名醫診室
對於鼻炎患者來說進入秋天就會再次發作，患者會出現鼻塞、流鼻涕以及鼻子瘙癢，嚴重的患者會伴有打噴嚏、頭痛及頭暈，那麼，秋天鼻炎該如何緩解呢?
首先應該及時到醫院治療，找準病因，積極對症的治療，鼻炎主要是急性鼻炎、慢性鼻炎和過敏性鼻炎這三種。
急性鼻炎首先要將引起鼻炎的疾病治療好，然後再使用對症的藥物來治療。
慢性鼻炎的治療中成藥效果好，例如鼻炎片、通竅鼻炎顆粒、鼻康片等來進行治療，濃涕較多時可以加用抗生素。如果慢性鼻炎患者症狀很嚴重並且消炎藥已經沒有效果了是可以考慮手術治療的。
過敏性鼻炎的治療首先要查清過敏源，然後遠離過敏源，如果無法遠離過敏源，像花粉過敏的患者是可以考慮戴口罩出門的，過敏性鼻炎還要考慮使用抗過敏藥和滴鼻液治療。
鼻炎還包括藥物性鼻炎和萎縮性鼻炎，這些都是需要進行藥物的長期控制和護理的。鼻炎患者的治療還要注意使用生理鹽水清洗鼻腔和加強鍛鍊身體治療鼻炎。
其次治療的同時，生活中採取一些措施，有效的進行緩解。
出門帶口罩：在秋天的時候，其實花草基本上都處於凋零的狀態，或者是其他的一些東西，這些都會影響到我們的鼻子，一旦進入到我們的鼻子當中，會讓自己的鼻子立馬變得敏感起來，很容易加重自己鼻炎的情況，所以自己出門的話最好是帶口罩，幫助自己有效地去隔離這些東西。
保持室內的乾燥：對於鼻炎的患者來說，室內的乾燥其實是非常重要的，在秋天的時候，其實氣溫開始下降了，很多人都不注意通風，其實這個時間段通風是非常重要的，可以讓自己的室內能夠保持乾燥，同時也能夠讓室內的空氣更加的清新，對於鼻炎患者是有很大的幫助的。
少吃辛辣的食物：在秋天的時候，由於天氣的寒冷，很多人其實喜歡去吃火鍋，並且也有很多人喜歡去吃比較辣的火鍋，但是辛辣的食物是帶有一定刺激性作用的，很容易導致癌症的產生，從而加重自己鼻炎的情況，讓自己的鼻炎在秋季的時候也會出現反覆發作的症狀。
耳鼻喉醫生段麗華
鼻炎是很頑固的疾病，容易反覆發作，尤其是到了秋天，早晚溫差比較大，稍不注意就很容易著涼感冒，鼻炎就會復發，加上秋季比較多風的原因，空氣流動會夾雜著大量的花粉和粉塵，秋季又比較乾燥，鼻腔容易受到外來刺激的影響，那麼，秋季出現鼻炎，應如何緩解呢?
1、避免接觸過敏原
對於過敏性鼻炎來說，塵蟎，真菌，動物等都是過敏原，可以到醫院進行檢查自己的過敏原是什麼，以此避免這些引起鼻炎，對於蟲蟎過敏的人，要經常晾曬被褥和枕頭，藉著陽光殺死蟎蟲，空調有黴菌的，及時進行清理，不要鋪毛地毯，不要在床上放毛絨玩具等。
2、保持室內乾淨和乾燥
室內保持乾燥清潔，做好通風，不要在臥室內放書籍和毛絨玩具，早起後把被子抖抖，翻過來晾晾，然後在疊被子。
3、遠離花草密集的地方
花粉指數最低的時候是清晨，深夜和雨後，人們最好選擇這些時間段出行，出去遊玩的時候儘量遠離花草密集的地方，不要隨意觸碰花卉，有風的天氣最好避免出遊，出門最好帶防護口罩。
4、給按摩進行按摩
手指放在鼻翼兩側，從上到下的揉捏鼻子，反覆揉捏，直至鼻翼兩側發熱為止。接著用手指按摩 迎香穴，持續1分鐘，可以有效緩解鼻塞。
5、多吃蔬菜和水果
生活中多飲水，多吃水果和蔬菜，飲食清淡，避免多吃辛辣刺激食物，多補充維生素，有利於上皮修復，維生素B2能促進細胞的正常新陳代謝。
6、生理鹽水洗鼻
每日堅持用生理鹽水清洗鼻腔，可以有效的洗去鼻子裡的灰塵，細菌，花粉等過敏原，保持鼻腔清潔，有效緩解鼻塞，而且這種方法簡單，便捷，非常有效。
耳鼻喉科唐建萍醫生
我們都知道這個世界上很少有完全健康的人，大部分的人群都處在亞健康狀態，大概這也是為什麼有一部分人一直都在養生滋養，畢竟誰都有感冒發燒的時候，如若不然那也有牙疼肚子疼的時候，總而言之時常照顧自己的身體那肯定是沒錯的，入秋已久，相信有一部分小夥伴也是非常難受的，和大家介紹的如何來緩解改善一下秋時的過敏性炎~
說到緩解改善的話一共有四種比較方便的方式
第一種方式就是用冷水洗臉，大家也都知道犯鼻炎的時候鼻子一般都是不透氣的，而冷水正好有著收縮毛孔的作用，可以在洗臉的時候憋住氣把整個鼻子放入冷水中，停留五秒起身，重複三五次，這樣可以非常有效的緩解鼻堵的症狀~正在受鼻堵困擾的小夥伴可以試一下這個方法哦~
第二種方式就是清洗一下鼻腔，可以用清水也可以用鹽水，鹽水的比例是1：100，清洗的時候慢慢的把水吸入鼻腔，停一會再流出來，重複四五次就可以，有一部分小夥伴沒有清洗習慣，一開始的時候非常容易嗆到，建議先用清水聯繫幾次再用鹽水也可以，經常清洗鼻腔的話可以增強鼻腔的耐寒能力，還可以溼潤清潔鼻腔黏膜~
而第三種方式就是做鼻操，採用最簡單的按摩方式，拇指和食指捏住鼻樑上下揉搓，每天按摩一會鼻翼兩側的迎香穴，可以改善鼻腔附近的微循環和血液循環，改善鼻子的不適~如果不太清楚怎麼按摩的話建議可以搜索學習一下，力量大小自己控制就可以~這樣比較簡單方便的方式，隨時都可以做~
第四種方式就是食補，當說到吃什麼才能改善一下鼻炎的時候小編也是會毫不猶豫的給大家介紹燕窩~瞭解燕窩的小夥伴們都知道，燕窩味甘性平適宜任何人群，而且本身燕窩就有增強人體抵抗力的作用，抵抗力增加身體狀態變好自然不會有什麼身體不佳找上門。
如果這四種方法還緩解不了過敏性鼻炎，可以選擇這樣做：
輕度過敏症狀首選鼻腔鹽水沖洗（每次鼻內用藥前也需先進行沖洗）
中度或者重度鼻炎者選擇：
一線最有效的藥物是鼻之草鼻通精油（純中藥的，淘寶有售）：一定要按週期使
具體做法:
早晚洗漱後塗抹鼻之草鼻通精油
如果鼻炎的情況處於嚴重的狀態，可適當增加1-2次。
建議：
在過敏前幾周，就開始使用鼻之草（淘寶有售），這類藥很安全，純中藥，效果很好，按週期使用，可以持續保持鼻腔舒適直至恢復。
記得每日補充維生素
補充維生素，尤其是維生素C，能增強身體免疫系統的活性，減少鼻炎的復發次數。
附：多喝水；用加溼器或向地面灑水的方法增加屋內的溼度；用水蒸氣霧化薰鼻。（可滴加鼻之草鼻通精油到加溼器或者燻蒸器）這個方法尤其適用在空調房，這樣開空調也不會難受，晚上睡覺時候也同樣適用，可以減少和制止引起噴嚏流涕堵塞等鼻腔不適。
用戶439588
秋季晝夜溫差比較大，雖然仍有些炎熱，但節氣的變化使得周圍環境出現了肉眼看不到的細微改變，比如溼度相對小，浮塵相對多，各種草種，花粉以及花草樹木新一輪的新陳代謝等，都會對鼻炎帶來各種不適的感覺，因此也是鼻炎的多發季節。
秋天出現鼻炎如何緩解?
戴口罩：秋天室外乾燥多風，空氣中的可吸入顆粒物質增多，有害細菌也會增多，它們主要吸附在粉塵上。出門戴口罩可以避免吸入灰塵，保證吸入的空氣不會太過乾燥，可以有效緩解鼻炎。
冷水洗臉：建議用冷水洗臉，可以收縮血管，緩解鼻炎鼻塞帶來的不適。
生理鹽水洗鼻：帶口罩做好防護多少也會吸入灰塵，用生理鹽水洗鼻，可以及時清理鼻腔，也可以把過敏原清洗掉，減少對鼻粘膜的刺激，緩解鼻炎。
按摩鼻部：按摩迎香穴，直至感到熱度，可以緩解鼻炎鼻塞帶來的不適感，促進血管循環的作用。
清淡飲食：患有鼻炎一定要注意自己的飲食，辛辣刺激食物就不要吃了，這些食物對鼻腔有刺激作用，會加重鼻炎的不適，但要多吃蔬菜和水果，攝入足夠的維生素，提高身體抵抗力。
加強鍛鍊：人體患病主要還是身體抗病能力太差，免疫力低下，通過鍛鍊身體，可以提高機體的抵抗能力，這樣即使患病，也不會太嚴重，對緩解鼻炎也是有好處的。
耳鼻喉科醫生胡孝虎
大家好，我是成都中醫藥大學附屬醫院耳鼻喉科的胡大夫，從事鼻炎康復預防工作二十多年。
秋天是鼻炎的高發期，很多鼻炎患者在立秋後的兩個月病情會加重，那麼，秋天出現鼻炎應該如何應對和緩解呢？
秋天最應該注意的有兩點，一個是遠離過敏原，另一個就是注意防寒保暖，預防感冒。
秋季空氣比較乾燥，風力較大，再加上秋季是作物成熟的季節，也是許多草本植物花粉的傳粉時節，這些條件為過敏性鼻炎提供了基礎。再加上秋天天氣轉涼，早晚溫差比較大，稍不注意就會感冒，引發鼻炎。
秋天正是蒼耳子成熟的季節，如果不慎鼻炎發作，可以吃蒼耳粥緩解。
材料：蒼耳子10 g，粳米50 g。
製法：將蒼耳子洗淨後放入堡內，加水適量，先用大火煮沸，再用小火熬煮15分鐘，然後濾渣取汁，用藥汁與粳米同煮成粥即可。
蒼耳子，性溫、味苦甘辛，歸肺肝經，具有發散風寒、祛風溼、止痛的功效，一般多用於治療鼻淵和風寒頭痛的症狀以及風溼痺痛與四肢拘攣，麻木疼痛等症狀。蒼耳粥對於鼻炎引起的鼻塞、頭痛等症狀尤為有效。
以上是我的回答，希望可以幫到你。如果你有鼻炎方面的問題，或者想了解更多康復知識，都可以私信我，或者通過關注公眾號：自由呼吸365，找到我，無償解答和分享鼻炎知識！我會先根據大家的具體情況，然後再給出相對應的方法去解決，幫助大家早日康復！
成都耳鼻喉科胡大夫
冷空氣引起的過敏性鼻炎常屬於季節性過敏性鼻炎範疇，它的主要臨床表現有噴嚏、清水樣涕、鼻塞、鼻癢等症狀。過敏性鼻炎的治療，目前臨床上首選抗過敏消炎抗病毒消炎殺菌藥物治療。一、立西地克安，三支連續噴10-14天。停藥三天後繼續用藥10天。過敏症狀基本消失鼻炎。對於慢性鼻炎，黏膜損傷的患者可繼續使用。因為有修復鼻黏膜功效。二、抗組胺藥：傳統的抗組胺藥有較明顯的副作用，即嗜睡強傷肝腎。長期用會抗藥，並有依賴。目前常用的是新型的抗組胺藥，如西替利嗪、枸地氯雷他定等。三、鼻用減充血劑：大多數為血管收縮劑，用於緩解症狀，連續使用通常限制在7天內，長期使用將引起藥物性鼻炎。而且治標不治本。我的專業是耳鼻喉。這是一點經驗之談分享給大家。醫學在不斷髮展，社會不斷進步，有病儘早治療不要耽誤病情！
系米小小生58756
季節性變應性鼻炎，就是對這個季節某些物質過敏，到了這個季節，就可以引起鼻腔變應性炎症。過敏性鼻炎典型症狀，就是連續打噴嚏、鼻癢、流清水樣鼻涕、鼻塞症狀，有時伴有眼睛及咽部癢症狀。如果你鼻炎症狀和這一樣，就考慮是季節性變應性鼻炎可能吧！
季節性變應性鼻炎治療已經很完善，首先就是一般治療，檢查過敏源，儘量避免接觸過敏源。可以佩戴口罩，現在有很多口罩過濾空氣能力很強。在就是鍛鍊身體，增強抵抗力，也可以使用免疫調節劑，這些對變應性鼻炎患者很重要。其次就是藥物治療，抗過敏應該聯合用藥看一下吧，鼻噴糖皮質激素如布地奈德、丙酸氟替卡松、或糠酸莫米松噴霧劑。局部的抗組織藥如鹽酸氮卓斯汀噴鼻劑。白三烯拮抗劑如孟魯司特。口服抗組織藥如氯雷他定。
耳鼻喉科高醫生
我過敏性鼻炎三年，秋天就犯，早起打噴嚏，流鼻涕，眼癢，鼻塞，如果和我症狀一樣建議使用一種噴劑，當天就減輕痛苦了，我正在使用，已經不大打噴嚏了！我用了我這一個老中醫研製的一種噴劑，噴上第一天就不鼻塞了
小溪烘焙
鼻炎特別容易反覆，尤其是到秋季，氣候變化比較大，空氣比較乾燥的時候。
緩解秋季的鼻炎，首先要注意周圍的環境，空氣保持適宜的溼度，因為秋燥最易傷肺，引起鼻塞、流涕、咳嗽等諸多不適。
其次根據天氣變化及時的添衣加被，雖然有說法叫“春捂秋凍 ”，但是這不適合有鼻炎的，適當的凍一下，可以激發機體的正氣，提升防禦功能，但是鼻炎的人一凍引發鼻炎，那就得不償失了。
也可以嘗試自我的穴位按壓，鼻翼兩側的迎香穴，每日睡前早起用中指按壓一百下，對於緩解鼻塞症狀效果顯著。
另外可以通過拔罐、刮痧等手段，通過對肺經、膀胱經的刺激，調和營衛，緩解諸多不適。
全淨通拔罐技術研究院
鼻炎有幾種，慢性和急性！
慢性都是由急性沒有治癒造成的！
季節性鼻炎大多數是慢性！
秋天乾燥，注意鼻子太乾可以用棉籤粘溫水搽拭鼻孔！
減少手指扣鼻子，多運動，多喝水，加強抵抗力！
如果太嚴重建議看醫生！
