每100克無花果中含有：蛋白質1.5克、脂肪0.1克、碳水化合物16克、膳食纖維3克、維生素A5微克、維生素B1 0.03毫、維生素B2 0.02毫克、維生素C2毫克、維生素E1.82毫克、煙酸0.1毫克、鈣67毫克、鉀212毫克、鎂17毫克、磷18毫克、鐵0.1毫克、鋅1.42毫克、硒0.67微克。新鮮的無花果味道很好，很好栽培，掛果時間長。無花果也很容易生蟲子，在吃的時候要看仔細。 分享到: 閱讀更多 健康管理師金萊 的文章 關鍵字: 微克 無花果 維生素
