降壓酒，降壓酒，很多人都會找到張大夫說這句話。甚至有些人還會說，血壓高了，喝一頓降壓酒血壓就下來了。這種說法在民間非常常見。那麼，這種說法靠譜嗎？今天張大夫給大家闢謠說一說。
首先說，喝酒對於血壓的短期影響，可能是血壓降低，而長期影響一定是升高血壓。其實，嚴格說來，喝酒對於血壓的短期影響，只能說一部分人是降低血壓，還有一部分人短期影響也是升高血壓。所以，很多愛喝酒的人認為喝完酒血壓一定會降低的認識，是不準確的。為什麼這麼說呢？
其實，嚴格說來，喝酒對於血壓的短期影響，很多程度上取決於飲酒者對於酒精的耐受程度。因為少量飲酒後的確可以起到擴張外周血管的作用，這時候可以看到血壓的降低。但是，如果不加以限制，大量飲酒，後面就可能激活交感系統，隨之心率也會升高，血壓可能因此就升起來了。所以說，並不是所有人喝酒都一定在酒後短時間內血壓會下降，也有些人會升高。
但是，如果長期看，喝酒的遠期影響就是導致高血壓發病率的升高。作為普通人的感受是，血壓越來越高，不好控制，可能需要吃的降壓藥也越來越多。而且除此之外，很多相關研究都顯示，長期飲酒可能導致心腦血管疾病和嚴重心律失常的發生機率升高。
張大夫最後特別提醒大家的是，雖然國際上有少量研究表明適量飲酒對身體有益，但是作為一個沒有飲酒習慣的普通人來說，最好還是不飲酒，不養這個習慣。對於那些已經有飲酒習慣的人來說，我國居民膳食指南推薦男人一天飲酒的酒精量不超過25克，女同志不要超過15克。摺合成平時的酒，大概是以下的劑量，葡萄酒不超過100ml（相當於2兩），啤酒不超過300 ml（半瓶或者1小聽），白酒不超過50 ml（1 兩）。女性劑量要減半，孕婦千萬不要喝酒。
最後，希望我的介紹，能夠幫到手機前面，喜歡喝酒的你。從今天起，這個酒咱們不喝了。
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