悽美，這是對愛而無果的愛情的描述。
古今中外，無論是否是真實的故事，只要是悽美的愛情總是能打動人。
中國有《梁山伯與祝英臺》，外國有《羅密歐與朱麗葉》。它們都是有關死別的悽美。
然而最近熱映的《大約在冬季》也是一個悽美的愛情故事，但無關死別，只關生離。
死別的故事能打動人，因為人們對死亡充滿敬畏；為什麼生離的故事也能讓人動容呢？
德國心理學家蔡格尼克通過實驗告訴我們：這是因為契可尼效應！
01 什麼是契可尼效應？
20世紀20年代，一位德國心理學家Β.Β.蔡格尼克，做了一個有關記憶的實驗。她讓被試者做22件工時差不多的不同工作，如寫兩行字、串珠子、數數等等。
在這22件工作中，11件事全部做完，另外11件事情還沒做完就被打斷了。做完和被打斷的事情順序隨機。
隨後，蔡格尼克讓實驗者馬上回憶22件事情都做了些什麼。結果，受試者可以回憶起68%的沒有完成的事情，而完成的事情只記憶起43%。
也就是說，沒有完成的事情更容易存留在人們的記憶中，而做完的事情則記憶較少。
為什麼會出現這樣的情況？
蔡格尼克經過研究發現，人們天生有一種辦事有始有終的驅動力。
人們之所以會忘記已完成的工作，是因為欲完成的動機已經得到滿足；如果工作尚未完成，就會造成情緒上的波動，於是便留下了深刻的印象。
這就是著名的蔡格尼克效應，又稱契可尼效應。
舉個簡單的例子：一個餐廳有10張桌子，5桌先買單再吃飯，而另外5桌先吃飯再買單。如果這時候你問服務員每桌客人的情況，那麼他/她對還沒買單的5桌客人肯定比買完單的客人印象要深刻。
所以，別以為客人多了，就可以吃個霸王餐，誰沒買單，餐廳服務員清楚著呢。
雖然這只是開個玩笑。不過這個玩笑卻是點出了契可尼效應的本質：完成的事情記憶不深，沒完成的事情倒是記憶深刻。
02 契可尼效應對愛情有何影響？
契可尼效應跟愛情有沒有關係呢？有，而且影響很大。
初戀為什麼美好啊？就是因為契可尼效應。
很多初戀都是有始無終，屬於沒有做完的事情。根據契可尼效應，人們做事情總有善始善終的動機，如果初戀能變成婚姻，那麼人們善始善終的動機就得到滿足了，對這件事的印象也就逐漸淡了。
但是，如果初戀沒有結果呢，初戀情人變成了別人的老公或老婆，那麼人們善始善終的動機就沒有得到滿足，所以對這件事就耿耿於懷，記憶中一直保留著這件事。
所以初戀就特別難忘。
不僅僅是初戀，相愛卻沒能在一起的愛情，也一樣深刻留在人們的記憶中。
由霍建華、馬思純、吳佩岑主演的電影《大約在冬季》講述的就是一個愛而無果的愛情故事。
故事中，由霍建華飾演的臺灣攝影師齊嘯，和由馬思純飾演的北師大才女安然，因1991年齊秦的北京演唱會結緣，然後開始一段分分合合的戀情。
齊嘯卻因為現實問題，兩次離開安然。第一次是因為齊嘯的父親病重、哥哥在監獄鬧事、影樓破產；第二次是因為前妻騷擾。雖然他彼此相愛，但是最終他們沒能走在一起。
即使，二十年後可以毫無障礙地在一起，但是愛情的滋味已經遠去，安然選擇了離開。她說：“遺憾也是一種美好！”
雖然天各一方，但是由於契可尼效應，雙方對那段純真的愛情總是刻骨銘心。
安然說：“死別總好過生離！”足以看出這段感情在她心裡的重要性。
作為觀眾，我們也有希望愛情故事善始善終的期許，如果電影裡的愛情故事真的如我們所願，有完美的結局，過一段時間，或許我們就忘了這個故事；而一旦故事沒有朝我們的預期發展下去，那麼我們就會印象深刻，過了很久都還能記起這個故事或電影。
所以，由於契可尼效應，有缺憾的愛情更能打動人。
這也是為什麼電影更偏向取材缺憾的愛情。因為這樣的故事更能打動觀眾，獲得好評。
03 如何消除愛情中的契可尼效應？
契可尼效應雖然讓愛而無果的戀情變得唯美，但是它也會使人走兩種極端：一種是事事拖延，一種是過分偏執。
過分偏執在愛情中的表現就是，對那個曾經深愛卻沒有走在一起的人念念不忘，耿耿於懷，甚至開始萌生出世或一生不娶/不嫁的想法。
如何才能消除這種偏執呢？
一、勇敢地放棄，讓往事都隨風。
很多人初戀的時候愛得徹底、純粹，都說非他不娶、非他不嫁，可天下哪有那麼完美的事情。更多的是有情人不能終成眷屬。
既然不能在一起，那就讓往事都隨風淡去，畢竟生活永不止步。
二、再見一見那個人，說個清楚明白。
既然如此想念，那就不妨再見一見心中的那個他/她，看一下時過境遷，你們是否還能找回曾經的感覺。
當面說個清楚，問個明白。這樣會讓內心得到安寧，重新開始新的生活。
《大約在冬季》裡面，當齊嘯可以安然愛的時候，安然卻選擇了放下。這就是安然處理這段感情的做法：放下它，記得曾經擁有就好。
再重逢，只會輕聲地問候：朋友，你好！
有些人錯過就是一生，既然註定不會再會，那又何必讓它在心裡瘋長。生命短暫，與其讓自己鬱鬱寡歡，何不出去走走看看，讓生命活得更精彩。
總結：
人總是有讓事情變得完美的驅動力，這種驅動力一方面能幫助我們更好地完成工作，同時對沒有完美結局更加印象深刻。
這不是感性的認識，而是帶有科學依據的。這種科學依據就是：蔡格尼克的契可尼效應。
這種效應的極端是讓我們會變得偏執，對曾經沒有結果的愛情耿耿於懷。
為了破除這種效應在情感中的影響，可以試著放下過去，或者見一見曾經的那個人，滿足善始善終的動機。缺憾的愛情就會變得風輕雲淡，而不會成為生活的阻礙。
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