"老中醫解讀“冬吃蘿蔔”冬天是呼吸道疾病高發期，如咳嗽、喘、慢性支氣管炎、肺氣腫等，而蘿蔔能平喘降氣、止咳，這是其一。其二，冬天天氣冷，運動量少，吃東西不容易消化，就會肚賬、便秘，而蘿蔔有很好的除脹，和解決大便秘結的作用，總而言之，蘿蔔好處很多。此外，蘿蔔能傷氣，氣虛體弱的人要適當限制蘿蔔的食用。#冬季養生#
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"老中醫解讀“冬吃蘿蔔”冬天是呼吸道疾病高發期，如咳嗽、喘、慢性支氣管炎、肺氣腫等，而蘿蔔能平喘降氣、止咳，這是其一。其二，冬天天氣冷，運動量少，吃東西不容易消化，就會肚賬、便秘，而蘿蔔有很好的除脹，和解決大便秘結的作用，總而言之，蘿蔔好處很多。此外，蘿蔔能傷氣，氣虛體弱的人要適當限制蘿蔔的食用。#冬季養生#
