對方的人12

般人都知道，懷孕頭三個月非常關鍵，所以很多人在懷孕了之後，只告訴自己的老公，別人都不會告訴，過了三個月後，才會高興的告訴家人，告訴朋友。這還是有一定科學依據的，很多孕婦在懷孕不足三個月的時候，會出現流產，那麼在孕期前三個月，有哪些事不能做呢？這7件事一定不能做，小心造成流產或者胎兒畸形，看看你都知道嗎？

第一件事：不能同房

當懷孕後，同房次數就要減少了，這對於男性來說可能很難，但是為了自己孩子的健康，還是忍住吧。在懷孕前三個月裡，胎盤並沒有發育完善，那麼這個時候同房的話，很有可能引起宮縮反應，還有精液也會對產道造成刺激，那麼宮縮會加重，這樣的話，就會出現流產了，特別是有習慣性流產的女性更要注意了。

第二件事：不能抽菸喝酒

不管是不是孕早期，懷孕之後，都能吸菸，最好在備孕的時候，就要將煙戒掉，否則會影響胚胎的生長，胎兒會出現發育不良，喝酒會導致發育遲緩等現象，所以說為了孩子一定要戒掉。

第三件事：不能心情壓抑

這點很多孕媽可能不知道，若孕媽在孕早期的時候，經常很抑鬱的話，孩子可能會出現唇裂等畸形，懷孕頭三個月是顎部發育的重要時期。這是醫學界證實的事情，孕媽們一定要調整好心態，讓自己能平靜下來，免得心情長期壓抑，身體會分泌一種不利於胎兒發育的激素，就會導致胎兒長畸形等問題。

第四件事：不能隨意吃藥

在懷孕期間，藥物進入體內後，會出現流產、早產等，有會導致胎兒發育遲緩，對胎兒產生腦損傷，那麼孕媽在懷孕的時候，儘量多運動，增強身體抵抗力，就可以避免用藥了。

第五件事：不能有強度的運動

運動是可以了，但是不能太過激烈，懷孕前三個月，胚胎著床不穩，要是運動劇烈的話，會出現流產，孕媽適當的運動就可以了，比如舒緩的瑜伽、散步等。

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第六件事：不能染髮

很多孕媽在懷孕的時候，可能會覺得無聊，怕自己面容憔悴不漂亮了，也可能嫌生孩子後，頭髮不好打理了，就會在懷孕期間染髮，做頭髮，這樣是不對的，染髮燙髮時，會有一些化學物質，對人體有傷害，會傳給胎兒，會影響胎兒發育。

第七件事：不能接觸輻射

一些小輻射對胎兒的無害，但是高強度的輻射就不行了，比如醫院的CT，對胎兒的影響非常大，如果在從事輻射很大的工作時，就要想辦法遠離了。

一月愛八月

我懷孕時，一直胎盤前置，直到生產前夕還是萬全性胎盤前置，這種高危妊娠害得全家擔心好久。所以我反思總結一下整個孕期的一些禁忌，希望能幫到孕期的媽媽。

1、懷孕前三個月忌蹲、忌長站、忌長走

剛懷孕時，由於沒任何反應，我都沒怎麼忌諱，還走好遠去坐公交車，因為我平時走路就很快，雖然家人說過我好幾次，但是有時候就控制不住。

對於胎盤前置雖然醫生也沒說是為什麼會這樣，但是醫生給出的安胎政策永遠是要多躺，所以結果也不言而喻，我就是走多了，蹲多了導致胎盤一直長不上去。

2、忌濫用補品

以現在的生活水平，按照合理的飲食，基本上都能保證充足的營養，沒有必要再另外通過補品大補身體。有些滋補品中含有較多的激素，如人參、蜂王漿等，孕媽媽濫用這些補品會影響正常飲食營養的攝取和吸收，引起內分泌系統紊亂，干擾寶寶的生長髮育。

3、 忌常吃油條

油條中含有一定的明礬，明礬是一種含鋁無機物，進食超量對人的大腦極為不利。孕媽媽過量食用油條後，所攝入的鋁通過胎盤侵入胎寶寶的大腦，影響大腦發育，增加痴呆兒的發生率。

4、 忌吃過鹹的食物

過鹹的食物一般含鹽都比較多，因為鹽中含有大量的鈉。在孕期，如果體內的鈉含量過高，血液中的鈉和水會由於滲透壓的改變，滲入到組織間隙中形成水腫。因此，多吃鹽會加重水腫並且使血壓升高，建議每日的攝鹽量少於6克。同時，也要注意老抽、雞精、豆瓣醬等調味品以及醃製食物中隱形鹽的攝入。

5、忌過多吃菠菜

菠菜是蔬菜中葉酸含量最豐富的，這樣來看是補充葉酸的很好來源。但是，菠菜中也含有較多的草酸，草酸會影響身體對鈣、鋅等礦物質的吸收，不利於孕媽媽營養的補充。

所以，菠菜可以作為補充葉酸的食物，但是不能盲目地吃大量菠菜，同時在烹飪菠菜之前需要用沸水焯一下，溶解掉一部分草酸，同時要注意烹飪時間，不宜時間過長，避免營養流失。

6、不能吃韭菜、桂圓、山楂等容易滑胎的物質。早睡早起，養成規律生活習慣。保持心情愉快！

李子君

懷孕前三個月不能做哪七件事情，不然容易造成孩子早期流產和出生缺陷？

懷孕前三個月處於孕早期，在這個時候，胎兒是很不穩定的。所以，孕媽們一定不能掉以輕心，在任何事情上都要多加留意，有些不能做的事情就千萬不要去觸碰。否則，受傷的便是孩子。

果果媽媽：我一開始懷孕的時候，很不習慣。常常會忘記自己懷著我家小寶貝，所以經常一個不小心，就像以前一樣，把一大袋東西拎著就走。因為這樣，我都去了好幾趟醫院。

懷孕初期千萬不要拎重物

雖說，準媽媽在懷孕期間，對一些生活瑣事是可以自理的。但是，凡是涉及到提重物，或者是舉起比較重的物品時，一定是要儘量避免的。

孕初期胎兒是很脆弱的，一不小心用力過猛，很可能就會導致子宮收縮，隨即羊水破裂，胎兒很容易流產。

小奇媽媽：在還沒懷孕之前，我白天工作比較忙，回到家後，本來是挺困的。但洗完澡後，又感覺不是特別累了，就躺著玩手機，結果每天都到半夜才睡著。而懷孕之後，我知道自己不能再熬夜了。可是，已經習慣了這種作息習慣，晚上也總是睡不著，還是每天都熬夜到凌晨。結果，孩子剛滿一個月的時候，就沒了。

晚上熬夜到凌晨

其實，有不少準媽媽都是“夜貓子”，每天晚上總因為各種原因熬夜到凌晨。然而，在懷孕初期，長時間的熬夜會讓孕媽慢慢感覺到身體不適，抵抗力也明顯下降，經常感冒，而且精神也不集中。

要知道，熬夜本身就是有很大的危害的。何況在懷著小寶寶的時候，這種危害就更大了。自己熬夜不說，也會打擾到腹中胎兒的休息，影響孩子的發育和成長。

所以，孕期熬夜，不僅對自己的身體不利，也嚴重危害了腹中胎兒的健康。準媽媽們要早睡早起，合理安排作息時間是很重要的。

小雨媽媽：我和老公是在工作的時候認識的。一直以來，我們的感情都特別好，交往一年後，就結婚了。婚後，我們的生活也很甜蜜、很幸福。很快我就懷孕了，可懷孕之後，我們都感覺剋制不住自己，還是經常會有性生活。可有一次，老公不小心沒把控好力度，孩子就這樣沒了。對此，我們都很後悔。

頻繁的性生活

其實，懷孕之後是可以有性生活的。孕期合理的同房，可以有效增進夫妻間的感情，對胎兒也是有好處的。

但需要注意的是，在懷孕的前三個月，是要絕對禁止性生活的。這時胎兒實在是太虛弱了，子宮內部環境又不穩定，性高潮導致子宮收縮，就很有可能致使流產。

麗麗媽媽：我是一個網球業餘愛好者，平常每天下班，都會約上三五好友一起去打網球。可自從懷孕後，我很久沒去打了，心裡一直癢癢的。那天沒忍住，偷偷跑去打了一小會。結果回到家，肚子就疼痛得厲害。還好及時到了醫院，才保住了孩子。

激烈的運動

懷孕之後，準媽媽是需要適當做運動的。建議可以多散散步、做做瑜伽。但是，在孕早期，千萬不能做一些過分激烈的運動。例如，打網球、羽毛球、跑步之類的，都是不允許的。

這類運動都很容易致使腹部受到壓迫，一個不小心，就可能導致子宮破裂，是很容易流產的。所以，在這點上，孕媽們要特別注意了，運動要適量才行。

朵朵媽媽：我懷第一胎的時候，身子骨比較弱，懷孕初期，經常不是感冒，就是咳嗽，折騰到不行。有時都懶得去醫院看醫生了，就自己隨便買了點感冒藥去吃。不曾想，孩子三個月的時候，竟然查出畸形，這讓我痛苦不已。後來，我把孩子流掉了，身體養好後。才生了朵朵。

濫吃藥物

懷孕後如果生病了，當然是不能不管的。但是，如果沒有去諮詢專業的醫生，一味的亂用藥物，就一定是不可行的。

要知道，有些藥物平常吃起來可能沒事，但懷孕後服用，就會對胎兒造成傷害。例如，牛黃解毒片、三七片、小金丹等等。所以，懷孕初期如果生病了，要在醫生的指導下安全用藥。

小萍媽媽：我懷孕初期正趕上春節，那時好姐妹要去做頭髮，就拉著我陪她一起去。到了理髮店之後，我看著今年的新發型，瞬間就動心了，所以也跟著她一起燙染了一下頭髮。可不久後，去醫院做產檢的時候，醫生跟我說，孩子出現了畸形的情況。

燙染頭髮

愛美之心人皆有之，孕媽自然也是不例外的。但是，在燙染頭髮的時候，那些染劑的刺激性氣味是很大的，這些氣體進入呼吸道後，就會傳給胎兒，就會對小寶寶產生危害，可能會致使胎兒畸形。所以，一般來說，是不建議懷孕初期的準媽媽去燙染頭髮的。

云云媽媽：我平常上班時是一定得化妝的，工作需要，實在是沒辦法。懷孕後，本想著和老闆申請下，看能不能不化妝的。可是，因為常年化妝，素顏看起來實在是不堪入目，感覺有損形象。所以，最後還是選擇了化上一點淡妝。可沒想到，卻害了自己腹中的小寶貝，致使孩子畸形。

化妝

我們日常使用的護膚品普遍都含有酒精、染料、香精等成分。美白、祛痘、祛斑等功效性的護膚品還可能含有激素、重金屬等對於孕婦和胎兒有害的物質。

所以，懷孕初期更加不建議準媽媽們化妝，特別是化濃妝。如果真的不得已，一定得化妝的話，現在有一些孕婦專用的化妝品，用那些化妝，就能把危害降低。

賢思媽媽有話說

每個小生命都是準媽媽的心頭肉。所以，懷孕後，不論是在哪個階段，都要悉心照顧好自己腹中的小寶貝才行。胎寶寶是很脆弱的，一個不小心就會受到傷害。所以，有些不能做的事情，就絕對不要去做。別等到悲劇發生，才來追悔莫及。

賢思媽媽

懷孕前3個月，也就是早孕期。在早孕期間，需要注意的事情還是蠻多的。咱們就來重點說一說早孕期間，在衣食住行方面哪些事兒不能做，這些事兒，可不一定比7件少。

1、飲食方面這4件事不能做！

第一，不能不吃葉酸！早孕期間一定要吃葉酸片，是預防神經畸形的。

第二，不能喝酒！有的媽媽有喜歡喝酒的習慣，比如說我，我就喜歡喝點小酒，但是在懷孕期間必須要做到滴酒不沾。

第三，不吃螃蟹和甲魚。這些食物是會導致流產的食物。

第四，不吃油條等油炸食物。油炸食物，會使胃液逆流從而影響到食管黏膜。

2、生活習慣方面，這3件事兒，堅決不做。

第一，夫妻同房。

早孕期間最忌諱同房。

第二，吸菸或者被動吸菸。

吸菸是導致胎兒唇顎裂的一個重要原因，可能還會導致畸形等其他情況的發生。之前看到過一位準媽媽懷孕6個多月的時候去做四維，看到孩子調皮的做鬼臉，醫生卻不那麼認為，結果，從B超看出來，孩子有特別嚴重的唇裂。而且通過手術無法修復。醫生嚴厲的問孕婦，到底抽不抽菸？孕婦才支支吾吾的說，一直抽菸，沒有戒過。

第三，不要穿高跟鞋。

很多準媽媽為了美，懷孕早期也穿10釐米高的跟鞋，這樣的行為也是極其容易造成流產的，建議媽媽們，在著裝方面，簡單大方、安全舒適、美麗優雅為主。平底鞋也是可以穿出女神範的。

3、行為方面。

第一，不可做劇烈運動。比如說，跑馬拉松這種需要耐力的，比如說去健身房高強度的運動，儘量都不要做了。可以在家裡，樓下散散步，養養花，修身養性，有利於胎兒生長。

第二，儘量不熬夜，不去人多雜亂的酒吧等不安全的公共場所。

在我們老家，早孕期的女人，只要天黑了，就不能出門了。因為是“雙身子”容易被不乾淨的東西上身——當然，這是民間的不科學傳言。

其實真正的含義是，早孕期的婦女，晚上出門黑燈瞎火的容易摔倒，磕到碰到，很不安全；另外鄉村裡相對安靜，一個孕婦出門，一旦遇到危險也無法救助。像有一些農村，家家戶戶都養著一條大狗，晚上的時候，很容易竄出來遊走，很讓人害怕的。

以上，就是這些，在生活中，準媽媽隨時保持愉悅心情，上面幾件事兒在懷孕前3個月提防一下就可以了。多數準媽媽還是能夠合理膳食，適當運動，保持愉悅的。祝好！

晨兒媽Tina

懷孕的前三個月還不是很穩定，所以無論是在生活中或工作中都要多加註意。哪些事項不能做就一定遵守，不能貪圖一時的快樂或一時的衝動，而做了讓自己或家庭後悔的事。那麼，有哪些事是不能做的呢？

1.不能疲勞

一旦查出自己懷孕了，那在平時的工作中就要避免讓自己過於疲憊，得讓自己處於休眠充足的狀態，平時能不加班就不加。

2.不能忘記吃早餐

很多上班族習慣不吃餐，她們覺得反正不吃早餐沒什麼的，大不了中餐或是晚餐補回來就好，其實這是一種錯誤的觀念。早餐應該吃東西，更是要吃一天內最好的食物，這時肚子懷有寶寶更要保持充足的營養，才能讓寶寶健康發育。

3.不能做劇烈運動

對於那些喜歡運動的準媽媽來說，這個時候就改注意自己平時的運動方式，如果是過於激烈那種應當更換，如散步是比較好的運動之一，當然也可以是瑜伽，並不提倡慢跑或是球類運動的等。

4.不能亂吃藥

有了寶寶之後禁止吃各種藥，哪怕是日常的感冒發燒的用藥也得在專業醫生的指導下服用才行。因為吃了藥物後會對寶寶產生很大的影響，弄不好會導致寶寶發育不良的。

5.不要長途旅遊

因為長途旅遊會遇到各種意外，如感冒了、水土不服等，這隻會讓準媽媽的身體變得更加虛弱，非常不利於安胎，稍有不慎更有早期流產的可能性。

6.不能喝酒

酒含有酒精，而酒精會對肚子的寶寶產生各種不良影響，所以為了寶寶的健康一定要戒酒，以及一切含有酒精的食物也要禁吃。

7.不能同房

這個階段不能同房的原因，就是避免準媽媽疲憊，或是生怕在性交的時候動作過於大影響到原本就不算穩定的寶寶。

我是奶爸銳森，自媒體人，一個正在努力成為全職奶爸的自由職業者，專注分享育兒教育相關知識，喜歡就關注我吧~

奶爸銳森

懷孕前3個月，不能做哪7件事...還真沒去數，不過我把我知道的都寫一寫，希望大家的寶寶能健康成長，以下建議供以參考！

<strong>1.千萬別覺得寶寶在肚子裡會冷，所以貼暖寶寶，或者去溫泉！

前三個月，細胞在分裂形成，高溫真的很容易致畸！（千萬別不把這個當一回事哦，也有些媽媽是好心辦壞事，艾灸/高溫/溫泉/暖寶寶都要拒絕，寶寶的最高溫度只能接受媽媽手掌心的溫度）

2.感冒硬抗/感冒亂吃藥

兩種極端都不行，藥物致畸大家都知道的，但大家可能還沒接觸過一種叫腮腺炎的。在孕早期細胞分裂，胎兒形成的時期（4個月前，孕媽媽是挺怕這種的。）。症狀跟感冒像類似，腮腺會紅腫發熱。

如果發現自身不舒服1-2天，找最近的公立專業婦幼醫院去檢查，去看醫生。

一切記得，你是準媽媽，你有責任和義務保護好肚子裡自己的寶寶。

3.提重物/滑冰/碰撞肚子

在孕早期，這些都不好的事，都別做，大家都懂的，因為胎兒紮根子宮土地還不穩。即使穩，這些都要避開，早產胎兒從存活率/身體健康，肯定沒足月兒強。

4.不要染髮/電發/指甲油/還有塗抹任何美白的產品

愛美之心人人有之，但跟化學成分有關的，還是儘量少碰。特別標題所提到的，在備孕階段的朋友們，最好也要確定在月經來完再去染髮/電發。因為排卵時，化學產品對卵子的質量/受精卵有影響（你那時可能還沒測出來懷孕）。

小編有個朋友，沒測出懷孕，問小編，能去染髮嗎？我建議她確定來完月經後再去。然而就在同個月，她發現月經並沒有按期來，過了幾天就測出懷孕了。

她說，幸好那時沒去做頭髮。

5.床頭/桌子不要隨便移動

說完自身的，說說民間風俗吧。雖然沒有科學依據說，床頭/桌子搬移跟流產有直接的關係。但小編確實有朋友的姐姐，懷孕前3個月，挪了一下自家的桌子，沒幾天見紅，去醫院保胎。保了1個月後流產的。家裡的老人就會拿此來唸叨。

醫生的意思是，可能受精卵質量不過關，找不到任何實際原因，你也無從調查起，小編只能說寧信其有吧，畢竟懷個寶寶不容易。

6.搬家/家裡釘釘子/挪重物

最好避免這些活動，實在避免不了，搬家/挪重物的時候，孕婦避開。

科學上講，避免孕婦勞累；民間風俗來講，是家裡磁場改變，怕對孕婦/寶寶有衝，這個衝，也沒辦法解釋。

7.前三個月清淡飲食

這條除了能保母體健康，也能讓自己的體重不從一開始就增重過快。對後期生產有一定的促進作用（妊娠糖尿病/高血壓/寶寶是否為巨大兒等健康問題）

希望這條回答能幫助更多的人，謝謝！

行出去睇世界

俗話說，基礎不牢，地動山搖。孕早期就是胎兒打基礎最關鍵的時期，懷孕頭三個月，胎兒一些重要的器官如腦、眼、心臟、四肢等都是這個期間形成的，並且這個時候，也是胎兒最容易導致畸形的階段，如果準媽媽稍不小心，就會有不盡人意的情況發生。

懷孕前三個月不能做哪7件事，不然會容易造成早期流產和出生缺陷？

懷孕前三個月不能同房、過於操勞、濫用藥、接觸有害物質、抽菸喝酒、食用對胎兒不利的食物、情緒波動大，這7件事都要準媽媽注意。

1、相信很多準媽媽都知道，孕早期是不可以同房的，因為孕早期胎兒還不是太穩定，過早同房會容易引起流產的。畢竟孕早期，很多準媽媽身體狀態、精神狀態都不是太好，作為丈夫要懂得體諒妻子。

2、在孕早期，準媽媽不要過於操勞，避免做一些體力活，如搬一些重物或爬高等情況，以靜養身體為主；另外不要老是熬夜，作息要有規則，以免影響體內激素的分泌，對胎兒不利。

3、準媽媽在孕早期可能會有一些小病，比如感冒、喉嚨痛、發燒等，這時候就不要直接買藥吃，儘量到醫院諮詢是否可以用藥，用什麼藥。因為很多藥物對孕婦是有影響的。

4、在懷孕初期，準媽媽要遠離輻射、有害化學物質，如果工作必須用電腦，可以工作1-2小時就到室外走動；不要化濃妝或不化妝，染頭髮是不允許的。

5、抽菸喝酒，相信很多準媽媽都知道，這個對胎兒的危害有多大，準媽媽都不會去喝酒抽菸，但是準媽媽儘量少去一些抽菸的場所，避免吸二手菸。

6、根據相關研究者研究，一些過期的食物會帶有黴素毒素，而黴素毒素會通過胎盤傳遞給胎兒，所以不要吃過期變質的食物，如帶黴的醃菜等。

7、懷孕後，準媽媽體內激素水平變化，會使得準媽媽情緒容易波動大，如容易哭，容易發怒，準媽媽長期處於這樣一個狀態，會影響胎兒的生長髮育，嚴重的甚至會導致胎兒畸形或流產，準媽媽要學會調節自己的情緒變化，家裡人也要體諒準媽媽，多關心準媽媽的需求。

當然了，懷孕早期是不是隻要注意這7件事就可以了，答案肯定不是，準媽媽在懷孕期間，還有其他事宜要警惕，十月懷胎，對於準媽媽來說是一個漫長又辛苦的過程，不過也是準媽媽最難忘的過程。

小書蟲媽媽

懷孕的前三個月屬於孕早期，孕早期是胚胎的快速分化期，存在很多不穩定因素，這個階段，有很多事情需要注意，否則很容易導致流產或出生缺陷。

懷孕前三個月哪些事不能做

1、提重物

提重物時，腹壓會增高，腹壓的突然增高對孕婦來說是非常危險的，特別是孕早期有出血的孕婦，懷孕期間提重物這件事還是交給老公做吧。

2、爬高

懷孕之後身體變得笨重，爬梯子、踩凳子這種事最好不要做了，防止高處跌落造成流產，把平時常用的物品都放在伸手就能夠到的地方，如果想拿衣櫃或者碗櫃上面的東西，還是等老公下班之後由他代勞吧。

3、在溼滑地面走路

剛拖完的地面很滑，特別家裡是瓷磚的地面，在孕早期摔倒也是容易導致流產的原因之一，同時長時間彎腰拖地，還會導致腰痠背疼，如果非要拖地的話，一定要穿上防滑拖鞋，倒退著拖，等潮溼的地面幹了之後再走。

4、同房

孕早期最好不要同房，因為這個階段胎盤還沒有發育成熟，胎盤與子宮壁的連接還不緊密，同房時子宮會宮縮，很容易造成流產，等到孕中期胎兒穩定之後，就可以同房啦。

5、熬夜

很多孕媽在懷孕之前都有熬夜的習慣，但是懷孕之後就必須要調整作息的時間了，因為孕期的抵抗力會下降，熬夜會讓身體更加疲憊，患感冒的幾率也會增加。

6、注意飲食

飲食上要注意，油炸、醃製、生鮮等不健康的食物要避免，要做到飲食均衡，多吃應季的水果和蔬菜。

7、染髮、燙髮

染髮和燙髮都需要接觸大量的化學藥品，染髮劑裡含有的汞、鉛等化學物質，嚴重的話會導致胎兒腦部發育遲緩、畸形等問題，所以染髮和燙髮在孕期是絕對不允許的。

孕嬰育兒經

很多媽媽懷孕前三個月覺得寶寶還沒有長大，就認為無所謂，做事情也不會考慮那麼多，但是我國每年寶寶造成流產和出生缺陷非常多，這也就是孕初期不注意一些事情，導致一些不良後果，那麼懷孕前3個月哪些事情不要做呢？

1、夫妻不要同床，因為前三個月孕期，胎盤還沒有發育完成，如果進行夫妻生活，容易造成宮縮，另外精子還會刺激產道，進一步造成宮縮，這樣非常容易造成流產，所以還是儘量不要進行夫妻生活。

那麼有一個問題就是，有些夫妻不知道自己懷孕了，仍然不知情的進行夫妻生活，這樣就需要夫妻們平時多注意自己身體症狀，看看有沒有懷孕症狀，及時找醫生確診。

2、懷孕前後一定要戒菸，不管是直接吸菸還是二手被動吸菸，都不行，因為煙中有尼古丁、氰化物、一氧化碳及焦油等物質，尼古丁可以導致血液緩慢，造成供血不足，影響寶寶發育，嚴重的導致寶寶胎死；氰化物則影響氧氣的供應，可能導致寶寶缺氧窒息；一氧化碳也是影響氧氣的供應，影響寶寶發育。

3、懷孕前後一定要戒酒，如果孕婦過度飲用酒精，則會讓寶寶出現“胎兒酒精綜合徵”，主要就是頭部和四肢內臟等部位發生畸變，影響寶寶智力發育，所以一定避免飲酒。

4、不要隨意用藥，因為一些藥物會對寶寶造成傷害，容易帶來流產或者對寶寶發育帶來不良影響，孕婦一定在醫生的建議下用藥，不要隨意用藥。

5、防輻射，這個輻射一定要避免的，因為輻射可以造成胎兒出現畸形，染色體變異，醫院的CT、X光等，必須在醫生的允許下才可以進去，更不要長時間呆在輻射區。

6、儘量避免紋身以及燙髮，這些首先對孕婦自身都不好，其次也會導致一些細胞畸變，雖然對寶寶影響小，但是還是要避免。

7、心情，這個也是最重要的，也是最不起眼的一個，孕婦有一個好的心情，可以讓胎兒發育的更加快，更加的健康，經過醫科學證明，心情好的孕婦的寶寶更加的健康。

以上7種情況孕婦一定避免，為了寶寶的發育和健康，父母們還是剋制自己比較好，嚴格準守要求，聽從醫生建議。

育兒講

大家好，我是個90後寶媽，懷孕對於新手媽媽真的是既緊張又高興的事情，孕前三個月是屬於胎兒不穩定的時間段，以前的老人們還說懷孕前三個月是不能告訴別人的哦，那麼懷孕前三個月的孕媽們應該注意哪些事項呢？

一、飲食方面

在孕早期飲食很重要，孕早期準媽媽們都會有一些孕期反應，吃什麼吐什麼，這時候孕媽們千萬不能挑食，少食多餐，要保持營養均衡，多吃水果蔬菜，禁食冷凍辛辣，菸酒這些都是碰不得的，熬過了前期到了後期在飲食方面很多都是可以吃的就是要適量。

二、補充葉酸

葉酸是胎兒生長髮育不可缺少的營養。葉酸是備孕前孕後都要補充的，如果孕媽們在懷孕前三個月缺乏葉酸，可引起胎兒畸形，發育缺陷等，我備孕的時候是男女雙方都要吃的，平時吃的水果蔬菜也含又葉酸，所以平時飲食多吃水蔬菜。

三、注意休息

多休息對胎兒生長髮育好，平時按時作息不要熬夜，也不要過於勞累，在身體允許的情況下做一些力所能及的事情，不要勞累過度。

四、禁止性生活

前三個月胎兒還不穩定，最好不要進行性生活。

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