太陽花的午後
皮膚過敏是指機體接觸或服用已知的或未知的物質後，在接觸部位或全身部位發生的炎症性反應，表現為紅斑、腫脹、丘疹、水皰甚至大皰。出現皮膚過敏後，在生活中，應以預防過敏的加重，尤其在飲食方面。
①首先需要注意的是忌酒。機體過敏的時候，會出現毛細血管擴張，細胞外液滲出臨床表現。而酒中的酒精會加重這個步驟。因此有過敏的人，不管病情輕重，都應當無條件忌酒。注意這個酒包括紅酒，白酒，啤酒，藥酒等所有含酒精的東西。有些人甚至是吃治過敏的藥如霍香正氣水後也加重，這正是因為這個藥物中含有酒精。
②在飲食上，宜清淡、富有營養的易消化食物，多食蔬菜、水果。有明確食物過敏源的患者．應避免食用此類食物。腹痛者避免食用粗糙、帶殼及硬的食物。腹瀉者不宜食用纖維素含量較多及潤腸通便的食物如芹菜、香蕉等，飲食應溫熱，避免油膩、生冷食物。忌食辛辣腥發食物，如牛肉、羊肉、雞肉、海鮮、香菜、韭菜、生薑、蒜、蔥、蛋類、菌類等食物。尤其在急性發作期，暫時先不食用牛羊肉，海鮮之類，待病情穩定之後再逐一排除可能的過敏食物。必要時也可以進行相應的過敏原檢測。
③在日常護理方面，應保持整潔、安靜，溫溼度適宜，空氣清新的生活環境。避免用力搔抓致使皮膚破損，防止感染；患兒應戴棉質手套，夜間加以約束。 避免用肥皂、熱水洗澡．忌用手搔抓及摩擦；避免穿著粗、纖衣褲；內衣宜選寬鬆柔軟棉質品。
如果皮膚過敏持續時間較長，症狀明顯，需要及時儘早就診，正確的診斷與治療，方能有效地緩解。
喜歡本文請點贊或推薦給朋友。收穫更多皮膚相關知識，關注【皮膚科醫生胡云峰】
皮膚科醫生胡云峰
懷樂醫生保健康 執業藥師藥安全
經常會過敏人的可能是過敏性體質。過敏性體質主要是遺傳因素，另一方面與某些原因引起的免疫功能不足有關。
常見過敏原：海鮮、貝殼類、雞蛋、牛奶等含高蛋白質食品。還有花粉和一些藥物，如青黴素、頭孢類、解熱鎮痛藥。其它：如動物皮毛、纖維、蚊蟲叮咬。
治療方法：可以到醫院檢查過敏源，對某些症狀嚴重的患者可採用脫敏治療法，有助改變過敏性體質，可隨身攜帶抗過敏的藥物以備不時之需。
預防方法：過敏性體質的人，銘記自身過敏源，要從日常生活中避免接觸過敏原。消除室內塵蟎，經常洗滌床上用品，保持室內乾燥通風。過敏體質兒童不用填充的或長毛絨玩具，避免飼養小動物。適當鍛鍊，放鬆身心，再配合均衡飲食來增強免疫力，對改善過敏性體質有一定效果。
我是懷樂主治醫師，執業藥師，有問題可以關注後私信問我。
懷樂醫生
修復過敏肌膚
過敏肌膚影響生活的一切
越早修復越好
美秘使肌膚護理師
多吃蔬菜和水果，飲食清淡，平時留意自己對哪些東西過敏，找出過敏源，避免和引起過敏的物質接觸；另外多運動，增強體質，可以避免因免疫力問題造成的過敏現象。
