小貓鹿啊

❇️首先以簡約的廓形為主，避免太多設計點的款式

❇️顏色上選擇適合自己的色調，避免太跳躍太張揚的顏色

❇️搭配上整體視覺要協調舒服，裡外搭配得體，鞋子配飾的搭配也是不可缺少

❇️最重要一點是有自己獨特的衣品審美，眼光獨到

❇️以上就是個人的小小建議，希望有所幫助❇️

樂童米家

高級臉不是人人都有的，高級感卻可以通過穿搭來體現出來。想穿出高級感需要主要這幾方面：衣服材質、設計元素、配色元素以及配飾。

衣服的材質是一個決定性的因素，同一件衣服選擇不同材質就會有完全不一樣的效果，就好比普通針織毛衣跟羊毛衫。好的材質一摸就能摸出來，如果是盲選的話可以直接選擇綢緞面料的，絕對不會出錯。

日常搭配中怎樣選擇色系以及選好之後如何搭配一直是一個難題，日常中最常見的黑白灰其實是最不容易穿出高級感的，這種深色系衣服會比較沉重，容易給人一種呆板沉悶的感覺。

相反淺色系的衣服自帶一種清新的氣息，搭配時也不用費心去考慮色彩的平衡問題，不管和什麼衣服做搭配都不會有違和感，會更加容易穿出高級感。

最後就是配飾了，它是整體穿搭的亮點。高級感一般都是需要一些淺色系、素色系來營造出來的，這時候配飾就會起到一個畫龍點睛的作用了。

未完待續，喜歡的可以關注一下哦，每天都會為您更新的哈（文字原創，圖片來自網絡，如有侵權，麻煩聯繫刪除，謝謝）o

淑婉清—穿搭有術

⭕️ 越自律越高級！高級女生應該有的表現！\r

我，今年23，在IBM美國總部工作1年整，現為系統部門高管。很多人都驚呼我的改變，從一個又胖又黑又沒氣質的普通的不能再普通的普通人到如今人們口中的“Excellent Women”有氣質、好高級！從最初被這家世界500強的公司拒之門外到如今已經升職為高管，在這段時間裡，我明白了！女生越自律越高級！可以不是特別漂亮，但是一定要有氣質！有自己的特色和能力，活出自己的高級感！

今天來整理下女生如何在短時間內提升自己，活出高級感！

關於減肥：月瘦15斤的減脂飲

胖會顯老，更別說高級感了！我爺爺是北京中Y院退休教授，成天擔心我亂吃減肥藥就給我開了這個減肥秘方！掉秤神速！就是醃漬話梅兩顆，幹山楂片5片，綠茶5到10克。（話梅和山楂幹超市就有賣，綠茶什麼綠茶都可以）平時我就是用這些泡水喝，渴了就喝，代替所有飲料！連續喝了一個月，我掉了15斤！現在偶爾吃很多的時候會喝一喝保持身材。

要注意的是！血壓低的話，不能喝哦！身體太寒性的姐妹也不能喝，如果想嘗試一下，加兩顆幹桂圓，最好沒事再熬點薑湯喝一喝。\r

關於美白：白到曝光的玻璃肌

所謂兩者相遇，白者勝！一白遮百醜不是沒有道理！美白也不是一蹴而就的！主要還是內調和外養！我這天生黃皮堅持1個月也是妥兒妥兒的白富美了！

⊙我每天都會吃蜂蜜凍番茄！番茄VC含量一點也不比檸檬差，美白還抗紫外線，蜂蜜是促進腸道蠕動能排除體內毒素的，堅持吃下來皮膚真真兒的又白又透亮！

⊙勤洗澡！我是早晚各一次，我的無敵美白殺手鐧：美白磨砂+美白沐浴露+美白身體乳！因為我真的超級需要白，所以用的東西必須能美白！我一直在用talb沐浴露，香香甜甜，還自帶美白功效，沒有不愛的理由哎！然後再用Ale-ble磨砂膏按摩去角質，最後配合同款美白身體乳鎖住水分！重點要說下我回購了無數次的美白身體乳現在連沈夢辰也推了！真心有種撿到了寶的感覺！拋開滋潤和不黏膩這點，塗了1個月竟然讓黑了20年的我白了，讓我不得不提一下它！\r

關於護膚：精緻女人膚若凝脂

我也搞不懂自己什麼膚質，有時候油光滿面有時候卡粉卡到死，痘痘和痘印是我最煩的！後來真的忍不了還是去Y院了，大夫給開了兩個小藥膏，圖*配合著用，一個塗痘一個塗痘印。那時候每天早8晚8就對著鏡子塗塗塗，還不到1個月，臉上就乾淨不少！關鍵是痘痘不長了！痘印全沒了之後整個人看起來都乾淨了！\r\r\r關於穿搭

△ 不要輕易挑戰大面積熒光色、橙色、黃色、紫色（除非你真的非常白）；

△ 一套搭配，主題色不要超過三個，入門者以同色系搭配為佳；

△ 提升搭配感，可選擇與鞋子同色的包包、髮帶等配飾；

△ 初學者請確保一套搭配的風格統一，不要上身阿依蓮下身牛仔褲，“流行”不是一種風格；

△ 不要穿那些過於“熱鬧”的衣服，上身拼接下身蕾絲中間條紋，從無明顯風格或只有一種風格的單品開始買起；

△ 買買買扔扔扔是必經過程，不必由於一點挫折就放棄，不過最好還是從琢磨自己怎麼搭配好已有的衣服開始學習搭配；

△ 一身搭配中，包包和鞋子是最值得投資的；

△ 對於每個人來說，穿搭頻率高的就是基本款，值得投資；\r

關於化妝

△最便宜的化妝品是一把修眉刀；

△ 愛過敏有紅血絲的妹子可以用安美孕抗敏紅熱面膜，堅持1周改善猴PP，遠離高原紅。

△ 底妝買能力範圍內最貴等級的；

△ 夏天在粉底液中滴入幾滴諾菲的寡-肽原液上妝會更服帖，而且不易脫妝；

△ 內眼線是裸妝利器，眼線膠筆是內眼線利器；

△ 不知道買什麼眼影，就買大地色好了；

△ 眼妝日系開架就很好，腮紅、眼影、眼線筆、睫毛膏，不一定要買貴的（相對於底妝）；

△ 姨媽期爆痘千萬不要用激素藥膏，可以用韓號oumuamua完全消除紅腫痘炎症痘；

△ 腮紅刷和散粉刷是新人也比較可以掌握的化妝工具，而且妝效差很多；

△ 眉頭畫近點，鼻子會顯小點；

△ 有痘印的不要一味去遮瑕，從根本去痘印才是正解，紅色和褐色痘印可以用巴復平祛疤膏淡化

關於愛情

1⃣️ 一份好的感情一定是積極向上的，且讓人覺得舒服快樂的，反之如果這份感情讓你頹廢墮落，失去前行的方向，不如不要

2⃣️ 戀愛只是生活的一部分，無論怎樣，都不要為了感情放棄自己、家人、朋友。

3⃣️ 找個人品好有責任感的男朋友比找個有錢人更重要。

4⃣️ 少拿雞湯文裡的完美男友標準去評價他，人都是有優缺點的，他是活在現實裡不活在雞湯裡。

5⃣️ 有話直說/不翻舊賬是一個成年人必備的素質。

6⃣️ 不要一吵架就輕易說分手，說著說著就成真了。

7⃣️ 出門前的親吻，逛街時的牽手，紀念日的燭光晚餐，愛情需要儀式感，擴充屬於兩個人的激情與甜蜜。

8⃣️ 不要肆無忌憚的作，無理取鬧一次兩次就夠了，不管是愛情還是生活，沒有人天經地義要容忍你慣著你，愛與包容是相互的。

9⃣️ 如果沒有結婚和生孩子的打算，為愛鼓掌的時候請督促他做好措施，比起感情，健康的身體更重要。

🔟 無論男女，只有經濟獨立才能實現人格獨立；只有生活獨立，才能思想獨立。

1⃣️1⃣️ 長時間不聯繫你就是不喜歡你，不是因為忙。

1⃣️2⃣️ 你是怎麼樣的人就會遇到怎麼樣的人，你所在的高度很大程度上決定了遇人的高度。

1⃣️3⃣️ 安全感是自己給予的，感情是經不起反覆試探的，然而很多人都不明白這個道理。

1⃣️4⃣️ 一次不忠百次不用，出軌只有0次和100次，家暴也如此。若第一次你容忍了對方,那麼以後將永遠生活在水深火熱之中，所以，遇見渣男請及時止損。

1⃣️5⃣️ 三觀一致，門當戶對真的很重要。

1⃣️6⃣️ 永遠別放棄對美的追求，即使那種追求在男生眼裡看起來是毫無必要的，可是那是屬於你自己的儀式感，一定要保持

1⃣️7⃣️ 兩個人吵架不要以暴制暴。以暴制暴一定會損耗兩個人的好感和印象，那些越吵越好的感情，基本上是有一方懂得迂迴的。

1⃣️8⃣️ 要有自己的做人底線，千萬不要介入別人的感情，不管是被動的還是主動的，被分享的愛都不會多深。

1⃣️9⃣️ 不要先相愛再瞭解，而是先了解再相愛。一被追就草率答應，只證明自己是愛情上的低能兒。

2⃣️0⃣️ 已經到了適婚年齡，硬件也比較成熟了，但男生遲遲不提結婚，找經濟條件或者其他藉口說還要等幾年再結婚，他十有八九沒有跟你結婚的打算。\r\r\r\r關於生活

養綠植。綠植不僅是拍照利器，而且還是我們的健康好幫手。我在床頭櫃上放了一盆小蘆薈。每天早上醒來都會感覺很心安。有生命力的地方，真的就不會那麼孤獨

自省。晚上睡覺前，腦海中放放電影，想想今天有什麼事情做的欠缺了，明天馬上補救。自省也能幫助我們控制好我們的情緒，在生活中，其實不用一點小事就劍拔弩張，處理欠佳的事，第二天一句不好意思或者開個玩笑，人際關係會好轉很多。\r

多微笑。一張令人愉悅的微笑臉真的很有徵服力。很多事實都能證明，一個微笑真的會給你帶來好運氣。\r

不要拖延。該扔的扔，該忘的忘。不要堆著儲著這些沒用的東西。垃圾永遠是垃圾，烏雲烏雲快走開！\r

多看看展覽，提升個人品味。我最愛的展，不是各種燈光創意展，也不是各種時尚界大咖的設計展，而是荷蘭阿姆斯特丹的梵高博物館的展和國內新銳攝影師肖全的展。時光真的很浪漫，他們的年華順時而去卻並未留下陰鬱和悲傷。\r

讀詩、聽古典樂。好的文字和經典的音樂之所以經典不是沒有道理的。我床頭櫃上放著一本詩經和博爾赫斯的詩集，睡前會看一篇。當然你可以選擇一本自己喜歡的書。每個月請固定選擇兩本好書，可以是朋友喜歡的張愛玲三毛，也可以是時間簡史，從知名的暢銷書開始，到塞爾努達到奧克諾斯／致未來的詩人／現實與慾望這類小眾書籍，絕對可以武裝大腦。我最愛的是《傲慢與偏見》這本，看完你會對人生、對婚姻與戀愛有更加深入更加全新的理解。\r

認真主動地學習一門語言，英文也可以，認認真真地去學習。想想在這個競爭激烈的社會中，一門外語都無法踏實掌握，你這是自己給自己關上多少扇探索世界奧妙的大門？\r

學著讀讀英文版的世界名著。踏出第一步，你就會明白，外國人寫書是不會用文言文的。找一本喜歡的開始看，你會感受到，這閱讀體驗就跟看《破產姐妹》一樣愉悅，引人入勝。

冰糖心五加皮

高級是個神奇的詞兒，表示質量高，水平高。說到穿搭上，如果要說這個人看起來很高級，首先是衣服材質看起來好，顯檔次，顯氣質，還不廉價。要說怎麼樣穿衣打扮才看起來有高級感呢，這裡有些tips可以作為參考噢。

選擇基礎單品

所謂越簡單越高級，最簡單的基礎單品是完全可以搭出高級感的。一些明星就非常愛基礎單品，白襯衣，白體恤，牛仔褲，打底褲，純色針織衫，純色羊絨大衣，都是經典的基礎單品。用這些基礎單品，再加上一些包包，飾品的點綴，絕對看起來超大牌。

全身顏色不超過三種

在穿衣搭配的顏色選擇上也要特別注意，千萬不要花裡胡哨，有主有次就足夠高級啦。全身顏色不要超過三種，這也是基本原則，身上顏色多了會顯得廉價。

一定要有幾件質感好的衣服，一件質感好的，抵得過好幾件淘寶風。因為大家的眼睛也都是很毒的，好料子和淘寶貨其實也是能看出的，擁有一件百搭的基礎款質量好單品，其實也是很划算的。

圈玖婆

我一般為女生做穿衣指導，都會建議不要一味地追趕潮流，要穿出自己的風格和個性。穿出高級感，我建議根據自身的氣質個性、年齡職業，做減法搭配。英國梅根·馬克爾王妃的衣品我覺得是非常好的，堪稱教科書式的穿搭，今天我們就以她搭配為實例，說說穿衣打扮高級感。

1、高級感不是一身名牌就高級，高端品牌自然高級，但是再有錢也不要全身名牌。一塊好表、一個知名品牌的包、一個漂亮的帽子，多麼普通的穿著，有了其中任何一個的點綴，都顯得高級，不失品味和個性。

2、選擇搭配的服裝款式要簡潔，不是說複雜款式的衣服不高級，越簡單越高級，是服裝搭配的基本準則之一。

3、服裝搭配色彩的選擇不要太複雜，一套服裝的搭配最多不要超過3、4種顏色。

服裝是為人服務的，要提高穿著打扮的高級感，除了注意服裝的品牌、款式和顏色的選擇，服裝面料、飾品的搭配，還有人的妝容等等都非常的重要，但是最最重要的是人本身自我的修養和審美品位的提升，所以，高級感的提升就是一個自我修煉的過程，想想辦法武裝自己吧！

無宋

這幾年提的最多的一個詞就是高級感，什麼是高級感的穿搭？其實就是時尚又有氣質的穿搭，穿的不爛大街，穿的有自己的品味，就是高級感的穿搭。

高級的搭配體現在細節上

生活裡我們看一些真正的穿衣高手，大部分的單品和顏色其實都是非常簡單的，最重要的其實體現在細節裡，比如白色襯衣搭配白色蕾絲裙，將上衣掖進褲子裡，這是一種顯高的表現，搭配紅色尖頭鞋，而又很有女人味，跟蕾絲品味呼應。

同樣是白色襯衣，搭配卡其色的煙管褲，細節就在於針織衫當做披肩、還有耳飾的點綴，都很精緻又優雅。

白襯衣真是打造高級感的好單品，為什麼白襯衣總是能穿出不一樣的高級感呢，那是因為白襯衣的小細節實在是太多了，比如白襯衣留著兩粒釦子不扣，或者是本身自帶V領效果，這些都能修飾鎖骨，搭配一條灰色高腰褲，滿滿的都是氣場。

又或者將襯衣打個結，露出小蠻腰，加上剛才的v領，那就更有高級感了，搭配一條白色煙管褲，細長耳飾+草編帽，紅唇一點綴，優雅高級的法式小情調。

那除了在衣服的單品上找細節外，配色也能增添高級氣質，比如說白色T恤搭配白色長褲，紅色的貝雷帽和大耳環就顯得尤為搶眼，腳上的紅色珍珠涼鞋剛好跟帽子相呼應。

高級感那需要什麼高深的技巧呢，有時候簡單的白襯衣搭配牛仔褲也能是一種高級，配上了很有設計感的包包和鞋子，瞬間變得很出彩。

簡單的單品更容易出高級感

都說越簡單越高級，這話說的可真沒錯，尤其是基礎單品，是打造一切高級搭配的重要基礎，不是流行、複雜的單品穿不出高級感，只是對於大部分的女性來說，既不好駕馭，甚至覺得有點誇張。

你看，一條簡單的白色V領套頭襯衣搭配卡其色的煙管褲，腳踩淺灰色尖頭鞋，乾乾淨淨，利利落落，是不是看起來就特精神特有範呢。

簡單不等於乏味，基礎的單品裡也可以融入流行的元素，比如說復古的茶歇裙，優雅、大氣又知性，是今年夏天人手一條的裙子，你可以加入碎花、波點，配上或濃或素的顏色，演繹出不同的美。

例如這綠色的波點茶歇裙，清新淡雅，紅色碎花茶歇裙，活潑大方，這也是一種高級美。

為什麼很多女生總覺得衣服穿，或者說自己穿的不好看也沒氣質，那你真的好好看看自己的衣櫥裡的單品是不是夠百搭，夠有質感了。基礎單品雖然容易打造高級感，但質感真的是非常重要的，尤其是到了一定年紀之後，你就會發現有氣質又高級的搭配是多麼的重要了。

簡約乾淨的配上也很容易穿出高級感

說實話，對於我們普通人來說，簡單出彩的配色對於我們更實用，像明星有時候那種太過於時髦的搭配，對我們大部分來說真的不合時宜，高級感的搭配，一般以不超過三種為主，顏色太多，很容易雜，沒有主次。

藍色襯衣搭配卡其色裹身半裙，知性幹練又有範，同樣是藍色+卡其色的搭配，淺藍色的繫帶連衣裙搭配卡其色的帽子就又是另一種感覺，優雅清甜。

那如果你覺得配色很費腦的話，也有一些捷徑是可以走的，比如同色系的搭配，像一身黑色搭配、白色搭配，大地色的搭配，又或者是經典的配色，比如黑白搭配，白色+黃色，白色+藍色，省心又省力，而且完全不出錯。

你看白色襯衣搭配黑色牛仔褲，簡單的利落，超級高級的。

那對於一些稍微複雜的元素搭配，那麼儘量是“上簡下繁”或“上繁下簡”，上下衣服都太複雜，就會給人很拖沓的感覺，稍微留有一點空白、簡約，看起來就會很大方有層次感。

你像碎花的半身裙，上半身可以選擇搭配白色襯衣或者白T恤，亦或者是其他一些純色單品，加上剛才講的兩點，帶點細節，開叉+配飾點綴不高級感不經意就有了。

墨羽青春穿搭札記

時尚妖晶

我覺得樓主是想找一些日常能穿出高級的，也就是不吃土變美變高級~

1.黑白灰營造高級感

黑白灰作為時尚界經久不衰的經典三種配色，絕對是營造高級感的好幫手。簡簡單單的白色開衫搭配純色T恤和牛仔褲就能時髦又好看。並且這三個顏色，作為過渡色搭配也十分耐看。(圖1，2)

2.莫迪蘭色系

相比於飽和度高的亮色，飽和度低的顏色更能顯得高級，而淡漠的莫蘭迪色系就是低明度高級色系的代表。(圖3)

大地黃、森林綠、大海藍，光是把這幾個顏色穿在身上就讓人覺得高級想多看一眼。而這幾個色塊穿在一起也能輕鬆打造出層次，並且協調統一不顯突兀。(圖4)

3.儘量選擇極簡款式

高級感追求“Less is more ”，即款式刪繁就簡，不要太過花裡胡哨。(圖5)

①我們知道，身上衣服的顏色不能超過三種，那麼材質和款式也是一樣，也不能超過三的數量限制，否則容易使人眼花繚亂，沒有重點，從而喪失高級感，變得廉價。

②衣服上最好不要有 blingbling的亮片、鉚釘等這些因為浮誇穿不好而略顯俗氣的小點綴。

③美少女反而可以多入手純色T恤、襯衫、褲裝、連衣裙等基礎單品。

4.衣服面料質感好

如果說遠觀衣服顏色先入為主的話，那麼近看衣服的面料材質就是穿搭的關鍵。

①不起球不起皺是最基本的材質要求，有線頭的也不能要，衣服的面料相當講究“一分錢一分貨” 追求高級面料的美少女切記不能貪小便宜！

②一條純色V領吊帶裙搭配方格小西服，露出露出項鍊的點綴，通勤中又帶點性感，就能如果再穿一雙運動鞋 輕鬆營造混搭風。(圖6)

5.裁剪合身最重要

一件裁剪合身的衣服比任何一件昂貴卻不合適的衣服都來的有價值和高級。

美少女需要根據自身情況揚長避短，才能突出自己的身材優勢。(圖7)

6.搭配高質感單品

雖然衣服的顏色淡漠，款式簡約，但是可以通過高質感的單品來凹造型！

經典的格紋西裝搭配純色連衣裙，腳上一雙箭頭高跟鞋，立馬提升品味。(圖8)

7.心機配飾來加持

純色的衣服，除了搭配一些高質感單品，也可以通過一些小心機配飾如耳釘、項鍊、戒指、來緩解單調。

純色的基礎上可以把一些別有用心的元素穿上，木耳邊、泡泡袖、 一字肩等新穎的元素和淡雅的色彩結合，使得整體變得溫柔靜謐，高級感不言而喻！(圖9)

小摩托張小眠

獻給女性自我內在提升的7條小建議

1、不因為年齡的變化輕易輕易自己；

在這裡推薦給大家一本書，洛杉磯市前副市長陳瑜寫的一本暢銷書《30歲之前別結婚》。

上面就提供給了女性另外一種參考思考：

對於清楚自己要什麼的女性來說，結婚向來只是“剛剛好”而為之而非刻意的事情。而這一切則是建立在這樣的底層邏輯之上的：

30歲對女人來說並不是人生貶值的開始，而是精彩的延續。

重點在於說：不要因為歲月的增長而否定自己的價值，當你自身的能力和籌碼在不斷增加的時候，歲月只會增加你的魅力。

2、不輕易抱怨生活和否定自己；

我發現一件事，無論是在戀愛中還是婚姻裡，那些往往過得不幸福的人身上通常都有一個共性：那就是習慣性抱怨生活以及甩鍋給別人。

我老公不愛我，不關心我，我好慘；

我男朋友把我拋棄了，他真是個“渣”；

我父母對我一點也不好，我特別的可憐；

我長得一點也不好，也沒有錢，命運對我真不公平。

諸如此類。

總之，在這些人的字典裡，自己人生的不幸和不開心，似乎都和自己無關，都和別人有關。明明起始條件比相當一部分人好，但是往往花最多時間當“祥林嫂”的也是她。

無論是婚姻還是愛情，都不可能讓一個不幸福的人變得幸福。兩個人的結合，即便再美好，那也是錦上添花，而非救命稻草。

當你不再把自己放在一個悲慘、缺愛以及可憐的角色之時，花更多的時間去改變自己的生活和命運，你自然會成為別人眼中仰望的對象，而不是唯恐避之不及的負能量。

3、把愛自己的權利交還給自己；

很多女生會跟我抱怨：

“冰老師，為什麼我總是那麼容易吸引渣男啊？”

很重要的原因在於，你的氣質裡自在的雷達其實會在無意識中向異性發射信號：

我需要別人來愛我；

我長這麼漂亮，怎麼沒人來愛我；

我要更好，才會有人愛我。

當你總是把愛自己的權利交給別人的時候，那麼你最終能夠等來的只有失望。尤其是男生，他不會因為你缺愛而選擇愛你，而是因為你值得被愛，才來主動選擇你。

當一個女生不夠自信，總認為自己不夠好的時候，她就習慣性通過外界的肯定和給予來進行自我價值的定義。

而當你放棄自我肯定和自愛的時候，某種程度上你也在放棄自己。

4、敢於止損，及時和錯的人說再見；

當你明白生命的長度是有限的，感情的閾值也是有限的時候，你就不會再甘心浪費時間在一個錯的人身上。

很多人並不是不知道眼前的這個人不是適合自己的人，但是她們無法割捨的是自己曾經投入過的“沉沒成本”。而但凡心存“我不想舍孩子，但是我想套狼”心態的人，最終只會對自己的生活越來越不滿。

為什麼多數男人一旦下定決心分手就不會再回頭？那是因為男人跟女人相比，他們會更加理智和現實。

在這樣一個快節奏生活的時代，不要再因為你是女人就認為自己的情感和時間不如男人值錢，這是大錯特錯的想法。你把自己定義成什麼樣的，別人才會用什麼樣的標準回應你。

5、學習兩性知識，在愛情和婚姻裡更好的保護自己；

我主張現代女性都應該多多少少懂一點跟婚戀、心理以及生理衛生方面相關的知識。很多女生總認為說：“我又不是要成為撩漢高手，我學那些幹嘛？”

答案：保護自己，無論是生理上的還是心理上的。

尤其在國內，很多人的性知識其實是匱乏的，大家似乎都認為我只要知道如何啪啪啪取悅我男票就好了。甚至很多人至今認為性是一件可恥、不值得研究的事情。

但是現實就是，在你到了適婚年齡之後，無論你是要戀愛、結婚還是備孕生子，這長達數十年的時間裡，你都需要和兩性這件事打交道。

哪怕你是一個單身女性，你也需要知道“如何挑選對的男人結婚”“女性的最佳生育年齡段區間”“有了男朋友之後，如何防止意外懷孕？”諸如此類。總之，技多不壓身，切記。

6、向死而生，認真過好每一天；

幾乎所有的東西——所有外界期望、所有驕傲、所有對尷尬或失敗的恐懼，在面對死亡時，都會消失，只有最重要的東西才會留下來。提醒自己快死了，是我所知避免自己因失去而陷入困境的最好的方法。你已一無所有，沒有什麼理由不順心而為。

——史蒂夫·喬布斯（ Steve Jobs）

不知死，焉知生。

很多人年輕的時候，常常覺得自己的時間還長，很多事情還來得及去完成。但是殊不知當你逛著淘寶、刷著抖音、看著微博的時候，歲月就是這樣在你的指尖稍縱即逝掉的。

當你真正秉持向死而生的信念去對待生活的時候，你逐漸就知道如何選擇人生最重要的東西了。無論是一個對的人還是一份理想的工作。

7、養成做減法的習慣，避免成為“消費主義”的犧牲品；

現在很多的商家都是在對女性鼓吹：

“女人，你要愛自己，所以把你的錢都花了吧。”

然而當你填滿一輛又一輛購物車，又清空一輛又一輛購物車的時候，請問你真正快樂嗎？或許，你已經不知不覺中成為了“消費主義”的傀儡，家裡已經堆積如山了大量你其實並不那麼需要的東西。

如同前段時間有朋友問我：“親愛的，你最近買了啥口紅？”

我回答：“似乎半年都沒有買過了。”

很重要的原因在於：

口紅對我來說，並不是多多益善。畢竟，我已經有很多的口紅了，這還是在我已經送掉和賣掉一部分之後，仍然剩餘大量。

對於一個基本上用不完的東西，為什麼我要囤積？

我從來不認為一個女生能夠斬男是因為她塗了所謂的“斬男色”，請問這和口紅有半毛錢關係？或許在直男眼中她只是塗了紅色，僅此而已。

下次，當你在消費之前，先好好想想：

這東西是否是你真的需要的？少即是多。

情感教練陳淼冰

現在是消費升級的時代，我們又是如何對“高級”進行界定的？為什麼有人被稱讚“好品味”，有人會被毫不留情的貼上“品味太差”的標籤？

高級和品味，到底有沒有標準？

品味越高級的人，是一個越能在物質上做減法的人，是一個真正能夠悅納自我，懂得自我欣賞的人；品味高級的人懂得欣賞美，欣賞多種多樣的美，而日常生活對美的選擇自然就落實到衣、食、住、行上來。

如何能穿出高級感這跟每一個人的審美層級有關，審美層級可分為“貧、富、貴、雅、素”五個層次，目前太多的人誤認為，貴就等於奢侈，就是穿衣帶銀，就是“滿身盡戴黃金甲”。而今天的現實卻與大多數人的看法大相徑庭，相對低調懂得規則才是貴的本色。為炫富而穿與看似不經意的高級之間隔了一條鴻溝。顯然我們要捨棄“貧、富“，而“貴、雅、素”才是今天我們穿出高級感所要追求的品質。

我們身邊也常有這樣的人，並不天天買衣服，但總能穿著高級得體。而還有很多人天天從淘寶網上大買特買，衣櫥已經爆滿，由於缺乏自己的審美態度和標準，往往是一窩蜂的跟隨潮流和明星，所有總是穿不出格調及高級感。

怎樣穿出高級感？

一、素淡低調色彩穿出高級感

“藏青色是中上階級的顏色，除了藏青色外，顏色越柔和或越暗淡越有檔次。”

以上是來自保羅•福賽爾《格調》一書中關於上層人士衣著品味的觀點。在上世紀和現在，素淡的顏色，如藏青色、深灰色、黑色、米色、白色、咖啡色，仍是西方國家高收入男女喜愛的顏色，也是穿出高級感的首選，值得大家借鑑。

1、素色之間易搭配。一個穿衣講究的人，總是喜歡將5—6件單品穿搭在一起，而要讓這些單品疊加而不衝突，素色最易勝任。

2、素色的衣服易於鞋、包、飾品的顏色搭配，降低了搭配的難度，減少了細節的錯誤。

3、品質高的素色單品最不易過時。

4、含蓄的素色與濁色最能體現文雅內斂的氣質。

二、精細優良的面料穿出高級感

今天總是感到日韓女裝顯得格外高雅，再簡單的款式，穿在身上總有種內斂含蓄的優雅氣質，其秘密就是採用做工精細優良的高品質面料。

料品如人品，這就是高品質面料給予人不可替代的價值感。

三、得體的穿著體現高級感

得體能恰當地體現你的好品質、雅緻、簡約、智慧，只有這種美好與漂亮相加，才是真正的高級感。

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