遥望薰衣草
问题中描述的学生主要是方法技巧的问题，希望问题中描述的高一年级学生利用寒假时间继续努力拼搏学习，改正方法策略，补充物理学科知识点不足，再次根据课本基础和相关联的资料，注重章节拓展知识，增加基础知识贮备和能力体系的构建，逐章逐节的探究，独立思考，掌握模型，掌握必要的公式概念、解题思路和方法，才能够精准掌握物理学科体系，理解其章节内容知识，提升物理学科的能力。
一、物理学科不比数学学科，从教材内容体系来看，高一物理学科课本中所涉及到的内容知识看似比较少，几乎都是不痒不痛的，但需要教师在课堂教学中根据课本知识进行全面拓展的内容体系比较多，需要学生根据教师讲解，开动思路，掌握基础知识体系，理解物理运动的规律和概念的实质，结合具体运动实例掌握物理规律；学生必须根据教师的讲解思路进行当堂拓展训练，增强物理学科体系知识和思维品质的提升。因此，课堂认真听讲是学生掌握基础知识和拓展知识的重要环节。
二、重视与课本相互配套的练习册，练习册中所涉及到的章节内容体系是按照章节重要考点知识排布的，结合章节内容知识条理化的罗列拓展知识，并根据每一节重要知识点配有经典题型，结合章节知识附有基础训练题目，并对于一些重要考点知识拓展出来了一下重要模型，这些都需要学生扎实掌握。学生完全可以根据配套的练习册进行全面梳理物理章节知识体系。
三、学生要在熟读章节知识体系的基础上对于一些重要考点知识进行全面记忆，例如章节知识概念、匀变速直线运动中运动规律、公式、推论，基本题型的解题思路和方法，基本模型的解题思路和解决方法以及结论，对于课本课后的一些重要习题要重点专题专练。物理虽然属于理科，但刚学习物理学科的高一年级学生进行全面对于一些重要知识进行识记也是非常必要的环节。
四、独立自主探究，独立完成作业，独立思考。物理学习独立思考，独立探究非常重要，学生必须利用各种行之有效的时机进行独立探究，根据课堂听讲思路进行独立探究，结合理解的知识对于一些重难点进行梳理，对于一些重要考点知识进行归纳总结；学生平时要独立完成作业，一定要在做题之前要独立思考，写出基本的解题过程和思路，不思考不做题。绝对不能还没有思路就匆匆参考标准答案，大多数学生在学习物理学科做题之前，标准答案不离手，做题之前未思考就先看答案，长此以往丧失了培养良好的思维解题思路和能力。
五、重视实验。结合课本和练习册对于实验目标、实验过程、实验原理、实验过程、实验数据处理、注意事项，并根据实验进行必要的专题训练。
最后，希望问题中描述的学生不要气馁，家长也不要过于担心，高一年级现阶段学习了物理必修一课本，学生还可以利用寒假再次提升，将教材课后习题再次做一遍，结合练习册在将各章节知识体系梳理一般，结合章节考点知识点做一些重要习题，将每一次考试试题再做一遍，悉心探究，独立思考，独立做题，抛开标准答案，独立完成每一道习题的解决思路和步骤，绝对能够学好物理学科。
时光匆匆微微甜
你好，很高兴回答这个问题，我女儿今年也是高一，从她的情况谈谈高一数学物理吧，不知道能否有所启发。
期中考试前，经常回来听她说数学难，必修一数学学的集合与函数，而集合是高中比较基础的概念，也是抽象概念的一个代表，看似简单，其实学生对其理解也各异， 接下来是函数，它是整个高一上学期最重要也是最难的地方，也是整个高中数学的基础和核心！就是学到函数部分，有点整不明白了😓😓😓，每天中午回来，吃完饭就开始做函数的题，自己买了教材帮，每天做。同时期的物理还没听她牢骚过，100满分能考个90来分，还能兜住。
期中考试完了，数学开始了必修三，一下高兴了，感觉简单，但必修一的函数部分也不敢放手，有时间也做做。
这时候开始抱怨物理化学不会了😂😂😂，中午回来吃完饭，开始学物理，她爸说，物理必修一的重点就是牛二，记住就一个公式，不难😜😜😜，把闺女打击的，都不想听他说话，哈哈哈！期中考试完的月考数学终于到120了，物理刚及格。
孩子的口头禅:我好难啊，刚觉得数学整明白点，物理化学又不会了，我看着她，也是有点心疼加无奈，物理重在“悟”，悟出来其中的道理原理的就不难了，可是在她爸眼里很简单的题，她就是想不通，咋整？硬啃呗，告诉孩子坚持，坚持，再坚持！
马上期末考试了，最近听她小心翼翼的和她爸说，好像会受力分析了😂😂😂
高中的数理化对大部分孩子来说，都有难度，此时一定要静下来，哪里不会重点把精力投入到哪里，专项突击一段时间，效果会比较明显！反复琢磨曾经的错题，错题重复多了，会脑洞大开的😃😃😃
糟糕的坚持，也好过放弃！当连续两次放弃之后，就是一个坏习惯的开始。
所以，坚持，坚持，再坚持，别无他法！
初中数学物理微讲堂
数学和物理虽然都是理科，但内容还是有很大的不同的。我还记得初中的物理老师说过，教物理的老师一定也能教数学，而教数学的老师不一定能教物理。到了高中，物理的难度进一步提升，我记得我高一学的时候，加速度，力的分解什么的也学的很痛苦，物理也不是很好，但是数学能考120来分，可能物理比数学更需要理性思维吧，后面分科我选择了文科。如果你希望女儿的物理可以提升，可以找个这方面的家教，个人觉得一对一教效果会好很多，上补习班可能效果反而没那么好，。
静气若兰
首先说高中物理有难度，它跟初中物理有本质的不同。初中物理侧重记忆，高中物理纯粹是逻辑思维。有的同学初中物理学的很好，一到高一就蒙了。目前就是死劲学，由量变到质变，说不定哪天突然开窍，一下子豁然开朗柳暗花明了。高一开始学的是受力分析，重力弹力摩擦力，看着简单，把这一关过了，后面就简单了。我当年，高一高二物理都是蒙的，高三开始的时候突然开悟，就那几天突然把高中物理的力学电学都想明白了，成绩也从七八十分，一下子飙升到120以上，后来报考的师范院校物理教育专业。当下就是认真学，多思考，慢慢开悟
土豆中考物理
作为高中教师，说句您不爱听的，物理成绩的好坏与孩子的聪明与否没有多大关系。很多聪明的孩子物理成绩并不好。
因为每个人的思维方式有所不同：有的孩子偏理科思维，逻辑性强；有的孩子偏文科思维，形象思维强。
一般规律：理科思维强的孩子有相当一部分语文、外语等文科成绩较差；文科思维强的学生有部分数学、物理差。
这是我在近30年教学生涯中总结的规律，但是我不否定，有部分学生能够做到文理全面发展。
以高一物理上册为例进行分析：
上册的内容不复杂，主要包括加速度、匀变速直线运动、力的相互作用、牛顿运动定律。
整个上册的内容以解释概念和加以一定的例题总结梳理规律。其中概念的分析占了很大一部分版面。
对于如何学习物理我谈谈自己的看法：
物理是理工科的基础，有必要学好这门课
无论是传统高考还是新高考，都在侧重物理学科地位的提高：大学招生专业的设置，专业的报考要求都对物理提出了限制性要求，即要想报考这个专业必须选考物理。
因此，为了将来的升学和发展，物理这门课需要认真学好。
学好物理并不难：
首先，牢固掌握物理概念，理解物理规律。
比如，加速度这个问题。在匀变速直线运动之前引入了加速度这个概念。
如果想搞清楚匀变速直线运动的知识，必须掌握加速度的概念。物理教材对加速度这个概念从文字到数学式讲得很清楚。
对学生来说，只需下点功夫就能掌握这个概念。
其次，掌握概念后，必须跟上适当的练习题。
有些学生比较懒，习惯打开课本，一页页地翻看，可能物理概念和规律也能记住，但是不会做题，一做就错，感到无处着手。
出现这个问题的原因，就是做题做少了，只看书不做题就是纸上谈兵。
每当学过一节物理课，除了必须掌握所讲的物理概念和规律，还要及时跟上一定数量的题目进行训练，加以巩固。
如果物理实在学不好，也没关系
如果让孩子掌握了正确的学习物理的方法后，仍然没有多大起色，那就说明两个问题：孩子的初中物理基础没有打好；孩子的物理思维方式没有形成。
高中三年，还剩两年。时间并不充裕。
到了高二就要进行分科或者选科了，我的建议是遵循孩子的意见，如果对物理不感兴趣，要么选择文科（老高考模式的省份）避开物理；要么在6选3的时候不选择物理，从化学生物政治地理历史中选择3门科目作为高考科目。
通过题主的描述来看，孩子的数学成绩还很好，说明具有一定的理科思维方式。按理说，有能力学好物理。
我是朗月寒雪，欢迎关注，一起聊教育。
朗月寒雪
其实，像你女儿这样的情况很多，很多都是初中物理成绩很好，但一到高一就跟不上，究其原因有以下几点:
1 高中物理无论是内容多，难度大，与初中物理比就好比上了一个大的陡坡。初中的物理很多现象很直观，分析简单，很多一两步的分析加上公式就可以做出来，而高中物理侧重于分析和逻辑推理能力，也就是说对理科思维要求很高。尤其是力学，公式多，力的分析复杂，引入了向量的概念，计算也很复杂，还要用到三角函数和反三角函数等等。不会分析就无从下手，分析不周密就错，因此对于思维能力是个考验。江苏刚开始改革时，很多学生弃选物理也是因为难度大，不是学霸真的是很难学好的。
2 目前孩子连觉也睡不好了，说明孩子压力大，这时候不要责备孩子，也不要老师谈论物理成绩的好坏，让孩子心理负担别太重。其实，同样的学科老师授课方式是有很大区别的，有的老师善于启发引导学生，善于教学生学习学科的思路方法，善于分析题目教学生一步步解题，因此我建议你能找一位这样的老师，让孩子从基础开始，一步步地踏实前进。同时，现在的物理内容多，但课时相对不够，因此要多花时间。现在马上要放寒假了，假期是一个机会。其实，我家孩子刚开始物理也不行，一度想转文科，后来在暑假补了一个多月，专抓基础，上学后也进步不少。
3 高中物理和大学物理相比又是小儿科，所以看起来难实际上只要掌握方法，有适合自己老师带入门，提高也是可能的。
育才家教1
我们知道当孩子进入到高中的时候，一定会面临着重大的抉择，那就是文理的分科了。文理分科的标志那一定是历史和物理。因为这两科分别代表着文和理的区别。
孩子高一，物理学不进去，其实，不只是你家的孩子，很多的孩子的物理成绩都不高，甚至有很多人因为物理成绩差不得不去选择文科的学习。物理的重要性不言而喻，但是很多人对于物理这门学科是很抵触的。
物理在高中阶段是一门起决定性作用的学科。物理成绩好的孩子，数学和化学的成绩也不差，但是物理不是很好的孩子，他的其他学科也会逐渐差。物理的学习是拉开差距的学科，也是很容易出难题的学科。
因此我们说学习物理，更多的是对于思维的学习，物理学科绝不是简单的背定义或是刷题就可以解决的，因此我们的孩子和家长更要重视起来。
大语文天地
你好，我女儿在高中也是这种情况，也是很愁闷！可能是几个方面原因吧。1. 学科各自特点。2.思维方式的不同。3. 学习方法需要改进。4.学习兴趣的影响。不管怎么说，急需要好的成绩来提升信心，有动力才有进步！你说呢？
阳子书法
高中物理是一门十分强调理性思维的学科，它的解题没有固定的模式，跟高中数学的解题思维差别较大。数学通过不断涮题，定能提高分数，物理通过涮题，效果可能并不明显。高中物理学习要领就是一个字“理”，能理解概念、规律，能理解方式、方法，要能把课本知识内化为个人的认知，且能灵活应用物理知识进行正确的判断、运算、推理、类比、分析等等。高中物理学科是对学生思维能力要求最强的一门课程，真的难!
老玩童
数学是理科之王，能学好数学说明你女儿理科思维不错。
物理有独特思维系统，尤其进入高中。女生的脑结构有理解难度大的可能，所以不少女生到高中物理有困难。
对你女儿言：相信自己、请教老师、与男生多交㳘，加上个人努力。尽快掌握物理学的内在规律。会成功的。加油！
