教你一招,在家吃出好吃又健康的火鍋,冬天的福利

俗話說的好,在冬天沒有一頓火鍋解決不了的事情,如果有,那就兩頓。

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今天我就給大家交個底,在家吃火鍋的最高境界。由於當時沒怎麼留照片,所以大家關鍵看步驟。保證讓你在家吃到健康、營養、又美味的火鍋。

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第一,準備重頭戲,也是我的最愛,羊肉塊。要選擇新鮮的羊腿肉,回到家以後,先用水多洗幾遍,切成小塊(注意要切薄一點兒)。然後,加少許生抽,少許鹽(一定要少放點兒),再放上點兒薑片,醃上半個小時左右。

這樣即能保證羊肉的鮮味,又能不至於太羶。也可以根據自己的喜好放調料。

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第二部,第二關鍵的步驟—做火鍋底料,一個火鍋的味道百分之八十取決於湯汁。我選擇的是菌湯,兩個香菇切片、杏鮑菇三片、四隻茶樹菇、生薑兩片、大棗兩個、枸杞若干,在少放點兒鹽,滴上點兒香油,煮上十五分鐘。

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第三,把準備好的菠菜、油麥、茼蒿、土豆片豆皮等等清洗乾淨,裝盤。

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第四,拌芝麻醬,我喜歡在放上香菜、小蔥的基礎上倒上點兒香醋,吃起來更有味道。

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第五,最後再來上份麵條,就著麻醬吃,簡直太美味了。

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