家常菜給孩子補補鈣,健康又聰明還能長個花樣香菇青菜,魚香茄子

雞翅根單獨做太單調,兒子喜歡吃粉條,就當作是小雞燉粉條做吧。


香菇粉條燉雞翅

家常菜給孩子補補鈣,健康又聰明還能長個花樣香菇青菜,魚香茄子

材料:雞全翅5個、香菇300克、粉條1把、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10粒、大料1個、料酒1湯匙、冰糖5-6粒、紅燒醬油半湯匙、 1.把雞翅膀收拾乾淨,雞淨,瀝淨水分待用。 2.粉條提前放在容器內,淋入開水,將粉條燙軟,然後在溫水中浸泡2-3小時,將粉條泡發至無硬心,泡發的時間要長些,使粉條吸收足夠的水分。 3.把雞翅用刀斬成塊,這樣方便食用。 4.鍋加水,冷水下入雞翅焯水,水開後,煮1-2分鐘,撇去水面的浮沫,將雞翅撈出,瀝淨水分。 5.鍋加油燒熱,下入冰糖,用鏟子不斷進行拌炒,小火將冰糖炒化開,為了保證糖色炒得好,建議用小火炒,因為用大火炒不容易掌握時間,用小火炒不容易炒過火。糖色炒過火,味道會發苦。冰糖都融化了以後,油麵上開始起泡了,顏色變褐色,糖色就炒好了,這個時候就要馬上下入雞翅炒糖色了,炒晚了,糖色就炒過火了。下入雞翅,將雞翅翻炒上色,加入蔥段,薑片,蒜粒,花椒,大料,翻炒均勻。 6.淋入熱水,水要沒過雞翅,水要一次加足,最好不要中途加水,如果需要加水,要加熱水,再加入紅燒醬油,料酒,大火燒開,轉小火燒製15分鐘。 7.到時間後,下入香菇,加入鹽,繼續燒製10分鐘。下入粉條,大火煮5分鐘,剩少許湯汁,關火,盛出裝盤即可。

魚香茄子是一道菜品,是四川省傳統的特色名菜之一。屬於川菜系中比較具有代表性的魚香味型的名菜。

魚香茄子

家常菜給孩子補補鈣,健康又聰明還能長個花樣香菇青菜,魚香茄子

做法:1,茄子去皮切成滾刀塊,然後放入水中浸泡 2,鍋中倒多點油,油七成熱倒入茄子炸成金黃色,撈出控油 3,鍋中留底油,放肉餡炒散,肉餡變色再放茄子塊炒至八成熟時加入辣椒圈、醬油、醋、鹽、薑末倒入少許清水燒至2-3分鐘。 4,最後出鍋前放點蔥花、蒜末、用水澱粉勾芡即可盛出

香菇青菜是我們家常菜譜裡面的一員,所以對於大家來說,是非常熟悉的,在我們的平時生活中,能夠吃到香菇青菜的機會是很多的。一般做過菜的人也都會做香菇青菜,可見香菇青菜的做法是比較簡單的。香菇青菜的口味和一般的青菜比起來也要好很多,關鍵就是香菇的原因。

花樣香菇青菜

家常菜給孩子補補鈣,健康又聰明還能長個花樣香菇青菜,魚香茄子

食材:青菜500g、香菇100g、豬肉150g、鹽少許、老抽1勺、姜適量、大蒜半頭、雞精少許 做法: 1、香菇洗淨切丁,大蒜、姜切丁 2、把整顆青菜頭切斷,然後稍微修剪成花型 3、青菜頭焯水,撈出控幹後,加少許鹽與雞精醃製入味 4、熱油鍋,放入肉丁炒至變色後,倒入姜蒜與香菇 5、倒上老抽翻炒均勻後,加入適量的水 6、調入少許的鹽與雞精,煮開後後一層薄芡 7、出鍋,裝入青菜中即可

涼拌金針菇是一道菜品,製作原料主要有金針菇、紅蘿蔔、蒜等。金針菇經沸水焯過後過涼水可使其爽脆,再配以應季的小蔬菜絲,最後用料汁調勻即可。

涼拌金針菇

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用料 金針菇;小米椒;蒜頭;陳醋;白糖;生抽;鹽;油 做法 蒜頭和小米椒切好待用 陳醋、白糖、生抽、鹽調好待用 金針菇洗好去頭掰好小塊狀待用 水開放金針菇放下去煮斷生,大概五六分鐘便可,撈起來濾幹水待用。 平底鍋放調好的陳醋汁燒開就關火 下油爆蒜頭和米椒 金針菇放碟子裡擺好造型淋上陳醋汁,最後倒上蒜頭和米椒,收工吃起!


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