leonides
怎辦？我意見如下：
正面的重新審視自己，審視那個他。
1、任何事情都有個前因後果，有發生，有過程，也有結束。生是偶然，死是必然，相遇是偶然，分別是必然。
2、你需要分析產生此結果的原因，目的並不是為了挽回這段感情，而是正視自己的缺點錯誤，免得下回重蹈覆轍（他這話說得不錯）。
如果自己確實有錯誤需要糾正，而且如果不修正，下一回合也可能有兩樣的結局。如果能夠修正，或許，他就不會說那句話或不至於用冷暴力對你的了。
3、你說他絕情。或許是對的，但如果不這樣做，而兩人根本說沒辦法想在一起活在一起，強行捆綁湊合，對誰都是不負責任，對誰都是不幸福的。
4、分手，確實很痛苦，但絕對比結婚懷孕生小孩後再離婚好多了。
先忘掉他吧，如果有緣，日後總會相見的。現在你需要的是休整一下，反省一下，有必要修正一下自己的思想。這樣，你才可找到真正的幸福及歸宿，這是一輩子的事。這個世界好大，誰沒了誰，都不會讓地球停轉的，沒了他，你可能會找到一個更好的他。
皇家師爺
情況和我差不多的，他說不會再回來了，叫我不要再幻想了，我們都沒有辦法的，過去的就過去吧，早日放下早日解脫出來！
我是先從刪除所有聯繫方式開始的，雖然也是忍不住想念，熬不住想去找他的時候，看到敏感字眼的時候都會傷心痛苦，聽歌更不行了，就出去走走，走累了就坐下來看看車水馬龍，一般晚上9:30我都肯定到家的，不放棄自己，少吃一些也可以，當作減肥了。偶爾也走到他工作的地方，會遠遠看上一眼，但是不會去打擾，就先這樣吧！
希望有一天我們都放下，不能忘記的無所謂，放下就可以了，再次想起的時候內心很平靜就可以！
陌生人，願你幸福！
妡靈靜靜
放開手好好過！之前我和我男朋友分手，也是！他說的是他愛的太卑微了.....其實在分手之前我感覺我們出現了很多的矛盾....分手之後一個月，我自己買了套房...都是我這些年攢的錢......心想著我一個女孩子不一定要靠男孩子生活....沒了他我一樣火熱很好....後來他又來找我複合...我直接告訴他沒有他我也過的很好.....所以 女孩子要自立自強，既然他都說了，那你就好好過自己的生活 讓他看到沒有他你依舊過的瀟灑自在。
郡主有點飄
男朋友對你冷暴力後絕情提出分手，刪掉所有聯繫方式，說早就沒感覺了，不想重蹈覆轍了，你還想怎麼辦？你又能怎麼辦？
面對一個已經不愛你，不心疼你，對你沒有一絲感情，對過去沒有一點留戀的男朋友，你現在唯一能做的，就是轉身離開，留給他一個同樣決絕的背影，然後從他的世界裡徹底消失，從此老死不相往來。
被分手是很痛苦的一件事，你的自信心會從此瓦解，你拼命反省自己到底哪兒錯了，你希望他給你機會改過，你希望他的決絕只是一時衝動，你相信他還是愛你的，你活在過去的美好回憶裡不願醒來，你憧憬著你們有一天還可以重新開始。
但是，這一切都只是你的希望，決絕跟你分手的他，卻只希望你再也不要糾纏他，希望你離他越遠越好，這就是殘酷的現實，不會以你意志為轉移的殘酷現實。
所以，此時此刻，你不要再對冷暴力你且已分手男朋友報任何幻想了，把他從你心裡像拔蘿蔔一樣連根兒拔掉，重新播下希望的種子，開始新生活吧。你要相信，你的世界沒有他不會坍塌，你的人生沒有他一樣精彩。
當然，這一切都要靠你自己去努力，這個過程可能會很漫長，但總會過去的。你要從痛苦中儘快走出來，重塑信心，開始全新生活。
煙花燙
男朋友對我冷暴力後絕情提出分手，刪掉了聯繫方式，說早就已經沒感覺了，不想再重蹈覆轍了，我該怎麼辦？
看了一下大家的回答，和我之前想說的差不多，既然如此，我就說點不同的補充一下。
題主給出的信息不太多，所以很難說對錯，也許是男友無情，也許是題主很作，無論如何這些東西根本沒人能說清，甚至題主和前男友兩個人也各說各話，所以才會分手。
信息雖然不多，但是“重蹈覆轍”四個字，還有這話是男友說的，這有一些信息在裡面。
題主問的是該怎麼辦，這話有兩重含義：
1，還能挽回嗎？
2，今後該怎麼辦？
兩個人在一起久了，一定會有分歧，分歧起初可能用感情和小甜蜜去化解，久了一定是赤裸裸的硬實力碰撞，評的就是誰愛誰更多一點，誰更離不開這段感情，還有誰更知道自己想要什麼。
在題主這段感情裡，可以看出，男友更瞭解事情的來龍去脈，所以會絕望，會說出不想再重蹈覆轍這樣的話，而題主似乎並不清楚男友為什麼絕望，為什麼會一再重蹈覆轍，所以會上來提問，都不清楚，如何挽回？
所以建議樓主，表面上的挽回太表面，不需要太在意，你需要了解的是對方認為你差在哪裡，應該是你可以提高改善的，但是對方已經絕望，認為你不會提高改善了，因此不想重蹈覆轍了。
比不能挽回更糟的是，重蹈覆轍， 比和前男友重蹈覆轍更糟的是和新男友同樣重蹈覆轍。
如果總覺得自己沒什麼問題，甚至不願去想一想對方為什麼這樣想，這樣做，只是很表面的挽回，那麼很有可能，題主，你真的會重蹈覆轍。
大體上，我認為，不是所有男生都是渣男，都喜新厭舊，我認為，大部分男生都不是。
情感飛花
你精彩的人生才剛剛開始，要做的事情有很多。
1.先允許自己別樂而忘形，忍住不要笑，起碼別笑出聲。
該惆悵的是要惆悵一下的，起碼要照顧一下你前男友的感受，點上一根銷魂煙，深深的吸上一口，把手中的半杯啤酒一飲而盡，抬頭45°角仰望天空，表情顯得要多憂傷就有多憂傷，要多惆悵就有多惆悵。嘴裡唸叨“我太難了”不要太流於表面，那樣略顯做作，要發自內心的。讓別人看到你在感情中是弱勢的，受傷的，值得同情的。我想，最起碼也得裝難過3天吧。
2.和自己以前的愛情揮手告別
打開微信，找到經常和聊天的前男友的頭像，深吸一口氣，點開右上角三個點，點清空聊天記錄，順便點一下舉報，該賬號涉嫌詐騙。然後點擊黑名單，最後點擊刪除好友，一系列動作要自然流暢，一氣呵成，做動作的時候要舉重若輕，要表情不屑一顧，嘴角微微上翹，鼻子中發出輕哼聲。
3.尋找更好的自己
有的人說分手的那一刻，一轉身如釋重負，一念起心如刀絞。既然已經分手，你就不必再揹負情感的重擔，精神的折磨，你完全不必在乎任何人的感受，你可以為你自己而活了，你要活得更加有意義，因為離開你的人都是上天為你篩選掉的，他們不配擁有你的愛，恰恰是他的離開，你才能迎來那些真正對你好的人，真正對的人，真正能與你共度一生的人。這不是壞事，在我看來，這是好事，你應該感謝他。
你經過愛情的洗禮，品嚐過愛情的滋味（儘管我還沒品嚐過，但不妨礙給你支招），感受過情感帶給你的痛苦，與喜悅，這是寶貴的財富，你渴望愛，但愛不是那麼好得。如何獲得完美的愛情，就是讓自己配得上這份愛情，讓自己變得更加優秀，你把全部精力投入工作，平時多讀書，多學習，多參加社會活動，拓展人脈，沒事多曬曬你朋友圈旅遊的照片，這樣用不了多久，
你就不再需要男人了，不對是你的愛情就會來敲門了。
我想表達
請恕我直言，我感覺你在這段感情裡很卑微，男朋友都說出這麼絕情的話了，你還心有不甘，你還心存幻想，何苦呢？如果真的愛自己，還是算了吧。
不是說感情不允許分手，但是如此粗暴冷酷的分手實在讓我不能接受。明明是男朋友冷暴力在先，還是他提出來分手。這該是多麼優越感的男生啊。
就這還不算完，在分手讓你傷心的時候，他再往你的傷口上撒一把鹽，生硬的告訴你：“早已沒有感覺了，他不想重蹈覆轍”，這不是將你的戀情全盤否定嗎？好像跟著你讓他受了多大的委屈。
再考慮到他刪除你所有聯繫方式的決絕，這是從裡到外要和你徹底拜拜的節奏啊。如此不把你放在心裡的男朋友，就算再不甘心，就算再喜歡，還是讓他遠走高飛吧。
因為他不是你的愛情鳥，你想抓也抓不到。與其為一個不再愛自己的人悲傷，不如好好的愛自己，多一點時間美麗自己，期待懂你愛你的男生來到。好運。
娓娓情愛
這個問題其實非常的簡單，就是看你個人能不能真真的放下！首先說明一點，你的男朋友不值得你這樣去挽留，他首先對你冷暴力然後在絕情和你分手，說明這個人非常的自私自利，考慮的只有自己，以後你們真的在一起你也只會換來滿身傷疤！你要覺得還是放不下，那就真的跳進了火坑！切記，這種男人你不能要，要了你以後只會痛苦，不會幸福的，還是找一個憨厚，老實的男人，畢竟女人是拿來疼的
多多橙橙
把心放寬了，能不計較的就不計較，該放手的就放手！在感情問題上，糾結，糾纏，都是沒有任何意義的，這隻會讓對方更加的討厭你！
其實最好的愛情，是兩個人彼此作伴。不要束縛，不要糾纏，不要佔有，不要渴望從對方身上挖掘到任何的意義，因為那是註定要落空的東西。應該是兩個人並排站在一起。而真正的愛情，是能在愛的時候，懂得珍惜，在無法愛的時候，懂得放手。因為，放手才是擁有了一切！請在能夠珍惜的時候，好好的去愛，在必須放手的時候，也請好好的祝福。
所以，如果緣分盡了，就讓它隨風去好了；如果愛沒了，就給自己的心靈騰出一點空間。不必去傷心感懷，也不必去糾纏。或許，你的這一段感情並不算完美，也不讓人滿意，可是，若你能放下眼前的這一段路，遠方，還有更好的在等著你，未來你也會擁有幸福！
星星的路
姑娘啊！你有點自尊吧，人家已經說對你沒感覺了，你還要低三下四的去求他來愛你嗎？愛不是求來的，不要活得那麼卑微了吧，世界上好小夥子多的是，非得在他一顆樹上吊死嗎？不要再傻了，趕緊收收心吧，重新出發吧！
