冬天多吃這菜,比豬肉便宜好吃,養胃,助消化,上桌就搶光了

冬天多吃這菜,比豬肉便宜好吃,養胃,助消化,上桌就搶光了

今天燉了一鍋白蘿蔔臘鴨湯,除了蔥花,沒有放任何佐料調料,特別的鮮香,上桌兩三下就吃光了!冬天的白蘿蔔特別鮮嫩可口,便宜,9毛一斤,而且吃白蘿蔔可以幫助消化,消食,另外,白蘿蔔含有多種酶,能分解有害的物質,吃白蘿蔔好處多多。

冬天多吃這菜,比豬肉便宜好吃,養胃,助消化,上桌就搶光了

而鴨肉比豬肉便宜,脂肪也比豬肉低,鴨肉營養很高,吃鴨肉可除溼、解毒、滋陰、養胃,補虛等。鴨肉的做法有很多種,烤鴨、板鴨、香酥鴨、臘鴨等十分的美味,今天分享的這道菜就是臘鴨腿燉白蘿蔔,特別的鮮香,比豬肉還好吃,還能養胃,助消化,上桌就搶光了,所以,冬季要多吃此菜。下面就一起跟著小編來學做菜吧!

冬天多吃這菜,比豬肉便宜好吃,養胃,助消化,上桌就搶光了

【臘鴨腿燉白蘿蔔湯】

1、 1個臘鴨腿。1個白蘿蔔,把白蘿蔔皮上不美觀的地方削去。

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2、把白蘿蔔切成小坨,臘鴨腿也切成小坨。

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3、臘鴨腿很鹹,鍋中多放一些清水,然後把切好的臘鴨腿冷水下鍋,蓋上鍋蓋,大火燒開轉中火燉煮。

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4、臘鴨腿燉煮倒大約40分鐘放入切好的白蘿蔔,蓋上鍋蓋依然是中火燉煮。

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5、燉煮至白蘿蔔變軟,關火,盛入碗中,撒上蔥花,即可食用。

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