胖胖的貓707
一、在多大格里寫多大的字?
通常預測的方法是，正方格的邊長減去1.5~2釐米後的尺寸，即是字的大小。比如，7.5×7.5釐米的格里面，可以寫5.5~6.0釐米的字。
二、寫多大字用多大號的毛筆?
字的大小約是筆鋒長度的1~2倍，字越小，比例也小，反之，字越大，比例也越大。比如，寫小楷，字與筆鋒的1/2倍，寫3釐米左右的字，字與鋒長約等。寫6釐米左右的字，筆鋒長度約3釐米，寫8釐米左右字，筆鋒長度約4釐米。寫10釐米左右的字，鋒長約5釐米。如圖:
▲圖為本人教學示範——字10釐米，鋒長4.5釐米
上述只是一個參考值，字體風格不同，使用的毛筆型號與規格，以及長鋒、短鋒和性能等方面，要綜合考慮。個人用筆手法習慣不同，多作實驗吧。
下面是我在6.5釐米格子裡寫的，字約5釐米，用的是筆鋒長4 釐米的毛筆。如圖:
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潘茂生書法文化研究
7.5乘7.5的米字格，應該用中楷還是大楷寫好？如何寫？這種大於一寸見方尺寸的格子是書寫大楷用的。如何書寫？楷書的書寫應以平穩、均衡為宗。
一、書法的大中小區別
1、大楷，我們一般將數寸以下不小於一寸見方的楷書稱為大楷。
寸與分，是我國長度單位。1米=3市尺 1市尺=10寸 1寸=10分 一分=1/3釐米
“寸”與“尺”、“丈”為十進制(10寸=1尺,10尺=1丈)
2、中楷，一寸以下不小於一分見方的稱為中楷。
3、小楷，數分及小於一分見方的稱為小楷。
關於大中小楷的劃分只是大概的、是模糊的，如今也沒有人能夠拿出詳細的區別數據出來。
提問者的米字格是大於一寸見方，因此，很確定是大楷無疑。
圖片：歐陽詢《九成宮醴泉銘》故宮藏版本
二、楷書的書寫規律
楷書在漢代已經具備雛形，到魏晉盛行，到隋唐乃集大成達到巔峰。
1、規範的字型
我們現在的楷書，不管其實際的形狀是圓、斜、長、扁。但是都需要以方形作為基礎，因此漢字又有“方塊字”之稱。
2、標準的筆畫
楷書的楷字有規範之意，因此，在筆畫的書寫時須按照其標準來書寫。
比如：“亡”字，其筆畫是：點、橫、豎彎。尤其是最後一筆，就不能將豎彎寫成豎折或者豎、橫。這個就是楷書的筆畫標準。
3、嚴謹的書寫
楷書的每一個筆畫都需要一絲不苟，起、落、轉、折都需要有依據，不能率意而為。
綜上所述
楷書的大中小區分是個模糊的、相對的。在楷書書寫中需要採用標準的筆畫、規範的字型、用筆嚴謹。如此方可寫好楷書，才能達到先入規範建立基礎的學習效果。
書法有云
以寫中楷為佳。
鍥書齋主李培濤
很高興回答你的問題，首先說根據你自己的情況吧，看用多大的筆舒服。如果說用多大的筆好，我推薦你用口徑0.8-1公分左右的筆，出鋒3.8-4.5公分左右，筆大了寫細筆畫的時候用的淺，不太好掌握，不過堅持久了筆力反到提升的快，是好事，再有用比較大的筆對筆也會比較省，經濟上也划算。
五千年書法
這樣大的格子夠大的了，建議使用大白雲或提鬥筆書寫。書寫時能使整字居中即可，但要把握字的體積，不要太小，也不宜過大，字與四周邊線要留出一點空白為宜。
下面是我用大白雲筆，8x8釐米米字格寫的，可供參考。
張慶濤中國書法大課堂
對於初學者來說當以中楷學起，一般字貼都為中楷練習貼，5cm×5cm為中楷，再大些為大楷。學中楷容易掌握筆畫和字體結構。學好中楷後再學大楷或更大一些的楷體，然後再步入書法。至於大楷好寫還是中楷好寫，還看自身喜好，有的人喜好氣息磅礴，大揮手筆會覺得大楷好寫。有的人喜歡斯文低調會覺得小楷好寫。
雲間化羽
這個問題使人看不明白，不易回答。
wenyu385
使用提鬥筆書寫，大小勻稱
雲眾金剛
應該用中楷書寫
書痴70
大楷
