貴妃、可樂雞翅和韭菜炒雞蛋,推薦幾道美味佳餚,滋味好營養棒

貴妃、可樂雞翅和韭菜炒雞蛋,推薦幾道美味佳餚,滋味好營養棒

美食名稱:貴妃雞翅

原料:新鮮的雞翅500克,新鮮的大蔥20克,新鮮的老薑20克

調料:味精4克可用雞精代替,精鹽適量,料酒20毫升可用黃酒代替,生抽10毫升,老抽5毫升,貴妃醋10毫升,高湯100毫升可用清水代替

貴妃、可樂雞翅和韭菜炒雞蛋,推薦幾道美味佳餚,滋味好營養棒

準備工作 1.準備好新鮮雞翅(市場有售)及相應的新鮮的大蔥、新鮮的老薑。 2.將新鮮的雞翅洗淨,放入沸水鍋中,同處理好的薑片、大蔥一起飛水去異味,撈出瀝水。3.將老薑切成條狀,同雞翅一起放入碗中。 4.往碗中放入適量的精鹽、味精。 5.放入適量的料酒、生抽。 6.放入調料後,用筷子拌勻,醃製20分鐘。

製作步驟 7.將醃製好的雞翅,放入八成熱油鍋中,炸至變色,撈出控油。 8.鍋留底油,放入蔥絲、薑絲,煸炒出香味,再放入雞翅、貴妃醋翻炒。 9.炒片刻,放入適量的老抽。 10.最後放入適量的高湯,燒開後,將雞翅小火燉入味即可。

美食名稱:可樂雞翅

原料:新鮮雞翅500克,新鮮的大蔥20克,新鮮的薑絲20克,新鮮的可樂500毫升

調料:雞精5克可用味精代替,精鹽7克,料酒20毫升可用黃酒代替,白糖6克可用冰糖代替,生抽10毫升,老抽5毫升,植物油300毫升

貴妃、可樂雞翅和韭菜炒雞蛋,推薦幾道美味佳餚,滋味好營養棒

準備工作 1.準備新鮮雞翅500克(市場有售),洗淨備用。 2.將洗淨的雞翅放入沸水鍋中,加蔥段、薑片焯水去異味,撈出控水。 3.將雞翅放入碗中,加入薑絲、精鹽。 4.再放入適量的料酒。5.加入適量的生抽、老抽。 6.加入調味後,用筷子拌勻,醃製20分鐘。

製作步驟 7.將醃製好的雞翅,放入八成熱油鍋中,炸透後,撈出控油。 8.將油倒出,炸過的雞翅放入鍋中,倒入可樂。 9.加入適量的糖。 10.放入少許雞精,燒開後,轉小火,將雞翅燉入味收汁即可。

美食名稱:韭菜炒雞蛋

原料:韭菜300克可用鴨蛋代替,新鮮的雞蛋2只,新鮮的青椒50克

調料:精鹽5克,植物油50毫升

貴妃、可樂雞翅和韭菜炒雞蛋,推薦幾道美味佳餚,滋味好營養棒

準備工作 1.準備韭菜300克,雞蛋2個,青椒50克。 2. 新鮮的青椒洗淨,去根蒂、籽,切成絲。 3.將新鮮的韭菜洗淨,擇去老葉,切成2釐米長的段。 4.將新鮮的雞蛋打入碗中,加入少許精鹽,用筷子快速攪拌,將蛋黃和蛋液攪拌均勻。

製作步驟 5.鍋中加入適量的植物油燒熱,倒入打散的雞蛋液。 6.將雞蛋煎至兩面金黃,蛋液完全定型後,倒入盤中。 7.鍋中留底油燒熱,放入韭菜、青椒絲翻炒均勻。 8.再加入少許精鹽調味,翻炒均勻。 9.將韭菜炒至變軟。 10.最後,放入雞蛋塊翻炒均勻,出鍋裝盤即可。


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