邕城小良
不得不说题主这个问题脑洞打开。那么我想问问易建联喜欢双手扣篮，原因是不是他不会单手扣篮？或者说题主看的姚明比赛太少，难道姚明的职业生涯没有过双手扣篮吗？那你看看下面这张图，看看姚明会不会双手扣篮？
其实对于NBA球员来说，大部分人都是单手扣篮比较多，这是因为单手扣篮要比双手扣篮更容易一些。双手扣篮需要更长的反应时间，更高的起跳高度，更短的扣篮距离。因此，大多数球员都会选择单手扣篮。 对于姚明来说，除非要非常好的空位，大多数时侯他的进球都在对抗之下完成。单手扣篮的发力更容易保持身体的对抗强度。如果双手扣篮的话，根据大多数人的发力原则，基本是双脚同时离地，这不但会消耗更多的体力，在遭遇对抗的时候，也更容易失去平衡。因此单手扣篮和双手扣篮相比，能够更大程度的避免伤病。
因此，双手扣篮更多的发生在进攻球员和防守球员相比，有绝对的高度和体重优势的时候。当然，如果弹跳足够的劲爆，双手扣篮比单手扣篮看起来更让人热血沸腾。一些冲击力强的球员，就非常喜欢冲起来之后，在防守球员的脸上双手暴扣。 胖丁篮球
首先可以明确，姚明绝对会双手扣，这个不用质疑。那么他究竟为什么喜欢单手扣蓝，这就值得思考一番了。作为超级内线球员，姚明的扣篮就像后卫上篮一样频繁。而单手扣篮确实要占到大多数比例。这无外乎以下几条原因：
单手扣篮比双手扣篮高度更高！
打过篮球的都知道，单手举着篮球肯定比双手举着篮球高，因为身体的舒展度不一样。单手拿球身体更舒展，所以，作为姚明这种拥有者2.26m身高的超级中锋，单手扣篮比双手扣篮更轻松，更容易。也更加节省体力。请看下图：博班单手垫脚扣篮，但是如果双手扣的话，显然脚不离地是完不成的。
单手扣需要的时间短、空间小！
大部分时间姚明之所以选择单手扣篮，是因为篮下防守人过于拥挤，没有足够的空间让他双手拿球，而且姚明养成了高举高打的好习惯，单手持球，直接在最短的时间内扣篮，是收益最大的做法。双手持球，都需要更多的空间和时间。所以单手扣最为实惠！
单手扣篮是为了另一只手能够更好的护球！
有时候并不是姚明不想双手扣篮，而是另一只手“拿不出来”，在强人如林的NBA，防守对抗是十分激烈的。特别是内线，对姚明这种超级中锋更是特殊照顾，时常选择包夹。那么这时候，姚明的另一只手就需要承出空间，挤开人群网内线杀。所以只能单手扣篮！
姚明作为中国最出色的篮球运动员，职业生涯虽然短暂但是给大家留下了足够美好的回忆。姚明的表现值得大家敬仰，他的比赛同样值得回味！
急速篮球
这个问题有什么好纠结的吗？难道单手扣篮不比双手来得更威武霸气？至于怀疑大姚“不会双手扣篮”那就太搞笑了，226cm的身高，臂展也是达到了225cm，站立摸高292cm，NBA篮球框高度虽然有305cm，但姚明只需轻轻踮起脚尖就能完成扣篮，压根用不上他那糟糕的弹跳！双手扣篮还是问题吗？有图为证！
说回主题，为什么姚明在比赛中总是单手扣篮？总结以下几点原因！
①技术特点决定
姚明是一名顶级传统中锋，虽然有一手不错的投射能力，但他不会像现在很多中锋那样飘在外线投篮，更多的是在低位主动要球背身单打，利用脚步去解决问题，除了错位，他更多的是直接对位对方中锋球员，虽然自身很高，但难免遭到弹跳出色的欧美球员封盖或者干扰，利用单手扣篮能更好地把握时机，扣球高度也会更理想，打篮球的人自然懂！
②位置决定打法
中锋位置，绝对不像那些锋线或者后卫可以利用突破制造大面积的空位机会，出现了空档谁不会选择更稳妥的方式把球直接放进篮筐呢，可姚明很难有这样的机会，问题来了，中锋位置需要强对抗，单手扣篮还可以腾出一只手来顶住防守球员，给自己制造进攻空间！
③习惯
姚明属于实干型中锋，不会像欧美球员那样整一些花里花俏的动作，身体天赋也满足不了，在CBA就是这样，就连当下现役的CBA球员大多都有这样的习惯不是吗？
●所以姚明习惯单手扣篮是由位置、技术、习惯等因素决定的，这并不能说明他不会双手扣篮，后卫都能办到，大姚不行？
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小偉聊体育
姚明，NBA历史上最伟大的内线之一、NBA名人堂成员，从当年不被男篮名宿看好，到一步一个脚印成为男篮历史第一人，姚明付出了很多，甚至付出了自己的生涯，不得不在30岁的时候就选择告别心爱的篮球场。大姚身上的责任担当也让大姚圈粉无数，亲民的大姚一举一动也自然受到了很多球迷的关注。SO，问题来了，为什么姚明在比赛中总是单手扣篮？他不会双扣篮吗？
姚明为什么总是单手扣篮呢？
姚明，身高226公分，虽然姚明的臂展没有周琦那嘛出色，弹跳没有易建联那嘛劲爆，可扣篮哪怕对于现在的女兆日月来说都应该不是什么太费劲的事情，所以无论单手还是双手暴扣，对于姚明来说都是轻松愉快的事情。
姚明为什么总是单手扣篮呢？其实原因并不负责，首先是攻速的问题。姚明日常的进攻大多数是内线背打，挤出空间，然后完成暴扣。这个时间单手和双手的区别就出来，单手完成进攻的速率要比双手来的快，虽然两者可能只差零点几秒，可是在赛场上这是极为关键的。
其次是防止被封盖。NBA可不是CBA，虽然姚明身高高，但是以NBA球员的弹速和弹跳，想封盖姚明并不是非常难得事情，所以采用单手扣篮，可以提升球的高度，避免被对手封盖。
第三是进攻的变化性。如果是双手的话，如果遇到封盖，姚明很难像乔丹、科比一样在空中进行闪躲，反之，如果是单手的话，如果遇到封盖，姚明可以将进攻方式改为小勾手躲开防守。
最后是个人习惯，这个个人习惯大多是CBA球员有的习惯，我们的球队除了极个别如易建联这样天赋异禀，无须考虑跳弹成分的球员以外，大多数的球员都会选择单手扣篮，这种潜意识形成的东西，还是很难更改的。
东球弟
能用一只手完成的工作，那就不要用两只手来完成!
姚明作为球迷非常熟悉的超级巨星，在比赛中总是以单手扣篮来完成得分，很少出现双手扣篮的情况。那姚明为何总是要用单手来完成扣篮呢？
首先是姚明的技术特点决定了他要用单手扣篮。姚明是一名有着内线单打技术的球员，所以在要位过程中，姚明要用一只手臂来保护自己的位置，同时干扰对手抢断。等接到传球后，姚明要用身体和一直手臂来感知对手的位置，同时也要用另一只手来完成得分，所以在比赛过程中，姚明很多时候都是以单手来完成进攻的。
单手扣篮更节约体力。NBA比赛强度非常大，姚明的体能又不是非常好，所以姚明要合理的分配自己的每一丝体能。单手扣篮相比双手扣篮，对体能的消耗更小，而以姚明的身高来完成单手扣篮，甚至都不用全力起跳，这无疑会减小姚明体力的消耗。
单手可以完成更多的进攻动作。扣篮只是得分的一种手段，而姚明不仅仅依靠扣篮得分，还有勾手，抛投等得分手段，所以姚明在单手扣篮时再遇到对手的封盖，姚明可以采用勾手或者抛投的得分动作，从而照样完成得分。
一般具备内线单打能力的球员，在进攻中大多都是采用单手进攻。例如大鲨鱼奥尼尔虽然有很多双手暴扣，但是在内线单打时，奥尼尔也都是以勾手或者单手暴扣得分。同时姚明身边并没有非常善于助攻的队友，助攻最多的队友就是阿尔斯通，场均助攻也不到七次，因此姚明想要得分，主要依靠自己在内线强攻得分，这也是姚明经常用单手扣篮的主要原因。
青蛙侃球
另外一只手很忙，没有空，凭姚明的球商，他知道应该用什么方式扣篮，提问官这个问题有点多管闲事的味道，看来提问者很清闲，不如多搬几块砖，争取年底回家娶个媳妇好过年！
首先，双手单手都不重要，重要的是把篮球打进，只要打进就是好球，提问官看球赛的注意力停留在几只手把球扣进，这个兴趣让人惊了个呆，我没有这个癖好，我关注的是能否打进，打进就是好球，打不进就尽快调整争取下次打进。
其次，一只手很忙的情况下就不允许双手扣篮，除非你有三只手，这只手要忙的事情很多，比如保护篮球防止被切，保持与防守人的距离便于做动作，保护扣篮防止被帽，总之是很忙，比提问官忙的多，这种情况下只能选择单手扣篮。
然后，提问官比较在意双手扣篮，我们就说一下什么时候使用双手扣篮，那就是在空位的情况下，防守人的防守干扰不了姚明的动作时，使用双手显得更加霸气，有利于提升士气，能用的话肯定不会错过的！
最后，我们问一下提问官，你听明白了吗，不明白的话再次从上往下看一遍，相信你应该不会再纠结另外一只手了！
NB啊菜鸟
您好，我们过去在比赛中可能看到姚明单手扣篮比较多，其实他是会双手扣篮的，我们也可以看到不少姚明双手扣篮的镜头。而他有时候之所以选择单手扣篮，主要原因是单手扣篮难以被帽。
这个问题我们不妨先来听一下联盟现役盖帽高手丹尼·格林的话。在今年NBA总决赛，勇士球星汤普森在一次双手扣篮中被格林大帽后失去平衡受伤的镜头，也许很多球迷至今仍记得很清楚。事后，在谈到汤神受伤的一些细节时格林表示：“我认为他当时要单手扣篮，结果他用了双手扣，这也让我能更轻松地盖到球，如果他单手扣的话，我很难碰到球。”
显然，如果当时汤普森单手扣篮的话，格林会犹豫，这样追防速度会放慢，因为他认为单手扣篮难以盖帽。这就是NBA现役盖帽高手对于两种扣篮方式的解读。
在姚明那个年代，NBA自然也不缺善于弹跳的盖帽高手，而此时单手扣篮的好处就更加明显了。单手扣篮，扣篮者可以跳的更高，并且更快地完成得分。另外，单手扣篮侧身更容易发现后面的盖帽者，而双手扣篮则因为完全背身所以看不到后面的盖帽者。因此姚明喜欢单手扣篮很大程度上是想更好地完成这次进攻。
乐谈体育那点事
首先第一个方面是节省体力，双手扣篮虽然更加稳定，但是到了姚明这个身高和手掌宽度，他完全可以轻松扣篮，相比于双手扣篮来说单手扣篮更加节省体力，毕竟一场比赛要打40多分钟，姚明身高达到2.26米，来回奔跑消耗太大，这也算是一种减少消耗的办法。
第二个方面是保护，在姚明那个时代中锋球员更多是选择背打，这时候防守球员可能去抢断，这时候一只手要用来保护自己手中的球，另一只手用来掩护自己的位置，这种做法是非常明智的选择。
第三个方面就是可以拥有更多的进攻选择，如果在空中遭遇拦截，双手的话，乔丹可以拉杆，但是姚明显然做不到，但是单手的话你可以选择进行勾手或者抛投，如果双手进行抛投的话，总感觉哪里怪怪的。
大家有什么需要补充的吗？欢迎留言讨论，我是急停跳投打铁，喜欢的朋友可以关注我。
急停跳投打铁
姚明：笑话，我堂堂大中锋，不会双手扣篮？
对于姚明这个名字，无论是在中国还是在NBA都是家喻户晓的存在，2002年在NBA选秀中以状元的身份被火箭队选中，是火箭内线的防守大闸，还麦迪组建姚麦组合更是响彻当年最佳组合，但是姚明受困伤病，仅在NBA效力8年就选择退役了，令人惋惜。
相信很多老球迷都看过姚明打球的视频，值得一提的是，姚明作为一个内线球员，扣篮是常有的事情，但是细心的你应该都会发现，姚明经常是单手扣篮，相对于奥尼尔的残暴双手扣篮，姚明的扣篮显得十分突兀，这是为何？那啥，且听四元一一分析。
难道姚明不会双手扣篮吗？答案是否定的。姚明作为内线球员，扣篮是常有的事情，但是姚明的身板是硬伤，虽说姚明在国人眼里已经很强壮了，但是在那个巨人林立，靠身体打球的时代里，姚明在内线除了身高，身体是很难占据优势的。
而姚明在扣篮时，经常选择单手扣篮的原因有二，其一是姚明多为背打扣篮，所以在这个过程中，他需要用辅助手去拨开、防止对手的起跳封盖，起到掩饰作用；其二是上述的身板问题，在姚明的惯用打法下，让他不适合用双手扣篮，因为这样子会让他的身体不占据优势，这也就是为何姚明常用单手扣篮而不是双手扣篮。
我是四元，理性看球，感性评球。谢谢你们的点赞和评论，这会是我持续输出的动力~
四元体育
这个提问有趣，估计还会有人问：易建联为啥总是双手扣篮，难道他不会单手扣篮吗？每个球员有每个球员的特点，他们的打球习惯都是多年来经验养成的，不同的身体素质需要不同的进攻手段，套用一句经典的话：不管双手还是单手，能进球的都是好球！
那么为啥姚明在比赛中总喜欢单手扣篮呢？我想这里面有2点原因：
第一点：姚明的身高和体重决定了他不可能像科比、詹姆斯那样冲到篮下双手暴扣。他的站位基本在三角区内，当他在篮下时，一只手需要卡位，更多的是与防守者肉搏，另一只手用来要球，当队友传球过来后，他需要一只手找出空位，拿球的那一只手就顺势完成扣篮，这是一种稳妥的进攻方式，成功率很高。我们想象下，如果他两只手都拿球，防守者很容易断他球，这也说明了姚明为啥喜欢单手扣篮的原因，因为实用！
第二点：单手扣篮相对双手扣篮省力，一场比赛下来，要消耗的体力很多，为了保持较长时间的上场，用单手扣篮更适合姚明。而且双手扣篮跳的高度要比单手扣篮高，对于姚明来说，跳的越高落地时膝盖承受压力越大，这不利于职业生涯的延长。
姚明的得分手段多样化，小勾手、扣篮、罚球、中投，所以扣篮并不是他的主要任务，他也不需要用多少花哨的扣篮动作来吸引球迷，第一他做不了，第二不实用。所以我们看到姚明的扣篮，基本以单手完成，双手很少看到。
