偷回憶的豬
楊晨，1974年出生，身高1.85米，體重79公斤，前國腳，司職前鋒，他的腳下技術全面、速度快。
楊晨曾經效力於北京國安俱樂部、深圳健力寶俱樂部。
1982年，楊晨進入北京市少年宮學習足球。
1983年，楊晨進入朝陽區業餘體校學習足球。
1986年，楊晨入選北京市少年足球隊。
1989年，楊晨入選先農壇蘆城足球訓練中心。
1993年，楊晨入選北京青年隊，同年底，他入選了北京國安俱樂部。
1998年7月，楊晨以100萬馬克轉會德甲法蘭克福俱樂部，共效力4個賽季，成為中國留洋五大聯賽第一人。
1998年--99年德甲賽季，楊晨斬獲8個進球。
2000年亞洲盃半決賽，中國男足對陣日本男足，比賽中，楊晨成功踢入一球。儘管最後中國男足敗給了日本男足，但楊晨憑藉著比賽中的拼勁與水平，在今後的國家隊中站穩了腳跟。
2000年，楊晨奪得“2000年度中國足球先生”榮譽。
2002年，楊晨隨中國男足隊參加韓日世界盃，他是球隊的主力前鋒。
2002年夏天，楊晨轉會聖保利俱樂部，在02年--03年賽季，楊晨貢獻了3個進球。
2003年，楊晨轉會深圳隊，在2004年，他幫助球隊奪得冠軍。
2005年，楊晨憑藉著出色的表現，幫助球隊殺進亞冠四強。
2006年，楊晨轉會廈門藍獅足球隊。
2008年，楊晨正式退役。
退役後，楊晨曾先後擔任江蘇舜天足球俱樂部領隊兼助理教練、貴州人和足球俱樂部領隊。
2015年，楊晨出任北控足球俱樂部領隊兼助理教練。
楊晨現為“解說者聯盟”旗下的簽約解說員。
2018年，楊晨擔任央視2018年俄羅斯世界盃解說嘉賓。
2018年12月，楊晨接受記者採訪，談到中國足球時，他這樣告訴記者：“只有搞青訓才是職業聯賽最好的發展之路，對國家隊也會起到很大的幫助。”
作為一名曾經成功“留洋”的足球前輩，楊晨分享了一些建議給國內的年輕球員：“去海外踢球，不要僅僅衝著主力去，只要我們青訓搞好了，我們也可以走孫興慜（韓國男足運動員海外踢球的典範）這條路，孫興慜的職業生涯是持續向上走的，這是一種模式；還有就是：在本國聯賽表現出色，被外國球隊看上……當然，通過國外青訓提高我們球員的實力，也是一種。不過，這兩種模式有個共同的地方--球員自身必須非常努力！兩種模式並行發展，中國球員的留洋之路才會日漸好起來。”
2019年4月，楊晨亮相PP體育&德甲戰略合作高峰論壇。
在接受記者採訪時，楊晨說道：“我希望更多地能夠從德國足球學到的是務實、精益求精的工作態度，包括球員在場上的職業精神，也期待德國專家能夠培養出很多的中國教練，讓中國足球的青訓基礎構架搭建更加完善。”
球員時期的楊晨，形象陽光，比賽氣質好，所以他一直被球迷稱為“好好先生”，可以這麼說，楊晨在賽場上的敬業精神，是一代國足運動員的模範。
如今的楊晨，在足球領域，做著自己喜歡的足球事業，他在為中國足球的發展貢獻著自己的一份力量。祝福楊晨今後事業順利、生活幸福！
時光瀲灩滴墨盛放1
說起楊晨，老球迷都會很興奮，中超現在的國內前鋒跟他比真的差了好幾個級別。楊晨太厲害了，獨闖德甲，第一個賽季就打進8球，一個加速德甲的後衛就只能在後面吃土，可惜之後我國再也沒出現過這樣優秀的前鋒了。
楊晨沒去德甲之前在北京國安隊踢球，那時候他還打不上主力。1998年，楊晨被前中國隊主教練德國人施拉普納介紹去踢德甲法蘭克福隊試訓，球隊對他非常滿意，當時的轉會費還相當的高，100萬馬克！要不怎麼說中國足球在退步呢，在國內踢不上球的球員居然成了德甲球隊的主力中鋒，還賣出了高價。帶著夢想和中國球迷的期待，楊晨來到了德甲賽場。
楊晨速度快，有身高、有力量。雖然在國內踢不上主力，但是在德甲確踢得非常棒。德甲後衛普遍都比較強壯，但是速度挺慢的。楊晨有185CM的身高，79公斤的體重。力量和身高都不吃虧，速度上楊晨佔據了絕對優勢。由於他速度快，射門力量大，在德甲被稱作“中國火箭”。
在來到德甲的第一個賽季，最後一輪球隊排名倒數第三，面臨保級。這場比賽必須拿下，對手是凱澤斯勞滕隊，年輕的巴拉克就是這個隊的後腰，多年後巴拉克接受採訪時說：“我記得他，在德甲踢球的亞洲人不多，是名非常厲害的前鋒。"面對強敵，楊晨主導了整場比賽，在第47分鐘，他在禁區內的一腳爆射將比分改分成1:0，連門將萊因克都主動躲開，對於“中國火箭”的特點他太瞭解了，這球不可能撲得到。最終球隊順利保級成功，楊晨功不可沒。楊晨一共在法蘭克福踢了四個賽季，一共為球隊打進21個進球，其中有16個進球是在德甲聯賽打進的。
對他印象最深記得是2001年世界盃外圍賽，中國隊對印尼隊。中國隊開場就意外丟球，楊晨在一次搶點後手臂撞到門柱，右肩骨折了。下場簡單處理後，他又重新投入到比賽中，拖著不能動的手臂硬是扳平了比分！進球后楊晨摔倒在地上都疼的不能動了，這才被換下場。隊友受到了楊晨拼搏精神的鼓舞，最終中國隊5:1大勝印尼隊！
法蘭克福沒有忘記他，在他44歲生日的時候球隊還給他送來祝福，楊晨的球衣永久的在法蘭克福退役了。2004年楊晨結束了留洋生涯，回到中超的深圳隊，幫助深圳隊拿到了冠軍，直到2008年楊晨才選擇了退役。在做過幾支球隊領隊和助理教練後，他還做過央視解說嘉賓，現在楊晨的工作是中國足協的訓練總監，為中國的足球事業發光發熱。
黃金後腰
第一個吃螃蟹的人總是不容易的，王治郅當年千辛萬苦敲開了美職籃的大門，為中國球員打開了一扇大門，而足球這邊，傳奇名將楊晨也為中國的小將們打開了足球的大門，雖然楊晨這個名字如今的球迷有些陌生，可是沒有楊晨，他們的留洋之路就不會如此的順暢。SO，問題也來了，中國足球“五大聯賽第一人”楊晨去哪兒了？現狀如何？那啥，還請諸君聽我往下細細道來。
楊晨的足球生涯
楊晨出生於1974年，身高185公分，體重79公斤，司職前鋒。1982年，8歲的楊晨進入了北京青少年宮練球，當時足球對於他僅僅是興趣，可是有時候天賦是壓制不住的，因為過人的天賦，86年楊晨入選了北京少年足球隊，93年，19歲的楊晨進行了北京國安開始了職業生涯。在北京國安的五年，楊晨的天賦慢慢展現出來，也吸引了德甲的法蘭克福隊，1998年，法蘭克福開出了375萬人民幣的轉會費將楊晨帶到了德甲賽場，楊晨也成為了中國足球征戰“五大聯賽”第一人。
在德甲的第一個賽季，楊晨出場23次，打入8球，坐穩了主力的位置，在隨後的三年，楊晨一直是法蘭克福最重要的組成部分。除了在德甲表現不錯，楊晨在國足的表現也很搶眼，特別是中國國足2002年能夠進入世界盃決賽圈，楊晨更是居功至偉。2001年，韓日世界盃預選賽，對陣印尼，在球隊落後的時候，楊晨頂著受傷的頭部，繼續帶傷上陣，並打入一球，帶領球隊獲勝，從小組順利出線，因為出色的表現，楊晨也被很多球迷稱為中國戰神。
楊晨的現狀
2003年，楊晨結束留洋，回國征戰中超，在2004年，楊晨幫助球隊獲得了中超冠軍，隨後因為傷病的增加，楊晨狀態下滑，2008年，楊晨宣佈退役。退役後的楊晨先後出任了貴州人和、北控的領隊、助理教練等角色。2018年，離開北控後，楊晨成為了一名央視足球的解說嘉賓，不過顯然足協也不願意浪費楊晨寶貴的經驗，如今的楊晨出任了國家隊的訓練總監，繼續為中國足球發展努力著。
東球弟
楊晨目前主要是在幕後工作，他的職務是國家隊訓練總監。
據2018年9月28日新華社報道，足協中國足協在“專業人做專業事”的用人理念上又邁出一步，當時，除了肇俊哲擔任國家隊管理部部長兼訓練總監，還有邵佳一和楊晨，和另一位前國腳林樂豐一同擔任國家隊訓練總監，彭偉國擔任男足地區青訓總監。
楊晨球員時代為中國留洋德甲第一人，2008年退役後，先是考了教練證（A證），一年後，他前往江蘇，擔任助理教練，一干就是5年；2014年，楊晨前往北京人和，擔任領隊和助教，期間曾代替受罰的朱炯出席發佈會；2015年，楊晨迴歸北京，擔任北控（現北體大）領隊兼助理教練。
期間，楊晨也會擔任電視臺的轉播顧問，包括中超和世界盃。
對於自己當領隊、助教的職務，楊晨在接受採訪時曾表示，“更多協調球隊的具體事務，包括主帥和球員以及俱樂部領導之間的溝通。畢竟有的時候遇到外教，他們在瞭解球隊，包括傳達俱樂部相關訴求方面，中間需要這麼一個角色。不能說是承上啟下，準確而言就是發揮連接、溝通的橋樑作用吧。還有就是球隊一些具體事務，包括紀律方面、規章制度方面，還有一些球隊日常的安排，這些都由我來負責。”
而在中國足協任職後，楊晨多出現在青少年比賽現場，如今年的熊貓杯，當時，看U18國青0比2輸給泰國，場上各種失誤時，楊晨也只是苦笑；U18剛剛在緬甸折戟預選賽，楊晨作為領隊，也是感受到了苦澀。
目前，新一屆足代會召開後，內部機構還在調整，目前不清楚的是，國家隊訓練總監是否保留，如果楊晨離開這個崗位，其實可以去青訓部門試試。
對於青訓，楊晨有一些看法，在他看來，目前青訓的教練環節被忽略了，應該改進。
值得一提的是，熊貓杯期間，楊晨參加了中國足協組織的職業級（PRO）教練繼續培訓班，一起參加的包括宮磊、郝海濤等，今年4月，中國足協繼日本後，成為第2個職業級認證資質的會員協會，所以，本期畢業後，楊晨應該可以拿到職業級證書，有資格執教中超球隊及國字號球隊。
劉量包體育
中國足球五大聯賽首人！留洋先鋒的楊晨現狀如何？
國足雖然這些年來以爛著稱，武磊成為了近些年來中國足球的遮羞布，而隨著他在西甲打進第一粒進球后，值得慶祝的是這是中國球員時隔十多年後再一次在五大聯賽進球，那麼提及五大聯賽不得不提及中國足球五大聯賽第一人，被譽為留洋先鋒的楊晨，雖然楊晨這個名字許多的人不是很熟悉，但是對於中國足球球迷朋友們再熟悉不過了！那麼如今楊晨的現狀如何呢？
楊晨早在2008年就已經退役，楊晨曾經加盟的是德甲的法蘭克福，並且在隊內的第一年就拿下球隊的最佳射手，要知道楊晨在德甲時期一共打進十六球目前依然位於中國球員五大聯賽進球數最多的球員！楊晨如今擔任著國家隊要職，而且家庭幸福美滿，如今的楊晨可謂是人生贏家，雖然結束了足球職業生涯，但是如今依然做著關於足球的職務！
楊晨作為五大聯賽第一人，其中最令球迷回味的就是2002年世界盃代表中國男足的表現，這正是楊晨的出色表現，讓中國男足達到了巔峰狀態，但是如今卻慘不忍睹，如今的國足成了扶不起的阿斗，國足成為了球迷們心中的痛，希望武磊能夠帶領中國足球向前邁一步吧！
籃專區
當年楊晨自己說過，“我這樣的前鋒已經沒有了”，現在想想太正確了，現在哪怕有一個楊晨也不至於這樣。
