韭黃炒香乾-補充維生素、助消化

韭黃口感甜嫩,有助於疏調肝氣,增強消化功能。香乾豆製品獨有的香氣,含有豐富的蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鐵、鎂、鋅等營養元素。韭黃香乾搭配,美味、營養。下面分享做法:

食材:韭黃、香乾、臘腸(五花肉),蒜瓣,尖椒

調味料:鹽、花椒粉、老抽、少量醋

  1. 韭黃切小段,臘腸(五花肉)切薄片,香乾很考驗刀工,薄厚1-2毫米口感最佳


韭黃炒香乾-補充維生素、助消化


2.鍋裡熱油,油要多一點,依次放入鹽、花椒粉、蒜瓣、尖椒,翻炒幾下

3.放香乾、臘腸,香乾煎至變薄,邊緣顏色加深。繼續翻炒,加入老抽、少量醋

4.最後一步放入韭黃,翻炒入味,出鍋


韭黃炒香乾-補充維生素、助消化

如果時間來的及可以直接買五花肉,效果會更好一點。


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