女性朋友們，如果一個長得帥、身材好，並且衣冠楚楚的男士站在你面前，應該很少人會不動心吧！鼓足勇氣上去搭話，對方一開口，確實一股口臭襲來，這時候你還會一如既往的動心嗎？相信很多人的答案是否定了的。確實，口臭會讓一個人的形象分大打折扣，不想遇到這種尷尬情況的話， 該怎麼辦呢？
這3種飲料“當水喝”，牙齒能悄悄變白，呼吸都是甜甜的！
蘋果醋
人類食用果醋的歷史已有7000多年，比食用用糧食釀造的醋還要早3800年，在17世紀以後，歐美國家地區的人們所吃的醋都是果醋。在西元18世紀至19世紀時期，人們外出旅行的時候也喜歡隨身攜帶一瓶果醋。最重要的是，蘋果醋還是美白牙齒的“小能手”，我們可以將檸檬汁與蘋果醋按1：1的比例調好，蘸在化妝棉上，輕輕擦拭牙齒表面，也可以把蘋果醋“當水喝”，堅持一段時間牙齒就能悄悄變白 。
酸奶
最近一項新的研究發現如果每天能夠堅持喝酸奶，可以有效的降低口腔中的硫化氫含量，而硫化氫正是造成口臭的罪魁禍首，初步研究顯示，酸奶中的活性菌能在一定程度上抑制引發口臭的細菌。這就相當於酸奶中的“好”細菌會把容易滋生臭味的“壞”細菌排擠出去，讓人們擺脫口臭的困擾。不過，中醫提醒，預防口臭還需要堅持飯後清潔口腔，平時多喝水。
綠茶
佩斯大學進行的一項研究證實綠茶對清除口腔異味特別有效。他們把一些綠茶混合物與能夠引起蛀牙和咽喉炎的特定細菌混合後放入口腔。結果發現，綠茶確實可以抑制這些細菌生長，因此能夠成功抵禦其發出的不良氣味。 因為茶葉含有茶多酚、單寧酸等生物活性成分，有清熱、殺菌、解毒、增香提神等功效。用茶葉泡煮來喝或用濃茶水漱口，對於口臭症狀，具有一定的緩解作用。
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