蠔油生菜怎麼做才好吃?大廚教你詳細做法,關鍵就在於料汁的調製

做蠔油生菜,只加蠔油還不夠,多加這兩樣調料,生菜好吃又入味

生菜是我們生活中特別常見的蔬菜之一,生菜之所以叫生菜,是因為它的口感脆嫩,生著吃也非常好吃。生菜除了生吃,其他做法也不少,比如說涼拌、涮鍋、清炒等等,大家最喜歡的做法是哪種呢?

蠔油生菜怎麼做才好吃?大廚教你詳細做法,關鍵就在於料汁的調製

生菜中所含的營養成分比較全面,其中維生素C和維生素B的含量尤為突出,經常食用一些生菜可以起到保護皮膚、保護視力的作用,經常用眼的人士可以多食用一些。

蠔油生菜怎麼做才好吃?大廚教你詳細做法,關鍵就在於料汁的調製

今天小編為大家分享一款生菜最經典的做法“蠔油生菜”,說到這道菜肯定很多人都不會陌生,那麼這道菜到底怎麼做才好吃呢?小編之前請教過一位酒店的大廚,這道菜好吃的關鍵就在於料汁的調製和生菜的處理方法,只要掌握好這兩點,包你做出飯店的味道。

話不多說,下面為大家分享具體的做法和技巧!

---【蠔油生菜】---

所需食材:生菜400克、大蒜幾瓣、蠔油兩茶勺、生抽兩茶勺、白糖半茶勺、鹽適量。

做法步驟:

1、首先從生菜的根部把剩菜葉子一片片地掰下來,放在盆中,加入適量清水多衝洗幾遍,然後控幹水分備用。

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2、鍋裡坐水,水燒開後加入一勺鹽和適量食用油,然後放入清洗乾淨的生菜,用勺子按壓一下,讓生菜全部浸入水中,燙30秒左右撈出控水備用。生菜焯水的時候,在水中加入少許鹽和食用油,可以使焯過水的生菜顏色更加翠綠。

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3、把控幹水分的生菜整齊地擺在盤中備用。

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4、把大蒜拍碎後剁成蒜末,鍋裡坐適量食用油,油溫六成熱下入蒜末炸香後緊接著加入兩茶勺蠔油、兩茶勺生抽繼續翻炒幾下,把調料炒香後加入少許清水,再加入半茶勺白糖和少許食用鹽。

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5、料汁燒開後淋入少許水澱粉勾芡,轉為大火把料汁燒至發稠。

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6、最後把燒好的料汁澆在生菜上,即可上桌食用。

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最後總結一點:

做蠔油生菜,除了生菜焯水的時間要注意,料汁的燒製也非常關鍵,一定要先把蒜末爆香,接著把調料炒香,最後加水勾芡,料汁要燒的粘稠一些,這樣才能緊緊地包裹在生菜上。


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