心”“腎”安全，願你我與家人攜手，一起打贏糖尿病這場“持久戰”。
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