保持平常心的方法

南懷瑾說“心即佛，平常心即道”，可見保持平常心的重要性，每個人都想保持平常心，因為平常心能夠保持內心的和諧與平靜，這是比任何外界物質更重要的東西。我想說說保持平常心的兩個方法。

1.道生一，一生二，二生三，三生萬物。

如果把二當成好壞的話，保持平常心要逆推，回到一，即把壞和好當成一個東西，一樣的，好壞是由一個東西產生的，任何時候，如果你只看到好，你沒看清楚，只看到壞，你沒看清楚，都是好中有壞，壞中有好。

2.把自己當別人

從自己身上跳出來，發生在自己身上的好壞就像發生在別人身上一樣，做到無我，只是做好自己，什麼叫做好自己，就是知道這個世界、自己和別人都是陰陽的。

最後希望大家都能夠順境中，淡然處之，逆境中泰然處之，再送上菜根譚裡大家都熟悉的一句話：“寵辱不驚,看庭前花開花落;去留無意,望天上雲捲雲舒”。