人的一生，
總不是想象中的那麼好，
每個人的背後都會有辛酸，
都會有無法言說的艱難。
每個人都會有自己的淚要擦，
都會有自己的路要走。
生三不負：不負天，不負人，不負己，不但適合每一個人，能做到也已經是真修養、大境界。
不負天
這個“天”不是老天爺的“天”，而是先天的“天”，天賦的“天”。
人生下來並不是一張白紙，而是一顆蘊含了很多潛質的種子，這些潛質是先天的，或說是天賦的，用現代科學來講，略等於基因。
不負人
不負人首先是不要對不起生你、養你的父親母親，古人叫“不忝所生”。其次是不要辜負在你的成長過程中教導你、輔助你、愛護過你的老師、朋友、恩人、貴人。再其次，就是不要有害人之心，努力做到不傷害任何人。
不負己
不負己的第一層意思是對自己負責，我以為人生在世，最高層次的責任感不是對他人、對團體、對身外的什麼負責，而是對自己負責。
只要記得，
冷了給自己加件外衣；
餓了給自己買個麵包，
痛了給自己一份堅強；
失敗了給自己一個目標，
跌倒了在傷痛中爬起；
給自己一個寬容的微笑繼續往前走，
做最真實的自己。
不要以自己的標準來要求別人，
也不要戴著有色眼鏡看人。
因為每個人都有自己的喜好和個性以及價值。
你看不慣的事情，並不一定就是不好。
幸福的理解有千萬種，每人的詮釋也不同。
當一切擁有和執著成為一種傷害時，
放棄便是最好的歸宿。
誰又能理解誰的多少痛苦；
誰又能懂得誰的多少傷痛。
淚，沒掛在誰的臉上，
誰不知道它的冰涼；
傷，不在誰的身上，
誰不知道它的分量。
或許，你能看到眼中的淚花，
卻不一定能讀懂心中的悲涼，
或許，你能看到身上的傷疤，
卻不一定能理解心中的憂傷。
遇人多了就知道友情的可貴。
遇事多了就知道理解的可貴。
失敗多了就知道心態的可貴。
成功多了就知道勇氣的可貴。
矛盾多了就知道胸懷的可貴。
不順眼多了就知道修養的可貴。
恭維多了才知道真誠的可貴。
名利多了才知道淡定的可貴。
應酬多了才知道清淨的可貴。
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