人至中年,突然間感覺疲憊了,什麼都不想做了,你有過這種感覺嗎?該如何緩解呢?

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我目前四十多歲,上有老下有小,就是這種狀態。人到中老年,經歷過的事多了,思想就會改變很多。年輕時的想法到這時候已改變。從前的理想夢想在現實面前徹底粉碎,不再想了。目前來說,我對任何事都提不起興趣。看著身邊大家挖空心思都為了賺錢奮鬥,我總是一臉茫然。人們常說人無遠慮必有近憂。我現在一眼就看到了死亡。時不時身邊周圍有舉行葬禮,我就想那個木匣子才是你最後的歸宿。木匣子裡躺著的人就是你的未來,現在的你是木匣子裡躺著的人的以前。既然結局這樣,你現在又何必煞費苦心的為難自己呢?是為了享受那個毫無意義的轉眼即逝的過程嗎?大家可能覺得,既然改變不了結局那就好好把握當下。可是,到底什麼樣的生活態度才是好好把握當下呢?順其自然得活著,而不是煞費苦心的折騰!

不信大家就靜下心來好好反省一下,大家現在正在焦頭爛額的,一籌莫展的,包括得意洋洋的,有哪幾個是人生必須必要的非它不可的?創業失敗了,錯過機緣了,考上大學,找到心愛的對象,進了世界五百強?一切都是浮雲,都會隨著時間消失的無影無蹤!大家的一切喜怒哀樂,在寵辱不驚去留無意個不以物喜不以己悲面前,是不是俗不可耐?

好吧,也許你會說這是不是太消極怠工了?仁者見仁智者見智,大家自便吧。我還是喜歡那種寵辱不驚去留無意的心情,喜歡壁立千仞無欲則剛的境界。在這個我喧囂的世界裡做一個閒雲野鶴挺好。


浮世浮成


我時常有這樣的感覺。人到中年,說老不老,說年輕不年輕,好尷尬啊!我今年45歲,在我們學校都能算老教師了,人越往後,越覺得生活不易。在家裡,有一大幫等待你照顧的人。上有老人,下有子女,操不完的心:在單位,工作壓力大,每當看到單位的年輕人那種朝氣蓬勃的工作狀態,一下子感覺自己真的老了。有時候看到大街上七八十歲的老人,在艱難的行走在熙熙攘攘的人群中,我會不由自主地想到自己的晚年生活,心中一片淒涼。平時也會經常想到生活真沒有意思,對一切都失去了興趣。就是現在對老人及子女的責任還沒有完成,只能每天辛苦奔波。平時也會想起從出生到現在的一些事情,唉,中年人的生活失去了樂趣,有的只是滿腹的心酸。


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你好,我是行者,很高興回答你的這個問題。我今年32歲,我現在就是突然間感覺疲憊,現在什麼都不想做。


我10幾歲就從老家出來了,前後工作了六七年,後來自己做個體也做了六七年。最近兩年隨著商鋪租金的不斷上漲,再加上電商的衝擊。實體店越來越不好做了,去年做了一年的童鞋。一年下來手裡接近二十萬沒有了,五一之前店鋪房租到期就關掉了。


導致現在什麼都不想做,可是生活壓力大啊!不做也不行,猶豫中不知道接下來改怎麼做?實體店是正的不想再做下去了。去上班,工作有限滿足不了家庭的生活需求。現在陷入了深度的迷茫之中。最後就是現在這樣,什麼都不想做,感覺很疲憊。

接下來還得想辦法再做點什麼,上有老下有小的也確實不敢長時間歇著啊!接下來準備租個地方,從頭開始創業……


0行者悟道0


對這個問題我有過很多思考,不敢說自己說的對,或者全面,我就隨便說說,大家思考吧


之前我在一家國際著名的外企工作了八年,大家聽說過一本書叫XX九年沒有?對,就是那家。


剛進公司沒多久的時候,公司組織高管給我們講話,談天,有臺灣人,美國人,印度人,北京人。大家發言都是各種高大上,很鼓勵人,聽得我們個個熱血澎湃的。


吃飯的時候我偶然很清晰的聽到一位高管說,我現在生活一點熱情也沒有了,房子買了,車買了,孩子老婆都挺好,就那樣,生活一點念想也沒有了。


我聽了非常震驚!環顧四周似乎沒有什麼其他人聽到,但這個情景多年來一直在我腦海總反覆出現,有時我以為自己找到了原因,找到了解決方案,但是轉念一想,畢竟你還沒到人家那麼高的位置,也許你的想法還是不那麼接近。


我的一個遠房親戚,40多,身材壯碩,外表英俊,工作努力,生意做的很大,一年都過億,前年走了,心臟系統毛病,醫生無論怎麼醫囑他都是忙於工作,終於走了。


我之前的一個合作伙伴,在東北一個小城市,生意越做越大,成了我之前外企的一個合作伙伴,突然決定關閉公司,去流浪旅遊,再無聯繫。


所以我不是在說健康對人的重要性,也不是在說要不要說走就走去看看這個世界,我試圖用自己親身瞭解的事情來回答這個問題,中年的這種疲憊,或者說,我認為是一種倦怠,從哪來,為什麼,如何解決?


人這一生,消耗最多的時間,第一是職業,第二是家庭。


如果你只是為了錢去做一份工作,而多少年來對這份工作沒有一絲喜歡,那很可能有一天你會有很嚴重的職業怠倦,說白了就是隻有付出,多年來大腦的興奮神經一直沒有得到滋潤,某一天錢不再那麼重要了,有車有房了,雖然不是名車豪宅,但是這種不對等會一下子浮上水面,讓你簡直無法正視這份你幹了好多年的工作,你再想投入卻發現你根本沒辦法在工作之餘去多思考一秒,每件事都能讓你走神。


幾年前同學會上,我一個同學,當初是品學兼優,家裡條件又好,託關係給她弄進了X行,特別高大上的銀行,我們心裡還是有一點點羨慕的,畢竟進去了就說明前途不用愁了。然後15年後這次同學會上,她見人就問,有什麼工作可以介紹一下,哪怕從頭開始,從基層幹起。問其原因,幹膩了,實在是不能再膩了。。


但是什麼?從頭開始?真的嗎?一千兩千的工資,真的能接受嗎?恐怕說說而已,她的下落我沒去關心,但是將心比心,這個問題15年前我考慮過,否決過。


在外企這麼多年,我見多了偷情,偷錢,貪汙等等事情,這些事情也偶爾在網絡上發酵掀起一個個小小的浪花,又慢慢消散,但對於當事人,相信一定是驚濤駭浪。


不合適的工作不合適的人,相信他們在結婚的時候都是想要白頭偕老,在進入外企的時候都是想要奮發圖強的,可是這些後來難以忍受的工作和人,當初是怎麼開始的呢?我想未必不是上文提到的內因。


原因可以說找到了,但是未必有解,該怎麼做就要看你自己了,我是贊成破而後立的,人生不管在什麼階段都不晚。


等等,什麼不晚?


什麼都不晚。


對於家庭來說,有些人外表光鮮,但是相處下來如同噩夢,不替別人考慮,高高在上,是所有人眼中的鮮花但未必是自己家中的珍寶,選擇終生伴侶一定要有足夠的相處才可以。那個能跟你一起動手洗車,一起吃路邊攤的女孩子,一定會比那個要求你多少多少彩禮,什麼房什麼車什麼化妝品的女孩子要強。


情感飛花


我72年的,去年5月23父親去世,享年八十歲。有老母親健在。自從父親去世後,我把公司關掉,拒絕工作,一個人遊當到現在。愛人工資4000元,兒子今年讀研究生。已有房也有一小車。

實際上,生活不過如此吧。今後的生活過自己想過的吧。

兒子需要學費,老母親需要生活費。

呵呵,生命中還有需要自己的人,挺好的。


錦鶴2019


我今年四十五歲了,偶爾的也會想活著幹嘛,太累了,真的很累,可是你上有老下有小的,想死都死不起。還是得打起精神來繼續努力!

每天忙於生計起早貪黑,疲憊不堪的,你不去工作哪來的收入,哪來錢孝敬父母,哪來的錢去供子女上學。沒有做生意的本事,就得自己能吃苦賺點辛苦錢來生活。

不要去攀比,有錢人也有他們的難處,我們天天忙碌著也挺安逸。幹就完了,別想的那麼多,因為我們還能幹動,還活著呢!


永恆歡樂


我69.1.30水瓶猴,14年前母親去世,八年前同一年父親和唯一的姐姐去世,當時剛結婚不久,之前在家裡,因為我最小,家人都給與我無微不至的關愛,親人的突然全部離開,讓我一下子感到可怕的孤獨感,因為剛結婚日子不是上海本地的,對上海的習慣風俗不瞭解,所以自己面對了所有的事情,得了中度抑鬱症,幸好在朋友的鼓勵安慰,加上自己心態的調整通過裡面逐步走出了陰影,通過這幾年讓自己突然看透了很多,為了讓自己下半輩子更好的生活下去,便知足常樂,因為自己知道最能讓自己快樂的只有自己,也幸好沒孩子,相對別的同齡來說還是很幸運的,現在上無老下無小,無求無慾,只要眼中有陽光,塵埃裡也有幸福。

轉眼今年五十足歲了,半個世紀過去了,回首過往,感慨無奈坎坷幸福快樂淚水遺憾,每個人都不容易,但我總想一定要讓自己快樂,因為只有這樣才能對得起給與我生命的父母,關愛我的姐姐,感謝父母讓我來到這個世界享受這生命陽光,也感謝所有幫助過我鼓勵我的親朋好友,每個人遇見不容易,概率是六十億分之一,這是緣分,不怨別人對我如何,只願我對別人寬容愛護。


魔都Steve


我看了很多回答問題,大都是三十多四十多的,你們可都不想幹了,而我都五十二了屬羊的67年,現在還在開半掛車,說實在的心裡好心酸啊,真的是不想幹了,我82年十五歲初中畢業開始開車,86年拿到駕駛證。可是不幹怎麼辦我母親八十一了。還有兩個孩子男孩,我父親在我十八歲時也就是85年去世了,我姊妹六個,三男三女。當時我在開手扶拖拉機,父親的棺材衣服都是我出的錢。隨後我結婚,有孩子辦事都是我自己打拼的,幹了大半輩子了真的好累好累啊。我現在看到車都有點害怕,我有一輛小車不是萬不得已我現在出門一般都騎摩托。沒有什麼積蓄啊,真不敢停下來。不過還好一點我91年進政府部門工作了,後來又下崗了,我自己又交了幾年統籌到60以後有退休工資,老婆是做衣服的,大兒子結婚又離婚了,小兒子才22還沒準備結婚,任務還沒完成真的不敢歇著啊?沒什麼本事,也不會做生意真是無奈啊,蒼天啊!大地啊!我什麼時候才能休息啊


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人到了中年,的確處於一個人生非常艱辛困苦的階段,無論是從身體上還是精神上都面臨著特別大的壓力,家裡上有老下有小,老人的身體健康狀況都需要關心擔心與照顧,孩子的讀書教育需要關照,經濟上除了正常的日常生活開銷外,還要面對著房貸的壓力,孩子讀書教育的費用,一旦家裡的老人家身體狀況不好就雪上加霜了。工作上面臨著企業競爭激烈,隨時有下崗的風險,為了保住飯碗對上要熱臉貼冷屁股,對下要保持好關係,兢兢業業,勤勤懇懇的小心不犯錯,因為人到了中年再出去找一份還不錯待遇的工作實在是太困難了…… 在這種情況下,一個人的身體與精神每天都要承擔著這些家裡責任義務、公司業績指標、家庭經濟支出等等,總有撐不住的時候,總有疲憊到不想繼續前行的時候,總有想停下來放聲大哭的時候,總有想把合約重重的摔在主管的桌上大聲的告訴他“老子不幹了,老子炒了你”然後把所有的委屈釋放了,瀟灑的轉身就走…… 然而這一切只不過是想想而已,醒來之後就發現自己又不再屬於自己的了,趕緊去上班……

其實,我們都一樣,人到了中年都是這樣一路艱辛一路風雨的走了過來,在我自已的歷程中是得到公司裡一位臺灣同事的指點看禪宗的書籍,修行修心,擺正心態,不再抱怨不再憤世,身體上的疲累就當成是消除自身的業障,內心通過看書抄經等達到平靜,只要內心可以靜下來不浮躁,那麼心靜則安和,安和則心安,心安一切安,心安是福……


淋雨Jasman


我今年47歲,處於這個年齡,真的太累了!我有兩個孩子,女兒上大三,兒子讀高一,老家有80歲的父母需要我贍養。生活的重擔壓得我透不過氣來。

我和愛人開了一家文具店,每天早上六點鐘起床,七點鐘開門,晚上忙到9點才關門。雖然這麼辛苦,除去各種房租,電費啥的,也掙不了多少錢,有時候還虧錢。想想孩子要花錢,父母要花錢,生活費用需要錢,我真的不知道該怎麼辦!

每天身體的勞累加上心裡的鬱悶,我真的撐不下去了,最近兩年身體也越來越差,由於吃飯不正常,胃經常不舒服,多年的不良習慣早已成了慢性胃炎。有時候,我就在想什麼也不幹了,我太累了!但是,我不能,無論多難,我都要堅持,為的是自己的孩子,愛人,自己的父母,自己的家。





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