孤舟嗦蠣翁
根據主板來進行合理的升級
H61主板最高支持的處理器，第二代和第三代的I5或者I7處理器，第三代處理器，I53450，雖然可以支持第三代的I7處理器，最高可以支持到3770，不過偶爾會出現主板CPU供電不足造成主機負載上升之後不穩定的現象出現，所以如果要進行處理器更換，可以選擇I5的3450
除此之外，看到你所配置的內存條只是兩g內存，可以購買一根DDR3 4 GB的內存，並且最好是能夠買同品牌同頻率，的內存，防止內存兼容性錯誤，而且可以通過主板的型號查看主板最高所能支持最大內存容量單根容量內存支持，進行合理的升級，如果不玩遊戲的話，增加一根4 GB的物理內存基本是夠用了
然後將硬盤更換為固態128g，品牌可以選擇金士頓，威剛，或者是三星
系統更換為win 7 64位
還是和前面講的一樣，如果不牽扯玩遊戲的話顯卡也沒必要去更換
俠客I挨踢T
我的舊電腦跟你的配置相近，差別在於內存有8G，三年前跟風裝WIN10，用一段時間就變卡了，後來加了一個128GSSD用作系統盤，雖然只有SATA2.0的速度，但是比之前的機械硬盤 快很多，開機甚至比這兩年新配電腦（沒有SSD硬盤）還快，用CAD，SW等軟件還挺順暢，日常辦公很好用，現在放在辦公室做日常辦公使用。家裡另配了一臺工作站電腦。
這個圖是加了一個SSD之後的配置
hbypolly
h61的板子，給你個建議，我也是剛給家裡的舊機器升級了，淘寶買也不貴。 cpu換i5 3470，淘寶200多點，兩條4g內存，一條85左右，再加個顯卡，我用的是自己的舊顯卡，你可以淘個gtx960什麼的，應該也就五百以內，或者兩百多三百這樣的gtx750。三件套下來一千以內，我反正玩nba2k19感覺還挺好，英雄聯盟也很隨意。最好再加個120g的固態做系統盤，十幾秒開機很寫意。
你好我叫劉易斯
我的電腦快十年了，AMD的三核CPU開出了四核四線程，有三級緩存。最早是一根2g的內存，裝winxp系統，卡的不得了。去年淘了兩根4g的內存，又加了一塊固態硬盤，系統用的是win10。平時主要是上網看視頻，使用感覺流暢絲滑無卡頓，只要硬件不出問題希望還能在用個10年。
路風浮雲
這個電腦和我以前的差不多，我現在升級了，H61的板子可以上3570CPU,270塊，也可以上3770CPU,貴，要600多，如果主板不認就要刷BIOS，我剛刷，內存條起碼也要上8G,170k塊，加上你原來的2G,就是十G了，夠用，顯卡用GTX760.200塊，如果CPU用3770的顯卡就用RX470,這樣電源要換80搞定，最後搞塊240的固態，這麼說吧，先CPU,在內存，在顯卡，最後固態，自己選擇吧
沙漠唐朝
這配置不卡才怪了，和我08年的配置基本差不多。內存換8g的，CPU和主板換一套6-700的差不多，比如amd200ge+a320 現在估計500 左右。其他加塊固態硬盤差不多了，總共投資1000左右徹底升級一波，機箱電源不用動，內臟全換。這樣還能再戰3年不卡。
曾寧書法
我去年升級的電腦和你的配置幾乎一樣，我花210元買個i5-3470,買了一個金士頓120Gssd系統盤好像也是200左右，從其他電腦上拆了一個4G內存條，以前的老顯卡V4800,開機11-12秒，哦！換上了一個500W電源，100元左右的，老電源噪音大。一個散熱器，30元。CAD2009平面繪圖沒壓力，非常快。從來不玩任何遊戲，主要是繪圖員用。建議用東芝Q200ssdmlc顆粒
嘉禾裝飾孫祥海
我的宏碁電腦，2013年初買的，以前用windows7開機都得一分鐘，用著還很卡，升級成windows10以後，現在開機是14秒，而且還不卡，很流暢，除了發熱量有點燙手外。其他的都一點沒有任何問題，每天開機幾次，都還可以。
太湖大美
我的是12年買的華碩，上個月把機械硬盤換成了固態硬盤，現在滿足日常工作無壓力。之前開機都要兩三分鐘，打開辦公軟件都卡的要死，網頁更不用說了，換了固態硬盤之後開機十幾秒，辦公軟件幾乎秒開，只要不要遊戲的話沒問題，畢竟cpu啥的跟不上了
牛頓的第十一個棺材板
我的聯想B460，i3處理器，2010年6月買的，一直用到現在。從三四年前開始，就變得很卡，期間重裝過好幾次系統，每次重裝系統後會好一段時間，後來又變卡。大概是2014年，加了內存組成8G雙通道，2018年在淘寶買了個二手的同代i5自己換上，又買了個閃迪的固態硬盤裝在原機械硬盤位，原來的機械硬盤用硬盤託裝在光驅位置。軟件都裝固態硬盤裡，換了固態硬盤後確實變快開機，啟動程序什麼的都很快，不過也只是快了半年左右，後來又慢慢的變卡，開機時間變長，軟件啟動速度慢慢變慢。沒辦法，2019年雙十一，終於咬牙換了檯筆記本。要想讓10年的筆記本電腦變快，只通過升級硬件不是徹底的解決方法，只有換電腦。
